健康管理师可以帮人减肥吗

大能苗*

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存在的东西就一定会有它的价值，健康管理师的用处很多，学会了对自己对家人都有好处，而且还是一个职业！

健康管理师可以帮人减肥吗

163 评论（14） 2小时前发布

柔情似水9999

健康管理师可以准确有效为他人配备合理的食物和饮食习惯，通过检测他人的健康数据提出合理的饮食、运动意见改善亚健康状态，所以是有用的。

184 评论（14） 10小时前发布

xiaomakuaipao

三分练七分吃，饮食在锻炼中的作用是非常大的，一开始要制定好减脂健身计划，要是增肌的话在饮食要就要做到少吃多餐，一天五顿，每顿7-8成饱即可，或者制定健身减脂饮食。

236 评论（15） 10小时前发布

喵星队长

水分和肌肉还有蛋白质还会造成人体新成代谢率下降。。。。。反而易胖。。。

167 评论（12） 11小时前发布

linximeng520

减掉的是水啊，反正不是体脂率

152 评论（13） 11小时前发布

恶狼追月

有效果，但容易反弹。减肥还是要健康饮食+运动

239 评论（12） 11小时前发布