健康管理师遭雷劈后自愈

谢邀 现在市场鱼龙混杂，选机构的确是一个让人头疼的事！当年为了找个靠谱的机构也是费了不少心思，师资都是王培玉 吕青等教材编委，或者出题人！有的打出卫健委指定招生单位旗号，也有说签合同推荐就业！还有能帮忙挂靠的！费用更是从一千多到一万二不等…让人眼花缭乱无从下手啊！其实有些信息的真假只要理性一点都能够识别出来的，至于机构怎么选能够靠谱，结合自己的一些经验总结以下几点，供大家参考！第一 看成立时间基本上成立2年以上的机构是可以的，健康管理师从17年改革后被炒作的比较火！所以像那种一年以内才进入这个市场的，其实很可能就是为了趁一波热度，收几波韭菜！收完可能就走了！ 新成立的机构也有很多不确定因素，机构的运营成本，除了前期的固定投入，和人工工资，后期的最大投入可能就是关系的维护！中国的关系网大家都懂得！前期分配的名额用完了，能不能报上名是个问题，后期维护出问题了，从而超出了他们的预算，后期再叫你补交考务费，鉴定费什么乱七八糟的，这个就很糟心了！第二 看培训费用，现在市场价格一千多到五千多不等，当然这是主流，更有甚者都有喊到一万二的！机构的运营成本肯定是有的，除了前期房租，物业平台维护等各种的固定投入，后期人员工资，老师费用，加上关系维护这些算下来都是钱！只有机构的体量大了，分担到每个学员的成本费用才能低！所以基本费用太高的，说明他们的体量不大，其实风险也就越大！而费用太低的也是不可靠的，因为学员也有固定的投入，考务费，场地费，材料费…固定投入的均摊！再一个机构老板 工作人员也得挣钱啊！都不是慈善机构，也都是需要生活的！那其实现在多少钱，算靠谱呢？基本上3000左右，算是一个比较合理也靠谱的价格！三 师资力量，这一块其实可以不作为考量，因为如果你咨询多了你就会发现，基本上都是，王培玉，吕青什么的教材编委，或者说是出题人！因为都是录好的课程！到了后期几个机构一起做一个直播押题！都差不多！四 就是看看网上的口碑了！别人踩过的雷，你就不要再去踩了！当然如果你实在不放心，我也不反对您再去试一试，万一别人踩的是假雷呢？！个人经验，希望对迷茫的你有一些帮助！(ง •̀_•́)ง

备考原则1、 复习原则：以书为纲，多做习题通读书本的同时，多做习题也很必要，既可巩固知识，也可熟悉考试的解题方法和答题模式。专家建议，考生总复习时，先系统把书翻一遍，再做习题集，不明确地看答案，若碰到混淆的，则可结合要点复习，必要时列表比较，举一返三。由于习题集题量较多，考生可先突破涉及到书本知识的习题，复习时间不够时，可放弃其他习题。2、高频考点健康管理师考试重点章节为实践技能那本书重点看，厚书重点章节为：第7、9、8、4、10、1、2章。按照以往考试出题规律，重点大多分布在以上章节。技能题型的备考，可多做一些典型题目，包括最近两年的试卷和模拟题，今年的考题虽然不会雷同，但历年考试的重点要点和主题思想一般变化不大。考试题型三级健康管理师考试现在是全国统考，上机操作，上、下午考试均为选择题。1、基础知识考题分两部分。一是单选题共70道，二是多选题共30道，这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。2、技能操作考题分两部分。一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。上午机考：70单选+30多选，下午机考：58单选+42多选，具体题目数量以实际考试为准。下午机考，即技能操作部分，考题分两部分，一是叫做“共用干单项选择题”、二是叫做“案例分析题”。至于以后题型是否变动，以国家正式发布为准。以上就是关于健康管理师备考原则的相关分享，希望对各位考生有所帮助，更多考试真题、报考指南等内容，欢迎及时在本平台查看!

艾叶燃烧之后产生的气体成分比较复杂，但是可以被人吸收，对于交感神经有一定的调节，可以起到镇定和安眠的作用，正常请款下艾灸产生的烟气对身体没有坏处，但如果长时间高浓度吸入的话，就会有负面影响。艾草的好处与作用方式艾草在燃烧之后所产生的热气会向下行，由此来渗透人的肌肤，打通人体内部的经络循环走串，产生非常明显的传感，还可以深入到脏腑。所以在古代爱酒是非常重要的治病良药，古时候的人在行军打仗的时候，由于条件限制不会背太多的东西，只会背少量的食粮和一点点水，因为水源非常好找，解决了水问题之后就会四处搁上一点艾草点燃，看到哪个地方有烟冒出来就可以在这个地方挖井，基本上都能踩到水。由于艾烟的性质是向下沉的，对于人体调节气血也有一定的帮助。艾烟作用于人体的时候，也是向下冲向经穴，然后再升起来的，古人便利用艾草的这一点来治病，通过烧灼，借艾灸的温热和药力的特殊，可以起到通气血，祛邪扶正的作用。部分病患对艾烟有排斥反应但艾草燃烧的时候所产生的气体对某些人来说会觉得有点呛，但其实之所以会觉得呛，是因为艾叶在燃烧的时候所产生的气体里面含有铁锌，美甲盖这些成分燃烧之后同样存在于烟雾之中，被人体吸收之后会对交感神经有一定的调节，起到安眠的作用。现代人的生活压力普遍偏大，每个人多少都会有点烦躁情绪，闻到艾草燃烧之后的烟气在一定程度上可以起到放松的作用，也有缓解压力的奇效，不过有一些病人不太适合用艾草，比如身体存在疾患肝不好这样，病患在接触艾草之后，就会出现一定的排斥表现，比如大量流泪，肺不好的病患则会出现打喷嚏，流鼻涕等等。注意艾灸的时间和浓度但是在通常情况下，正常使用艾灸所产生的烟是不会对人体有害的，不会造成什么负面影响，因为艾草的烟气具有明确的镇定祛痰和松弛气管平滑肌的作用经常被用来调理哮喘病。但是，长期吸入艾因，对于人体的呼吸道和心血管会带有一定的副作用，因为里面的芳香烃物质是一类微毒性物质，对于中枢神经系统会有一点作用。所以平时点艾草的时候，要注意高浓度和时间的吸入，如果你确实不放心的话，也可以在市面上购买一个空气质量检测仪，家用型的价格一般不会太贵，家里点上几根艾条，然后再测一测空气里面一氧化碳，甲醛，PM2.5，这些会致癌的毒气污染物是否会超过室内空气标准。