黏膜组织健康管理师

经常在媒体上可以看到某某幼儿园，或者某某小学，小朋友接连病倒，而与之相关的是每年都会提到的一个疾病名称叫做疱疹性咽峡炎，疱疹性咽峡炎是儿科的常见病与多发病，一不留神，小朋友就会中招。疱疹性咽峡炎属于急性传染性疾病，由许多A组柯萨奇病毒,偶尔也有其他肠道病毒所引起,其特点为疱疹性溃疡性粘膜损害，流行性较强，一般病程在5到七天，多见于1~7岁儿童，它的潜伏期是3～5天，大多数以突然发高热开始，24～48h可达高峰，体温可升至39～41℃，夏秋季是柯萨奇病毒活跃的季节，也是疱疹性咽峡炎的高发季节。疱疹性咽峡炎先是在软腭的后部、咽候、扁桃体有充血性红点，继之小泡，再接着破溃，形成溃疡，小朋友伴有头痛、发热、咽痛、吞咽困难、四肢肌肉疼痛、乏力，胃口下降等等症状，婴幼儿会吐奶，拒奶。病理学这本书上就有写任何疾病的发生必须具备两个因素：发病条件+发病原因 发病条件和发病原因缺一不可，只有在这两个因素共同作用下，人体才会呈现疾病的状态，缺少任何一个我们都不会生病。 疱疹性咽峡炎的发病条件： 感染源，即导致疱疹性咽峡炎的病毒。 疱疹性咽峡炎的发病原因： 1.孩子免疫力不够完善。 感染源想要通过上呼吸道入侵人体内部，要经过免疫系统设置的重重关卡，当机体免疫力下降的时候，抗体、白细胞、淋巴细胞、B细胞、T细胞的数量就会急剧下降，病毒就会长驱直入。2.呼吸道和消化道粘膜组织不健康不完整。 我们的消化道，呼吸道的粘膜组织都是跟外界直接接触的，是人体免疫的第一道防线，上面有很多的免疫组织，淋巴组织等，以确保机体不会被细菌和病毒侵入。如果这道防线很脆弱，就会导致细菌和病毒就会长驱直入。发病条件是不是很难规避？孩子每时每刻都有接触病毒的机会。我们只能从发病原因给予改善： 修复粘膜+提升免疫力。 往往孩子生病，大多数父母第一时间想的是如何让症状消失，让孩子马上生龙活虎，认为没有症状就是健康，很少会把注意力放在发病原因的改善上，即提高免疫力、修复粘膜组织。如果把重心放在消除疱疹上，乱用药，没有给予肠胃，免疫力足够的支持，导致病程延长。孩子肠胃也会因药物进一步受损，这也是孩子生病后食欲越来越差，越来越消瘦的原因。对于疱疹性咽峡炎，有的家长会用抗生素，这是不科学的。抗生素只对细菌起作用，而疱疹性咽峡也是病毒引起的，它是一种自愈性疾病。家长给孩子乱用抗生素，还会导致肠道菌群混乱，无形中会延长病程，加重病痛。妈妈会问抗生素不起作用，能不能用抗病毒的药物呢？抗病毒药物是通过抑制细胞分化来治疗疾病，这些药物对所有细胞的分化都有抑制作用。也就是说它抑制病毒复制的同时，也会抑制正常细胞的复制。往往抗病毒药物的副作用比抗生素大，除非是特殊的病毒，抑制它是为了救命，否则也不主张使用抗病毒的药物。如果患儿出现呼吸困难，惊厥，频繁呕吐，拒绝进水等情况及时就医。症状一：没有胃口，不想吃饭。 代表孩子的身体调动了所有的能量，集中对抗病毒，导致胃消化食物所需要的 能量不够，身体是智慧的，它会自动降低食欲，以此来减少能量的消耗，这个是身体的保护性动作，是与生俱来的本能，这种本能是就寄存在人体的DNA里。身体需要大量的养分来与病毒抗争，但是此时孩子消化能力弱，胃口差，怎么办呢？重点就是一定要减少消化道的负担，把食物改为有营养的流质食物。症状二：高热。 发烧是身体对抗病毒最有效的武器，也是唯一真正能够战胜病毒的力量。发烧是身体的一种保护机制，透过体温的升高能够快速地启动身体的免疫系统，增强身体排毒解毒的速度。 此时，身体新陈代谢的速度会加快，身体各大系统的快速运转，期望能够很快地消灭入侵的病毒。这个阶段，因为身体在持续的营养物质高消耗状态中，随着外部摄取营养物质消耗殆尽，身体开始拆解自身的组织以获得所需养分，比如：消化道的粘膜组织，吸呼吸道的粘膜，身体的肌肉以及骨骼中的养分。这个动作就像大冬天的，家里储备的取暖用的煤炭没有了，为了取暖，只能把家里闲置的或者不重要的东西用来取暖，比如布料或书报等。身体在这个阶段采取的策略也是如此。我们正确的做法是什么呢？就要提供足够的营养物质支持这个发烧过程。症状三：喉咙的疼痛，红肿。 这是免疫系统为了清除咽喉部位的病毒发动炎症。炎症是身体的保护措施，是黏膜组织通过发炎来消灭病毒的一个手段。发炎的时候，咽喉部位的血管扩张，目的是让更多的免疫细胞，免疫因子来到达这个部位。但是这个动作，会压迫到周围的神经，引起红肿疼痛。我们要做的动作是提供黏膜需要的原材料来支持黏膜组织的修复。症状四：全身酸痛。 发烧要消耗大量的营养物质，身体迫不得已调取了肌肉中，骨骼的很多营养，来支持身体有足够的能量完成发烧的过程。所以会出现骨骼肌肉酸痛。发烧时，新陈代谢，细胞分裂的速度加快，因此身体的排毒能力也加快了，水溶性毒素就来到了身体的关节滑膜部位，这也会引起了身体的酸痛。这个时候骨骼中一些毒素被清理出去，骨骼里比较空，钙质会很轻易进入骨骼，所以发烧过后，给孩子多去补充点钙质是长高的好机会。如果用退烧药中断发烧过程，使发烧不完整，可能一些过敏原，毒素无法排出，在体内堆积，为孩子的过敏体质埋下隐患。提升身体的免疫能力。 减少身体的负担。 提供养分支持身体修复。 净食 避免给孩子吃不易消化的，不易吸收的，对孩子胃肠道有负担的食物，而是给孩子吃那些容易消化的，有营养的流质食物。疱疹性咽峡炎的症状都表现在黏膜系统上，因此在生活细节上，必须禁止损害黏膜的行为，严禁吃上火的食物，(这些都会给孩子的身体带来压力和破坏，使肠道环境受损及身体的免疫水平下降。）以下食物坚决不吃：油炸类、烧烤类、烘烤类:：比如薯片、油条、炸鸡腿，炸鸡翅、饼干、面包、奶油蛋糕等；糖果类：比如棒棒糖、蜜饯、巧克力等；海鲜类：虾、蟹等。很孩子胃口很多妈妈会给孩子喝白粥。白粥是对于在生病的孩子来说是很不理想的食物。它含有的蛋白质，维生素，矿物质，脂肪很少，几乎没有，只含有糖份，所以摄入到身体后，会消耗孩子体内本来就不够的营养，来帮助它消化吸收。建议给孩子吃小米藜麦粥。保证液体的摄入量，防止孩子脱水，用大量的蔬菜水果汁替代水 如果单纯的摄入开水，随着尿液的排出，会带出身体大量的矿物质和维生素等微量元素，这对生命中的孩子是不利的。果蔬汁能够提供新鲜水分、维生素、矿物质、活性物质，电解质和少许糖分，这样就能保证了能量供应，并支持了免疫系统。我最常用的就是哈密瓜汁，苹果果胡萝卜汁。由于咽峡部小泡破溃后形成溃疡，进食可能会痛，保证液体入量就会难度增加，建议给孩子，少量多次。补充优质的蛋白质 蛋白质是构成身体的重要原料，细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。蛋白质构成各种免疫细胞，抗体，提高机体对抗细菌病毒的能力。大多数的优质蛋白质都比较难以消化，会给本来就弱的肠胃造成较大的负担。天然的植物蛋白质粉是不错的选择,这类蛋白粉不需要经过消化，可以直接吸收，在生病期间不会加重身体肠胃负担。天然维生素C 补充维生素C3000到5000毫克一天，维生素C可以提升免疫细胞比如T细胞、B细胞、淋巴细胞等和免疫因子的活性和数量。好的油 特级初榨的橄榄油、葡萄籽油、亚麻籽油、沙棘果油等，有助于修复呼吸道黏膜，配合天然类胡萝卜素、小麦胚芽油给予粘膜所需的原材料。益生菌 益生菌帮助改善肠道环境，调节肠道菌群，避免有害菌增加，同时增强肠胃消化吸收能力 。我们必须要认识到，病毒随时都会遇到，永远杀不完，只有认真对待孩子的生活行为，饮食习惯及营养均衡等问题，从根本上改善孩子的体质才是关键 。高级健康管理师 ACI注册国际营养师 儿童营养自然疗法师 秉承整体自然医学的理念，专注儿童体质改善，儿童常见疾病营养调理，婴幼儿科学合理喂养。教父母做孩子的首席健康官。

健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。主要从事的工作内容：1.采集和管理个人或群体的健康信息;评估个百人或群体的健康度和疾病危险性;2.进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;3.对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;4.进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估。

回答 您好！健康管理师工作主要分为一下四种:一、建立完整的健康档案，建档管理师。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。二、进行健康评估，风险评估师。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测，心理测评，健康体检，问卷调查，收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性，以及和其他人相比，危险性有多大。然后，将根据疾病评估结果，针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干预方案，健康管理内容与具体实施，方案管理师。基本包括“三高”管理，危险因素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和谐管理，心理健康管理等。四、健康管理评价与效果评估，以自身为横轴，管理前后效果对比，以标准值为纵轴，管理前后结果评估，后续跟踪管理师。生物学身体机能方面评价，主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素；以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。如果你觉得自己操作起来太麻烦，可以找专业的健康管理公司。 希望对您有所帮助

你好..我是东莞世健联健康咨询有限公司的.. 以下是我公司有关的介绍你可以看下..报名可以到我公司报名.. 世健联国际健康教育（集团） 东莞市世健联健康咨询有限公司 世健联国际健康教育（集团）以下简称“世健联机构”是一家专门从事健康职业开发、健康教材编撰、健康专业培训、健康知识普及、健康教育连锁，为健康咨询活动提供专业性、科学性、实践性服务的机构。 世健联机构在科学调查和慎密论证的基础上，成功地探索出一套较完整的、科学的、合理的教学资料、教学方法、教学理念，组织大批专家和学者总结归纳并编写了营养、健康系列教辅资料，健康系列丛书。世健联机构以健康咨询为中心，充分利用社会有利资源，加强合作与交流，联合相关健康组织和政府部门，先后与人事部全国人才流动中心、中国健康教育协会、中国保健协会、劳动部教育培训中心、卫生部职业鉴定指导中心等单位合作，在我国最早培训营养保健师、健康管理师项目。进而提高大众健康意识，倡导社区健康理念，促进全民健康生活，培养大批健康人才，推动健康产业的发展。 东莞世健联健康咨询有限公司是“世健联国际健康教育集团”设在东莞的机构，坚持“严谨、求实、诚信、发展”的办学宗旨，以强大的师资阵容，一流的课程设置，良好的教学环境，过硬的教学质量得到了社会各界人士和广大学员的一致好评。积极建立一整套的健康教育管理体系，举办营养知识公益讲座，健康教育公开课，提倡健康需要管理，宣传药食同源，预防为主，平衡膳食，积极心态的健康理论，致力健康事业，培养优秀人才，组建优秀团队，为群体、个体提供优质健康管理与顾问服务，推动东莞乃至全国健康产业的发展。并在以培训为基础的同时，积极推广健康知识和健康理念，为工厂、企业、社区进行健康知识专题讲座和推广健康进社区行动。 随着生活水平的提高，生活方式疾病呈快速上升势态；我国疾病死亡率发生了重大变化。50年代，我国死亡的人数中约有24%是死于生活方式疾病；到90年代末，则有约75%的人是死于生活方式疾病，这是一组令人震惊的数字，应该引起我们的高度重视。世界卫生组织曾发布了一个健康的公式： 健康=15%遗传+10%社会因素+8%医疗+7%气候因素+60%生活方式 可见，决定健康的主要因素是可能一直被您忽略的生活方式和行为，而人类1/3的疾病通过预防保健可以避免。在过去的30年中，西方国家通过有效的健康管理，使90%的个人和单位的医疗开支减少到原来的10%，而10%的个人和企业未参加健康管理，医疗费用比原来上升90%。 2005年10月25日，中国劳动和社会保健部正式向社会发布了第四批11个新职业，健康管理师、公共营养师位居前两位。 即将发布的《国民营养条例》将规定：100人以上的食堂、餐饮单位，其菜肴将不再由厨师配置，而是在营养师的指导下共同完成对食谱的搭配、调理调整等工序，以保证用膳者营养搭配的合理性。300人以上的食堂、餐饮单位，必须配备营养师。目前，医院、院校、事业单位食堂、营养食品企业、健身中心、学校、幼儿园等需要公共营养指导的地方普遍缺营养师。 目前我们从事“健康管理师”“营养保健师”“公共营养师”“营养师”“营养配餐员”的培训，授课老师都是来自北京与各地的知名专家、教授。凡参加我们培训的学员将成为我公司组织的协会会员，并优先聘请为公司及公司各分支机构内部工作人员或推荐工作，公司专家长期对学员在就业和创业中进行专业知识指导。 培训授课内容: 1．健康管理师： 健康与健康管理、健康信息采集、健康状况评估、健康状况预测分析、健康教育与健康促进、健康咨询与指导、营养与健康、运动与健康、环境与健康、康复与健康、心理与健康等，以及健康管理师必须具备的知识和技能。 2. 公共营养师（营养保健师、营养配餐员、营养师）： 理论基础知识：基础营养学、临床营养学、食品卫生、各类人群的营养、各类食品的营养价值，中医基础知识、中医饮食调补理论、中医体质学说、食品的性能。职业技能：营养素评价、食品营养价值评价、各类人群的营养评价及咨询指导、常用食品、滋补膳的应用等。 认证形式： 1．健康管理师：参加全国统一考试合格者，由人事部全国人才流动中心和中国健康教育协会共同颁发《高级健康管理师资质证书》，全国通用。并将个人资料录入中国国家人才网和中国健康管理师网。 2．公共营养师（营养配餐员、营养师）：参加全国统一考试合格者由劳动和社会保障部颁发证书。全国通用。 3．营养保健师：参加全国统一考试合格者，由中国保健协会颁发《营养保健师行业资格证书》， 全国通用 。并将个人资料录入中国保健协会网和中国营养师网。 公司地址：南城新城市中心区第一国际F座706 电话： 22023126 22023326 联 系 人：包老师 曾老师 网址：参考资料：

健康管理致力于科学的健康管理可以帮助我们保持健康，延长寿命，提高生活质量。健康管理师工作主要分为一下四种:一、建立完整的健康档案，建档管理师。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。二、进行健康评估，风险评估师。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测，心理测评，健康体检，问卷调查，收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性，以及和其他人相比，危险性有多大。然后，将根据疾病评估结果，针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干预方案，健康管理内容与具体实施，方案管理师。基本包括“三高”管理，危险因素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和谐管理，心理健康管理等。四、健康管理评价与效果评估，以自身为横轴，管理前后效果对比，以标准值为纵轴，管理前后结果评估，后续跟踪管理师。生物学身体机能方面评价，主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素；以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。如果你觉得自己操作起来太麻烦，可以找专业的健康管理公司。