马习武高级健康管理师

健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。健康管理师证书对于相关从业人员是有用的。我国随着人口老龄化进程加快，期望寿命延长及慢性病上升，对健康维护及改善需求会日益增长，传统医疗服务模式已不能满足发展需要，新兴健康管理行业有非常广阔发展前景。一、健康管理师的有用性健康管理师是国家新增职业，可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，推出健康管理师培训课程。学员学完规定课程参加考试的合格者，颁发健康管理师证书。健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。二、健康管理师考试与证书健康管理师考试共有三个等级，分别是一级健康管理师、二级健康管理师、三级健康管理师。不同等级考试有不同的要求。考取此证书需要在当地卫计委咨询，由当地卫生计生委职业技能鉴定指导中心、中央电化教育负责评审、核发和管理。证书由低到高分为五个级别。五级为初级，四级为中级，三级为高级，二级为技师，一级为高级技师。三、市面上的健康管理师证书市面上健康管理师的证书主要分两种，一种为人社部和卫建委颁发的证书，它是封皮是红色的，俗称“红证” ；另一种是由人社部教培中心发的证书，它的封皮是蓝色的，俗称“蓝证”，还有一些所谓“健康管理师证书”是企业或某协会颁发的，不需要考试，更没有相关培训，甚至花钱就可以买到，根本没有含金量。这两种证书还是有根本的区别的，蓝证是“岗位能力证书" ；而红证是职业资格证书，目前三甲等企、事业单位作为从业资格和评级使用，也是国家正在大力推广的国家职业证书。总之，健康管理师的证书还是有用的，对于很多从事健康行业的人来说是一个不错的选择。

回答 当然有用啊，如果没有用，为什么这么多人考他啊，肯定是有用才考的，而且这个证书用处还是挺多的。考下证书以后有很多政策上的可以享受到的福利。比如可以积分落户，抵扣个税，领取补贴，其实积分落户这种的，对于大城市的人来说还是非常的有用的，毕竟户口问题确实不是那么好解决的，还有就是补贴这块，这个补贴一般都是在2000左右，像现在报个健康管理师的话，报名费也就是2000多块钱，那再补贴个2000多，相当于是这个证书没有花钱啊，最重要的是还得学到知道，还是非常不错的。而且考下证书以后，其实最主要的是还可以用这个证书来找工作，这个是最主要的，相信大多数人像我一样，考下这个证书，就是为了找工作用，健康管理师可以从事的工作非常的多，比如医院的健康管理师的科室，体检中心，校医室，大型的单位的食堂，食品生产加工企业，健身房，母婴会所，月子中心，保健养生馆，这些都是可以从事的工作，选择面还是很多的。不过报考这个证书，还是报考条件的限制的，不是谁都能报考的，报考健康管理师，医学专业的，需要大专以上学历，非医学专业的不仅要求大专以上学历，还要有相关的工作经验，才可以，要求是两年以上的相关工作经验。还有一种情况是，医药相关专业的，但是是中专学历的，这种的也可以报考，但是要求三年以上的从业经验，如果是这三种情况以外的情况，就是不能报考的，想考的小伙伴们可以自己对照一下。我是19年参加的健康管理师的考试，当时找的机构也是朋友介绍的，当时参加的是教材主编王培玉老师的课程，备考3个月的时间，然后就通过考试了，希望大家也能像我一样幸运吧。希望可以帮到您

这个问题问我告诉你，男女皆适用我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg　她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg　　她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 　现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来！！！说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,只要身体好就好有几点要提醒你1、身体健康 建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。2、饮食正常 早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠 3、充足睡眠 如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。 4、心情愉快 保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖3.一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态 与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态

身体偏瘦的人是身体获得能量过少导致，身体从呼吸和肠胃消化吸收获得能量，呼吸微弱短浅，肠胃吸收差的人，获得能量不足，气血不足，必定偏瘦。要增重，需要强健体质，加深呼吸，增强肠胃消化吸收能力，那么身体获得能量就会越多，气血便会越来越足，周身得到充足气血滋养，便会强健增长重量。怎么做到呢？可以百度搜看此文《长胖的方法，习武40年父亲2招教你增强食欲，增长体重！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。