健康管理师高血压随访原则

原发性高血压治疗原则：1、综合治疗，高血压治疗应非药物治疗措施和药物治疗措施相结合。2、非药物治疗，低盐饮食、戒烟、限酒、合理饮食和适当体育运动等，适用于各级高血压。3、应用长效制剂，最好应用长效制剂维持24小时血压谷峰比值应大于50%，避免血压一天内大幅度波动，尤其清晨血压。4、个体化，选择最合适的药物和剂量。5、达标和停药，除高血压急症外，血压应在1-2周内逐渐下降达标为好，尤其是老年患者避免短期内血压急剧下降，一般应长期治疗。继发性高血压治疗原则：1、病因治疗，注意寻找与去除病因。2、应用长效制剂，最好应用长效制剂，维持24小时血压谷峰比值应大于50%，避免血压一天内大幅度波动，尤其清晨血压。3、个体化，由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药必须分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。4、停药原则，既发性高血压经治疗血压达标半年以上时，应停药观察定期随访，如发现血压再度升高应重新开始治疗。

管理师发现有高血压的那人，怎么计划一套健身的管理方法呢？因为有高血压的，要注意她的血压高，要他慢动作，减运动不要太激动了，这样的方法还是有效果

高血压治疗三原则主要包括以下几个方面：1、是治疗性的干预，生活干预，适用于所有高血压患者：第一、减轻体重，将体重指数尽可能控制在24千克每平方米内，体重降低可以改善胰岛素抵抗，糖尿病血脂异常和左心室肥厚均有益处。第二、减少钠盐的摄入，现实中约80%钠盐来自于烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐用量不超过6克为宜。第三、补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果。第四、减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉或者是动物内脏。第五、戒烟戒酒。第六、增加运动，运动有利于减轻的体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。第七、减轻精神压力，保持心态平衡。第八、必须要补充叶酸制剂。2、降压药物治疗对象：第一、高血压二级及以上病人可以应用降压药。第二、高血压合并糖尿病或者已经有心、脑、肾、靶器官损害时，可以应用降压药。第三、血压持续升高，改善生活方式血压仍没有控制者可以应用降压药。第四、血压控制目标值是140,90毫米汞柱以内，如果合并有糖尿病或者是冠心病时，应该把血压控制在130,80毫米汞柱以内，老年人可以适当放宽到150汞柱以下就可以。线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

健康管理师会根据患者的血压情况在生活，运动，饮食，药物等各方面设计管理方案。