笔岸四叶草
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒 精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
猫猫的习惯
我是一名来自北京理工大学的18级的大一的新兵蛋子，虽然学校安排给我的课并不多，但是我蹭过的课却能让你感到意外，从工数到工图，从思修到史纲，基本上将我所学课程的老师我都有过蹭课经历。老师们都很好，但是让我说最爱蹭的，个人认为还是物理学院的石宏霆教授。石老师是北京人，纯正的京腔风趣幽默，十分吸引人；石老师外貌和蔼可亲，喜欢笑，给人一种轻松和愉快的感觉；另外，石老师课课有实验，并且每个实验都来自于日常生活，操作简单，道理实用，十分有助于理解知识。当然，我之所以认为石老师的课最值得蹭主要还在于内置的高端。石老师是物理世家，也是我校《大学物理》教材的主编之一，教学和科研经验都很丰富。授课思路清晰，答疑简洁明了，可以说只要你问得出就没有他讲不懂。简单来讲，石老师就是让你笑着学懂大物并且将大物应用于生活的人。在他的课上，我保证你的手机只会处于拍照状态、你的心情只会处于激动状态、你的知识只会处于增长的状态。听他的课，我保证你会打下坚实的基础。近来，随着自媒体的发展，石老师已经成为了理工大学教师界著名的网红。抖音、微视、北京青年报，都能找到老师的身影，特别是青年报，更是给予了石老师高度的评价。来石老师的课，你不光能蹭知识，还能蹭热度哦！
沅希Angela8
我作为北京理工大学一名即将大三的学生，上过不少老师的课，虽然有特别多优秀的老师，但是我认为一定少不了去蹭杜耀梅教授滴课~我是在大一上学期的时候上过杜耀梅老师的英语阅读课，杜耀梅老师本来是外国语学院的教授。虽然已经过去一年多了，但是我还是清晰的记着，杜耀梅老师的课是在周四的下午，虽然课是下午第一节，我的宿舍离教室很远，而且还要走上五层，但是在当时的我看来也是一种向往。记忆中，美丽的周四，阳光透过采光很好的五楼窗子，透过繁茂的白杨树，斑斑驳驳的洒在桌子的课本上。老师并不完全依靠课本来讲授，而是会和大家像朋友一样的交谈。向来喜欢这个老师，但是却有些东西写不出来，非要亲身体验才行。可能当我们不明白原因的时候都会归为气质吧，她的气质是她背后那么那么多的故事的气息，听她讲述英国昼夜混乱的神奇现象，联合国的奇妙经历，她在斯坦福学习心理学的故事，美国有趣的大学教授，以及她对各国文化的理解，她让我感受到原来一个人的一生也可以如此丰富精彩，如此开阔。她有时也像小孩子一样，谈起喜欢的东西就打开了话匣子，给我们推荐很多的书籍和电影。她还有一口流利的英语，真是令人艳羡不已。尽管她提到过简生活使人快乐，但是她所描绘的种种经历，真的让人对于生活就会充满希望与向往。可能她所表现出的简单，是因为经历了足够多，多到足够花好久好久去回味分享吧。杜耀梅教授真的是几乎展现了我所艳羡的所有。谢谢阅读，希望对你有所帮助
karastt823
我是文学院的老学姐，别的院不是很了解，但是我们文院好老师也是非常多的！各个研究方向都有非常优秀的年轻老师或者有经验的老教师。首先是现代文学方向，推荐刘祥安老师，好多同学私下戏称刘祥安老师为祥安欧巴，我也不知道为啥，哈哈哈哈，因为祥安老师已经年纪蛮大了，看起来是很严肃的一个老师，上课的风格很独特，非常冷静地叙述和讲解，认真听课真的会学到很多。但祥安老师其实也是一个很可爱的人，会时不时抛出一些很冷的梗，习惯他的幽默就会发现，老师真的很可爱。而且老师也是一个特别负责的人，希望大家上课一定要好好认真听讲呀！ 古代文学方向我推荐的是顾迁老师和陈国安老师。首先来说说顾迁老师吧，顾迁老师就是符合了我对潇洒文人的想象的那种老师，个子高高瘦瘦的，有一点点不修边幅，头发偶尔会比较长，但他讲课是非常有热情，尤其是讲到屈原，讲到离骚，这是他最喜欢的。而且他很擅长古琴，弹琴的时候整个人都有光环。然后是陈国安老师，老师现在不上古代文学课了，主要是讲一些选修，比如诗经选讲，清词选讲之类的。老师要求比较严格，会要求自己手抄，但是这是很有意义的。陈老师上课时非常有激情，也非常有信息量，他对教育有非常多的研究，可以说是我在大学最喜欢的老师。最后讲讲文艺理论方向的吧，我比较喜欢张春晓老师，她是一个很年轻的老师。上课风格很简洁明了，直奔主题，会收获很多。而且春晓老师是一个非常亲切的人，对学生都像朋友，没有一点架子和距离感。可以很轻松地交流。上面是我的一些个人看法，希望可以帮到你啦。
飛8469682648
如果，不管是过年过节还是平常的日子里面，只要有三五个人在一起吃饭就会喝酒。但是，喝酒特别容易引起很多事情，而且喝多了对身体也是不好的，但是 有些人觉得自己的身体好，喝酒没事的，其实喝酒喝多了，就算你是铁打的身体也会受不了的，明明知道喝酒多会伤害我们的身体，但是不能不喝，而且有些人喝酒 还会脸红。解惑：“上脸”是酒量好还是不胜酒力?推杯换盏之间，有的人一杯下肚，脸就唰地红了。有人认为这是不胜酒力，也有人说这是酒量大、代谢好的表现，那“上脸”到底是好事还是坏事呢?根据目 前最流行的说法，酒后面部发红，是因为皮下暂时性血管扩张所致，导致这种情况出现，是由于人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而 乙醛具有让毛细血管扩张的功能。人体除了乙醇脱氢酶，还有一种叫乙醛脱氢酶的物质，“上脸”者由于缺乏后者，导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢，所以 脸红的时间会比较久。过年期间各大门户网站的微博上也流传“喝酒上脸其实已经是轻微中毒”的帖子，对于这种说法，认为有一定道理，一般来说，容易上脸者还 是少喝为妙。喝酒有道1、米饭、面条垫底伤害少建议米饭和面条是不错的选择。至于不少人推崇的油腻食物，如肥肉、肘子，油腻食物和酒精这两者，本身都容易诱发急性胰腺炎，如果食用者本身患有胆管炎或者结石，以油腻食物来垫底，再喝酒，就很容易引发胰腺炎。同时，我们还要知道细腻的食物会引起胃滞，影响消化的，再加上酒精的作用，那些肠胃功能差的人就易腹泻，所以不能够吃多。2、佐菜当选高蛋白和维生素除了酒前吃点食物垫底，在喝酒时也要吃点佐菜，一来是减慢喝酒的速度，让身体歇一会;二来选择适当的佐菜，也有助缓解酒后不适。而佐菜当以高蛋白和维生素丰富的食物为佳，这类食物有助加速酒精的代谢。至于香肠、腊肉等腌制、烟熏的食物却不太适合下酒。酒的种类很多，很多人觉得喝红酒、啤酒、米酒不容易醉，喝洋酒和白酒才容易醉，事实又是怎样呢?酒是否容易使人醉，看的主要是度数和喝的分量，跟原材料没有多大关系，即使度数低的酒，喝多了也会醉人。4、出现头晕不要再喝对于容易上脸者来说，一般脸红了就可找借口不再喝下去;但对于不易上脸或者不知道自己酒量的人来说，一般出现眩晕感时就不适宜再喝下去了，尹主任建议，为了避免醉下去，此时应该停下来，喝点热开水，或者喝点清淡的绿茶。5、胃病者得先吃药随着喝酒的地方和人是越来越多了，所以也就出现了各种各样的解酒药，但是这都是假的，没有什么药是能够真正的起到解酒作用的。建议，对于患有胃病的人来说，如果非得喝酒不可，在喝酒前可先服用一种名叫铝碳酸镁的胃药，可在胃黏膜形成屏障，减少酒精对胃黏膜的伤害。以上的注意事项，爱喝酒的人就要注意了哟，应酬虽然很重要，但是也没有自己的健康重要。如何正确饮酒更健康正确饮酒能够帮助喜欢喝酒和不得不喝酒的朋友们避免酒精依赖症和酒精中毒的产生。正确的饮酒能够使得大量饮酒的饮酒者身体健康，而大量的饮酒就会对饮酒者本身造成强大的伤害。那么正确饮酒该怎么饮酒呢?下面由戒酒专家为大家介绍，1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。2、按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度，按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力，而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。3、一定要一边吃东西一边喝酒不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝。5、喝酒的时候不要吸烟烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则。6、不要和Y一起喝部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后，会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以，不管哪种药，都不要和酒一起喝。7、不要一直喝到深夜酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时，因此即使少量饮酒，深夜12点之后也不要喝了，否则会妨碍第二天的工作和生活。8、不要每天喝酒为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。9、一日之内不要喝两次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，这样肝脏就没有休息时间了。10、定期接受肝功能检查喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理。健康对每一个人都是最重要的，不要为了贪杯而伤害了自己的身体健康，毕竟一个健康的身体才是一个人的最大本钱，没有健康的身体就连喝酒都成了个较大 的问题。以上就是今天给大家介绍的相关知识，希望大家在以后的生活中，尽量的不要过度的饮酒，给您以及您的家人一个幸福温馨的家庭。喝酒前吃什么不容易醉又要到年末了，很多聚会接踵而至，喝酒就少不了了。但是喝酒必须要适度，不能喝醉，不然很伤身。那么如何能喝酒不醉呢对于怎么预防喝醉，我们不妨能从食物下手，多吃一些对于防止喝醉有利的食物。那喝酒前吃什么不容易醉呢可吃牛奶、酸奶、生黄豆、淡盐水等。喝酒前吃什么不容易醉经常出外应酬，而且现在又是年末聚会的高峰期，喝酒自然是少不了的。那怎么才可以不那么容易醉呢首先要记住不可以空腹喝酒，这样不仅易醉也会伤胃。因此喝酒前不妨能吃几个馒头或喝一杯牛奶，它们会保护胃，让酒精对胃的伤害降低。1、牛奶、酸奶喝酒前不妨能喝杯牛奶，不仅可以养胃，还可以形成保护膜，让酒精对胃的伤害大大降低。2、淡盐水喝酒前不妨能喝一些淡盐水，利尿，能让酒尽快排出去。3、生黄豆据说喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以防醉。原因是黄豆里面的蛋白质可以变性，能将酒精消耗，让酒精的损害降低。4、面类食物喝酒前最好让胃中有些东西能消耗，这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。喝酒之前不妨能吃面包、馒头，就不会那么容易醉了。喝酒小诀窍1、喝酒前不妨能先喝一杯牛奶，或吃几片面包，不要空腹喝酒，防止胃黏膜受到刺激。2、喝酒的时侯要多吃猪肝等动物肝脏，以让机体对乙醇的解毒能力提高。3、估计饮酒多的时侯，不妨能提前服用VB族一直到应酬渐少，以让肝脏得到保护。也能有意识地多吃维生素B族丰富的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以让身体里面Vb族含量提高。4、喝白酒的时侯，白开水要多喝，以便让酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，厕所要勤上;喝烈酒的时侯最好可以加冰块。5、喝酒的时侯要多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂还有维生素能让肝脏受到保护。6、喝酒不要太快太猛，而是要慢慢喝，让身体可以有时间将体内的乙醇分解。酒桌上罚酒数杯或者是一口闷易醉酒。8、疲倦的时侯就暂时不要喝了。9、吃药后别喝酒，尤其是在服过镇静剂、安眠药、感冒药后。10、喝酒时别喝碳酸饮料，就好像可乐、汽水等，防止身体吸收酒精的速度加快。结语：有时候喝酒不是我们想不喝酒不喝的，为了一些事情你不得不喝，所以你更加要知道有关喝酒的常识，这样对我们的身体也有好处的哦。同时，喝酒的小窍门我们也要学会哦，还有我们也要知道没有什么东西是真正能够解酒的。
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