代餐棒营养师

莱美健康的代餐棒我吃过，叫控脂力代餐棒，它本身是不能减肥的，不过可以饱腹，就是吃了代餐棒不饿，然后就能少吃饭，然后就能瘦下来了。想瘦下来的话，得参加他们的体重管理微信群，配合膳食纤维和营养师指导，那样瘦身效果才好

最好别吃，又省钱 又见效。先饿三天，只喝水。然后一点点地吃粥。蔬菜汤，一星期一个疗程。吃一点维生素之类的。坚持一个月，绝对减肥！

当然，像豆纤豆豆蛋白棒，人气明星背书，正规大牌工厂出品的，而且是有专门的营养师团队精心研发出来的科学配方，好吃不胖！！建议！！！

营养成分源于欧洲生产的有机蔬菜和水果，营养丰富，纯天然成分孕妇也可以放心食用，有多种口味可以选择。纤果萃 不仅可以作为零食更能代替正餐，也可以为哺乳期的妈妈提供更多更全面的营养和能量，甚至可以代替正餐。推荐SLEAN,不太甜，一点酸，蛮脆的，还有专业的营养师指导。

代餐棒我见过就是一种压缩干粮，一块就能达到5两米饭的能量，光吃这个能减，但也是不科学的。能减下来，但你的脂肪和你的肌肉同时失去，你因要补充白肉。还是找个营养师帮你做个方案来减，光吃这东东对自己不好。

确实可以，但是必须要遵循要求吃，挺好的