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天凄微凉
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a田艳恒

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您好,首先要保证有充足的睡眠,以及规律的作息,这样才能使大脑更清醒,平常可以多做些运动,吃一些坚果,例如核桃等有助于脑力活动的食物。

健康管理师多巴胺老师是谁

217 评论(12)

小鱼qt1988

想要让大脑更敏锐更聪明,反应更快的话,最好的办法就是在现实中多练习。比如多和别人交流互动,然后在生活中多学知识,让自己变得更加的能够应对,就会出现这样的敏捷效果。

290 评论(8)

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姜天西,生于1956年,禹州人。姜氏家族医学传承人,姜子牙后裔第八十一代传人,命医学派掌门人,中国民间医术秘方治癌特色医师、中国高级健康管理师、国家二级心理咨询师、国内手法医学专家。从事中医与道医学术研究与临床实践四十一载。现任:全国名医理事会常务理事、世界手法医学联合会理事、世界手诊医学协会经络导引专业委员会会长、中国中医经络研究会副主席、北京手道堂中医药研究院客座教授、中国特效医术专业委员会发掘整理组委员等职。著作:《中西医治疗中风120例》(中国中医药学会)、《中国医药指南》发表《中医药治疗肝癌的探索》、《肿瘤的辩证与治疗》、《肿瘤验治》、《新编回春保健操》、《新编中老年保健操》、《新编提肾健身功》、《新编道家周天功》。擅长:以命医养生技术、经络导引技术对三高症、低血压症、失眠、健忘、抑郁症、中风后遗症、筋骨疼痛、癌症、亚健康症的治疗及调理。诊疗月经不调,痛经,不孕不育,产后修复等各种妇科杂症。

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