中级经济师方杰老师头像

无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我整理的四年级叙事作文7篇，希望能够帮助到大家。 四年级叙事作文 篇1 　　在学习生活中，我经历了许许多多大大小小的考试，有大考、小考、期中考、期末考…… 　　但是有一次考试却让我记忆犹新。 　　那是四年级时的一次数学考试。课间，老师把批改好的试卷发了下来。我一看，100分！耶！我考了100分啦！我高兴得手舞足蹈。巴不得马上让这个好消息告诉全班同学。老师似乎看透了我的心思，对着全班同学说：“这次的数学考试，大家考的都不是很理想，但是我们班有一个同学却非常努力，考了100分，她就是郑思思，她是我们班唯一满分的！让我们向她学习！”瞬间，教室是响起了同学们恭喜的掌声。 　　正当我满意地欣赏着自己的“杰作”时，我突然发现老师改错了一道题。为了不让同桌发现这个秘密，我做贼心虚地把试卷藏进了课桌。我的心里像吊着十五只水桶——七上八下。“这可是道5分题啊！怎么办？怎么办？算了，就当自己什么也没发现！”我偷偷地往桌下瞄了一眼“100”，看到它好像生气地瞪着两只大眼睛，直视我的心底，责备我的虚荣，取笑我自欺欺人。我抬头看看老师，发现老师也好像在失望地看着我。她的眼神似乎在对我说：“思思，你忘了老师常常教导你要做个诚信的人了吗？” 　　我低下头，觉得自己做了件丢脸的事，“100分可以失去，但一个人的诚信不能失去！”想到这，我不再犹豫，鼓起勇气，大声地对老师说：“老师，你改错了一道题，我没有100分！”顿时，教室里像炸开了锅，同学们议论纷纷。 　　老师没有马上回应我，只是笑着，用力地给我鼓掌。随后，教室里再次掌声雷动。接着，老师语重心长地说：“这不仅仅是一张数学试卷，更是一张是与非，美与丑的道德卷！再次恭喜你，思思，你是满分！” 四年级叙事作文 篇2 　　我家有两只巴西龟，一只是公的，一只是母的，它们幸福的生活在一起。 　　乌龟的外壳是由十三块甲片组成的，好像古代的甲骨文。它的头尖尖的，两侧镶嵌着绿豆大小的黑眼睛。它的爪子像鸭子的蹼，也许这是方便它在水里游来游去吧。它还有一根又短又尖的小尾巴。 　　有一次，我在外面的菜地里挖了只蚯蚓带回家，把它放在鱼缸里。只见两只小乌龟迅速的爬过来，厮打在一起，互不相让。一只咬住蚯蚓的.这头，另一只咬住蚯蚓的那头，像拔河一样，我在一旁为它加油。 　　小乌龟最喜欢我帮它洗澡了。我用牙刷刷它的壳，又给它搓搓背，它懒懒的趴在我手上，享受 四年级叙事作文 篇3 　　这个夏天可真热呀，高热的天，姐姐、妈妈、我、弟弟都要到月季公园逛一圈。 　　月季公园里一条流水的人工河，里面有个大池子，弟弟见别人下水了，也非要下水游泳，他还想要一个游泳圈。今天爸爸妈妈去超市买了一个，弟弟如愿以偿的实现了他的愿望。 　　今天手机上28度到37度高温橙色预警。我们在屋里吹了一天空调。写了一点作业。到了五点多，也是我们去避暑去放松一下的时间。我们到了公园简直就是出了笼的小鸟，非常欢快。公园茂密的大树加上阵阵的小风吹来，凉凉爽爽的，弟弟到了公园，像往常一样，扑通的一声蹦到了水里。但姐姐拿着游泳圈正式让弟弟学游泳。弟弟开始蹲在水里，两手向前扒着走，那样子像小鸭子，后来姐姐跟妈妈一人拽一只手，弟弟头像上，两脚一蹬一蹬的，这样什么时候才能学会游泳。后来弟弟两只手按着地，头扬起两脚一蹬，弟弟呛了一口，姐姐说弟弟太笨，用鼻子呼气，可不会游泳的弟弟一会呛一口，一会儿呛一口，一边的姐姐急的说弟弟太笨。开始给弟弟一套上游泳圈，弟弟两手抓住游泳圈上面的把把手，趴在上面。好在小河水不深，弟弟两脚扑腾了几下，但还是有不走，但弟弟在水里非常快活，一会儿打水，一会儿两手拿着游泳圈跑，这也算弟弟游泳了。太阳高照在水上凉丝丝的。 　　还是等弟弟大一点，再让他去游泳馆学游泳吧。 四年级叙事作文 篇4 　　张海迪阿姨说过：“生命就如小船，理想就是生命之船的风帆。”而我的理想是做一名称职的好老师。 　　上课时，看见老师们站在讲台上播下知识的种子，我不禁向未来憧憬：假如我也是一名老师，那该有多好啊！我也会悉心传授给孩子们知识。老师们头上的银丝是最美的；老师们手里握着笔批改作业时是最美的 ；老师们在课堂上的讲课是最美的。老师们是一生与粉笔为伍的人，他们如同粉笔一样，消耗了自己，却把良好的作风，优良的品行，高尚的道德观念教给了我们，使我们终生受益。 　　当然，想做老师也不是那么容易的事。首先，懂的知识要不少，这样才能解答同学们的疑难问题；其次，为人处事要谨慎，因为老师每天要做的事很多，有一点儿马虎，就会把事情办砸。所以，学会谨慎也是成为老师的必要因素之一。从现在开始，我一定会努力学习，做到以上这几点，将来做一位称职的好老师。 　　如果说：“理想就是生命之船的风帆，那么我现在就会扬起理想的风帆，向一个叫‘老师’的港口努力驶去，驶去。” 四年级叙事作文 篇5 　　“真是太好了！可以一个星期不用上学了！”当我听妈妈告诉我，因为班级里有三位小朋友得了水痘，不用上学，我的第一反应就是好开心呀！可以睡会懒觉、吃零食，多好呀！ 　　可是一想起大宝他们生病了，在家肯定很难受，我就忍不住替他们担心起来。不知道他们在家过得怎么样，病得严不严重，我想去看看他们，可是又不能过去。 　　刚好这个星期，小黄老师也去上海学习了。我好想念小黄老师呀！我还画了一幅画，因为比较大，我画了好几天，等小黄老师从上海回来我就能送给她了。听说上海很冷，小黄老师要自己照顾好自己，可别感冒了。虽然不用上学了，但是我在家还是会很认真地学习。预习了课文、写了生字、背了《弟子规》和《日有所诵》，每天都坚持看书，还有我最喜欢的跳绳。 　　小黄老师、大宝、林宣逸、胡家杰，你们都快点回来吧！虽然放假是件好事，可是我更希望我们都能健健康康地在一起！ 四年级叙事作文 篇6 　　假日作业很少，自然掩盖不了我玩的天性。 　　我又准时收看我最喜欢的节目——《快乐大本营》当我看见了电视上的狗狗们英姿飒爽的酷样。一个异想天开的念头在我心间弥漫开来，扩散全身。对，我一定要把我家那条可怜没人爱的小狗训练成人见人爱，狗见狗爱的大腕明星，让它受千万人、狗的敬仰！ 　　残酷的魔鬼训练终于拉开了帷幕，我叫妈妈去菜市场买肉并切成块给我!我找来一根不错的棒子，将肉放在上面。在狗狗的鼻子上回旋，那香味扑鼻的肉香一定会在它全身荡漾，刺激它的神经吧！想着想着，那狗狗竟不如我所愿没有站起来，我生气极了，将木棍一丢，那块肉竟到了它嘴里，它津津有味地吃着，但眼睛却目不转睛地盯着我。它一定在感谢我吧！但是，我站在那里怒气冲冲地注视着这只狗足有一刻钟，火焰正在我头上燃烧，直到那只狗“汪”地叫一声，我似乎吓着了，嗖地回过神来。我睁大了眼睛，如果目光可以杀死人的话，这只狗早就被我杀了千万死了吧！它似乎像犯了错的小孩呜咽了一声！我不就得心软了！ 　　我叹了一口气，在心里默认那些狗狗都有天赋的，我家的狗狗手短，腿短，身体圆滚滚，，跟那些狗半边都沾不着，那就让我这个“宰相”放过它吧！ 　　不行，我不能这样放弃。正所谓：失败是成功之母！哼哼！正在吃肉的狗狗望着我那充满计谋的双眼，不由得颤抖了一下！ 　　哈哈！狗狗等着接招吧！ 四年级叙事作文 篇7 　　在芜湖说起小笼汤包，想必大家都会垂涎三尺，当然，我也不例外。要知道，我最喜欢的就是小笼汤包啦!这次，我报名参加了小记者走进来意浓活动，可真让我大开眼界啊! 　　1月27日下午我们在老师的带领下走进了来意浓店里，店里装修既古朴又大方，墙上还悬挂着小笼汤包的来历，让我们增长了见识。在老师向我们介绍了来意浓之后，我们走进了厨房。先参观大厨们怎么制作小笼汤包，然后就到我们小记者们大展身手啦!我们都兴奋极了。 　　不得不说，看起来容易做起来难，我还没有看明白呢，面点师傅就以迅雷不及掩耳之势就包好一个。轮到我们自己动手了,我兴致勃勃地开始动手擀面皮，不过，擀面皮给我的初步印象就是一个字——难!面皮不能太厚，否则口感不好，也不能薄了，要不然包不住里面的馅。我小心翼翼地用擀面杖左推右推，终于掌握了技巧，做成功了几个面皮。擀面皮之后就是包馅，可是我却一筹莫展，因为无论我怎么努力，一个小笼汤包始终未成形。好在有面点师傅的帮助，一个像模像样的小笼汤包就在我邢大厨的手中“诞生”啦! 　　我们等了一会儿，热气腾腾的小笼汤包就出炉啦!而且还是我们亲手包的呢!我和同伴已经准备大饱口福了，不过，汤包吃法还有十二字口诀呢，那就是：轻轻提，慢慢移，先开窗，后吸汤。不过，此时的我已经顾不了那么多了，吃了一个又一个，真好吃啊! 　　时间不知不觉就过去了，这次活动虽然很短暂，却让我们学到了小笼汤包的制作过程，体验到小笼汤包的魅力。

在我们平凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我为大家收集的我的教练作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。 我的教练作文400字1 　　一身整洁的道服，标准的“国”字型方脸，浓眉大眼，往那一站，活像一尊铁塔，这就是教我跆拳道的郑教练。他的严厉是出了名的，提起他，我和小伙伴们没有不害怕的。还没到训练厅，老远就会听见他在吼：“直线出腿，脚面绷直，再做十次！”“转身制动！你后蹬太低，腿象面条，重做！”“出手要快，击打用力！再来！”……怎么样，我的话你信了吧？ 　　前几天练习后旋踢的时候，我忽然感到肚子疼，疼得浑身出汗。我多希望爸爸妈妈在身边啊！唉，忍了吧！我可不敢告诉那个“凶神”教练。不好，他正盯着我呢！唉呀，他走过来了！ 　　“张云彦，你怎么了？”他喘着大气问我。 　　“没，没什么。”我的声音在发颤。 　　他的一只大手按在我的额头上，那手热乎乎的，很粗糙。“没发烧”他像在自言自语。“一定是着了凉，肚子疼了吧？”我点了点头。 　　教练半扶半架的把我带到墙边的小床上，让我躺下，拉过毛巾被盖在我身上。然后，他转身大步走开了，不一会儿，又端着一杯热水走过来，让我把热水喝下去。他慈爱的注视着我的脸，轻声说：“训练时，我们要遵守跆拳道的精神———克以忍耐，可身体不舒服，还是要告诉老师的。”我轻轻的点了点头。 　　等我喝完了热水，教练又坐到小床边，用那温暖的大手为我按摩腹部。一时间，我觉得他一点也不凶，倒有点像我的爸爸。 我的教练作文400字2 　　我的游泳教练姓韩，他圆圆的脸上刻着一双小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能说会道的嘴巴，黑黝黝的皮肤，健壮的体魄，常穿一身运动服，显得更精神了。 　　平时韩教练对我们非常好，可有时他也非常厉害。有一次我在和一些聋哑运动员打手语，瞎比划，被老师发现了，他便严厉地对我说：“再不好好练习，马上回家。”我只好再去练习了。还有一次我夹着鼻塞游泳，教练看了我一眼说：“学了这么多天，还戴着鼻塞，白学了？”我一听，便乖乖的拿掉鼻塞，又继续练习。 　　韩教练不但严厉，而且很幽默。一天，大家在练蛙泳腿，教练要求蹬腿要有力，腿划开的面积要大，可我们懒洋洋地蹬水，动作一点也不标准，教练风趣地说：“你们哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家听了之后，情不自禁地哈哈大笑，认真练习起来。 　　教练也很关心我们。一次，一个同学不小心，把另一个同学的鼻子踢流血了，教练连忙拿来药棉，赶紧帮着止血，血终于被止住了，我们悬在半空中的心终于落了下来。 　　听了我的介绍，你愿意跟他学游泳吗？那就赶快来吧！ 我的教练作文400字3 　　今天我去上了篮球课，刚到那里，时间是正好10：30，教练就揪了我一下耳朵，也许是想要警告我下次不要迟到吧。 　　说来我们教练的脾气真的是奇怪，有时温柔，有时暴躁，有时忽温忽暴，真是大千世界，无奇不有，人人都是奇葩。 　　温柔的时候：唉呀，潘鹏飞你爸送你来的吗？你篮球技术真好！有天赋。对其他人也是的，比如你弟弟咋没来呀？你学的开心吗？这样套近乎，我可不吃这一套。 　　但是如果教练开启暴躁模式，那可是神仙来了也只有挨打的份，毁天秒地，无所不能。我们一做错动作，老师一招河东狮吼，丝毫不亚于我妈灭绝太后，无敌是多么多么寂寞！ 　　第二招就是揪耳朵，揪耳朵时，全身力气集中在手，用力一拧疼得要生不如死，所以我心中对老师产生了一丝心理阴影，昨天我哭着喊着不想去上课，但最后还是去了，因为妈妈说教练和学员永远成为不了朋友，奥运冠军还被教练揪耳朵呢。但是老师今天有事没去，其他老师代课。 　　看来老天待我不薄。香得嘞，music。所以我要不惹是生非。晚安，再见。 我的教练作文400字4 　　朱爱勇，一个普通的'网球教练，他，二十来岁，常常眯着一对小眼睛，笑眯眯的对我说：“丫头，要好好打球呀！”他，性格朴实，球技高超，但在上课时有点三心二意，常常在打球时接个电话，或跟一个过路的熟人打个招呼。可在今年寒假时，我对朱教练的印象发生了翻天覆地的改变。 　　在一天下午，朱教练让我们几个小学员绕着球场跑几圈，做些热身活动。突然，有一个男生向朱教练报告：“朱教练，花坛那边着火了！”我们连忙跑过去一看：草坪上燃起了一团火，火势在朝一旁的灌木丛迅速蔓延。朱教练反应最快，只见他一个鹞子翻身便爬上了旁边的游泳池，此时泳池里的水已结成厚厚的冰。朱教练顾不上冰的寒冷，便用手往上砸去，破开冰层后，把冰块递给我们，让我们把冰块往火上扔。这时，物管人员也拿着灭火器闻讯赶到，火终于慢慢熄灭了！经过调查，火是因为一个调皮的小男孩玩鞭炮而引起的。此时此刻，我对朱教练充满了敬佩！ 　　朱教练不但非常勇敢，而且网球也打得很好。在一次单打比赛上，朱教练连放几个小球，把对手打得满场乱跑。他自己却如一头凶猛的狮子，一个快速抽球就让对手败下阵来。 　　朱教练就如他的名字一样，勇敢顽强，是我们学习的榜样。 我的教练作文400字5 　　我有一个温柔可亲的乒乓球教练，而且她非常善良、有耐心。她个子高高的、有一双炯炯有神的眼睛、一头短发，很精神！ 　　韩教练今年已经59岁了，但因为是体育工作者，心态又特别平和，显得很年轻，精神头也很足。我和韩教练特别有缘分，她对我比对其他同学有更多地关心和耐心，正因为喜欢教练，我慢慢地喜欢上了乒乓这项运动，每次训练我都会认真对待。每周星期五下午有一次一对二的训练，每次我开始打球教练就认真地待在旁边看我的动作是否标准，哪里做得不好，她会及时给我指出，手把手教我，还经常不厌其烦地一次次示范给我看，每当看我我有了进步她脸上会露出灿烂的笑容，有时会给我一个大大的拥抱；训练中场休息的时候，她怕我会肚子饿，常常给我一些点心吃；训练结束后教练会提醒我把衣服穿上，对我的关心真是无微不至！每学期我们都会有大循环赛，我性子急，比赛时教练会不停地提醒我要沉住气、看准球的位置再街球，我输了教练安慰、鼓励我，赢了她为我鼓掌呐喊，在韩教练2年多的指导下，我从C组进入了A组，今年还拿了第7名。 　　我的点滴进步离不开教练，很幸运能遇到韩教练这样的人师！ 我的教练作文400字6 　　时间过得太快了，一转眼，教练离开我们有两年至三年了，在这期间里，有了很多很多的新鲜事哦！比如：你走了以后道馆请来了新的教练,他没你负责，没你友善，又比你喜欢刁难我们，一句话说就是没你对我们好；还有我听说你在凯里办了同样的运道馆，未来表达我们对你的尊敬和敬仰，道馆还组织了人到凯里为你加油,表演可惜可惜我没能参加。对此我表示对不起！再后来道馆又换了地方了，但换不了我们在原来道馆所发生的一切。 　　我经常回想过去，回想你对我们的好，回想我们是多么的的不听话，还回想你对我们的严格要求每个动作！还有你和我们一切在道馆里做的每一个游戏，我每每想起，我都是用自豪的心去回忆过去，因为那是我走过最美好的时光，我有时还真希望世界上有一颗后悔药不管多少钱我都会去买，后悔当年不应该去打台球，给不应该回来后和你顶嘴让你生气。每当想起你时你的酷.帅.霸气外貌不由自主的出现在我眼前。你短短的刺李头，带着礼帽，跳着杰克逊的舞，就像杰克逊一样迷人。 我们爱你！ 　　我可尊，可敬的教练，你现在可好，我代表全体跆拳道学员在这祝福你，祝福你的运道馆越办越好！红红火火。 我的教练作文400字7 　　我的游泳教练长得可强壮了。他有六块腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因为他体格健壮，所以一般人都怕他，不敢惹他生气。可实际上，你别看他一脸凶相，其实和善得很，他常常和我们开玩笑，惹得我们哈哈大笑，而且更让人称奇的是，他还练就了在水下睁眼的绝招，够厉害吧！ 　　记得一次上游泳课时，教练要教我一项特殊的游泳技能“回转”，教练说：“这项技能很难哦，只有游泳运动员才会呢！”说着他开始向我讲解动作要领：“双手碰壁，做个半圆的动作，脚碰壁时，双脚使劲一蹬……”教练耐心地示范，还手把手地教我每个分解动作。可那是在陆地上呀，谁知道到了水里会怎样，因为害怕失败，无论教练怎么劝说，我始终不敢尝试。 　　后来，教练想了个办法，和我约定，如果我成功了，教练就会在水下睁着眼睛翻两个跟头。啊？在水下睁着眼睛还要翻两个跟头，在我看来，这可比登天还难，冲着这点，我豁出去了，我按照教练说的去做，没想到，居然成功了。上岸后，我拉着教练让他兑现诺言，原本我还以为他只是随口说说而已，没想到他居然当真，“男子汉大丈夫，当然说话算话！”他真的在水下睁眼翻了两个跟头。这件事后，我更加佩服我的教练了。 　　暑假很快过去了，我不再去教练那儿学游泳了，但每次看到有人游泳，我总会情不自禁想起我的那个爱较真的游泳教练。 我的教练作文400字8 　　我很喜欢踢足球，是我们班的足球队长，大家都称我为王队。但是，在三年级的时候我的球技很一般，喜欢跟一二年级的小朋友踢球。 　　有一次训练中场休息，五、六年级的宋教练叫我过去。宋教练长的一米八大个，短短的头发，手很长，看起来像个巨人，他不教我们却单独叫我谈话，我很紧张，心想：犯错了？教练是不是要批评我呀？随后，宋教练说：“你这块头像个踢球的，你愿不愿意来我们大队呢？”听到这消息一般人肯定都是毫不犹豫答应的，而我呢……虽然很高兴，点头表示愿意加入，但是我还是有一点顾虑。因为跟着大队踢，他们都比我大，踢不好难免有些尴尬。 　　在参加大队的训练过程中，果然如我所料，训练起来并不容易。当我踢不好的时候，宋教练会用严厉又和蔼的语气跟我说：“加油！你的球技很不错，要融入集体，互相配合。”紧接着，又对所有队员大声喊：“你们有夺冠军的实力，但你们没有夺冠军的态度，所以你们踢不好，所有人要拿出精益求精、奋力拼搏的态度对待每一场训练！”听了这话，我们都打起十二分精神，更努力地参加到训练中。宋教练有的时候是精确的指挥并给我们示范动作，而有的时候只是在一旁默默地看着。在宋教练精确的指导，终于，在踢学区比赛的时候我们获得了第一名。 　　感谢宋教练，是您教会了我踢球，是您给了我参加比赛的机会，更是您让我学会了用精益求精、奋力拼搏的态度对待人生中的每一次挑战！ 我的教练作文400字9 　　今年暑假，我参加了游泳培训班。我的游泳教练姓蒋，是一个二十七八岁的小伙子。他高高的个子，黑黝黝的皮肤，虽然瘦瘦的，但看上去很结实。两个肩膀宽宽的，一看就知道是个游泳高手。 　　蒋教练很关心小朋友。记得我第一天上游泳课时，感冒还没好，在练习换气时，鼻涕总是要流下来，游泳池里又没有餐巾纸，这该怎么办呢？蒋教练看到了，亲切地说：“你感冒了？”我点了点头。蒋教练就用手帮我擤鼻涕。顿时，一股暖流涌上我的心头——只有妈妈才会这样做呀！ 　　训练中，蒋教练对小朋友要求很严格。在练习蛙泳的腿部动作时，蒋教练要求我蹬腿要有力，蹬二十下要游到对岸。我一开始还比较用力，到了中途，就偷起懒来，结果蹬了三十四下。蒋教练严厉地说：“重来一次！”第二次，我认真多了，结果蹬了二十三下。可蒋教练还不满意，说：“凭你的水平，二十下完全可以到达对岸，你要加油啊！”在他的鼓励下，我使出了全身的力气，终于完成了任务。蒋教练这才露出了满意的笑容。 　　这就是我的游泳教练，你愿意跟他学游泳吗？想学就一起来吧！ 我的教练作文400字10 　　星期四，又到了打羽毛球的日子。做完了准备，我走到了可怕的肖教练那里。肖教说：“你到那个教练那里练。”我听了，飞快地像逃离地狱一样跑过去，心想：再见了，可怕的教练！ 　　这个新教练叫汪教，他有一双小小的眼睛，厚厚的嘴唇。他老是挂着笑脸，还很爱唱歌，总是喜欢逗人玩儿，所以我叫他“笑笑老师”。笑笑老师让我们做一个练习，先从后面打一个高远球，跑到前面打一个反手球，再跑到后面打一个高远球，最后跑到前面打一个正手球，一直重复直到三串球打完为止，每一串是18个羽毛球。 　　轮到我了，我有一点点紧张，怕打不好。但是我还是深吸一口气，鼓足勇气上前去打。我右手紧握球拍，做好准备动作。突然，球来了，我双眼紧盯着球，只见球像一个“导弹”一样向我快速飞来，我用力挥拍，成功拦截了“导弹”。我打得很顺利，可是到了第三串球的时候，我已经筋疲力尽，大口喘着粗气，像乌龟一样在场地上慢慢地走动，几乎一个球都打不到了。要是肖教练看到了一定会劈头盖脸大骂我一顿。可是汪教练却笑眯眯地说：“打得不错！”我的心情立刻轻松多了，真希望永远让汪教练教我打球。 我的教练作文400字11 　　一双强壮有力的手臂，两条粗壮结实的大腿，加上明亮的眼睛，凑成了和蔼可亲的白教练。 　　我刚到大盛的时候，白教练在水里牵着我们游泳，只要一游错她就会提醒我们，把错误的动作改正回来，有时候我们围着白教练听课，就像一群群小鸭子跟大鸭子学游泳！ 　　在白教练的教导下我一天比一天游得好，白教练还每次都把游泳的教学搞的井井有条，有的时候她要我们在路上跑步，有的时候她会要我们在岸边做运动，还有的时候她还会让我们在水里做游戏呢！怎么样？羡慕吧！ 　　每次她都汗流浃背的教我们游泳，有时候还会在岸边做手势让我们赶快改正，特别是在我们到别的地方比赛的时候，她会在车上反复强调我们技术，然后比赛的时候都会给我们每个人喊加油！喊得嗓子都哑了，还会继续喊呢！哈哈，羡慕我是白教练的徒弟吧？ 　　只要在这里学游泳的每一个家长都会不约而同的感叹道：“白杰老师对孩子真好，而且每个孩子都有很大的进步！教学都做的井井有条，真是一个尽职的教练啊！” 我的教练作文400字12 　　我的乒乓球教练姓段，他来自我国北方的一个城市。他的相貌与我非常相似，宽宽的额头，大大的眼睛，就是牙齿有点黑。有一次段教练带我们去路北小学打友谊赛，别人还以为他是我爸爸呢！ 　　他对我们非常严格。有一次，我的队友陈旅越在上课时不认真听讲，回答不上段教练的问题，而被段教练罚跑操场十圈，陈旅越跑完后，因为不满，而在段教练背后做起了鬼脸，段教练在无意中发现了陈旅越的这一举动，这下子他就拿起了铁棍，对陈旅越的屁股进行严打，虽然不太重，但也警告我们上课一定要认真听讲噢！所以我们都非常害怕，一见他扳着脸走过来，就躲得远远的。 　　虽然我们觉得段教练可怕，但只要我们打好球，他就会笑嘻嘻地走过来，露出黑黑的牙齿，摸着我们的头，大声地赞扬道：“表现不错，延续下去，继续努力。”我们被他表扬后，心里总是有股说不出来的甜，有些同学会情不自禁地说：“谢谢段教练！” 　　除了乒乓球训练，段教练还经常带我们去游玩，比如去凤凰山庄游泳，去市民广场溜冰，让我们和他一起游玩，感受到与训练中不一样的气氛，也感受到他的温暖。 　　但是段教练也有一个坏毛病――喜欢喝酒。每次当他喝得晃晃悠悠的时候，他总是红着脸对我们喊：“自已——去——练发球，”我们总是齐声应答道：“好的，小段。”其实我也不喜欢段教练喝酒，这样他就不能陪我们练球了。 　　这就是我的教练，怎么样，很有个性吧！ 我的教练作文400字13 　　“手伸直，使劲游，游快点！水花打到天花板上，不然别回家！……”你看，那个年龄不过三十，皮肤油黑发亮，还带着一幅眼镜，正站在岸上发号施令的年青人便是我们的游泳教练——叶佳明。 　　说起这位叶教练，我他对的敬佩之情真是油然而生。大学毕业6年了，他组织的海豚游泳俱乐部已经荣获了好几届大赛的冠军，而他自己也从小小的游泳教练升到了中级教练，又从中级教练升到游泳救生协会副主任。而他自己在参己老家的游泳比赛中，轻轻松松地拿到了金奖。比赛成绩更是令人震惊的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也总是保持着一贯的低调和谦逊，从来不向别人炫耀自己的成绩。 　　但叶教练的凶狠严厉也是出了名的。我们游泳队里的一个小朋友很不听话，总是和叶教练对着干，教练说向西，他就偏偏向东。这不，一次游泳课上，他又和教练抬杠了。教练说游六百米，他却说只游四百米，最后，教练终于难忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你这样，我就让你的妈妈过来，带你回家，好好的教育教育你，直到你听话了再回来！”那位同学这才被教练给威吓住了，从此乖乖地听教练的话再也不敢生事了。 　　努力付出才能有收获，其实教练严肃凶狠的背后，是为了我们能取得好成绩，而我们也正是在他的魔鬼训练下，不负众望地拿到了一个又一个比赛的冠军。 　　这就是我的游泳教练，一位严厉的导师，但却是我最敬佩的人！ 我的教练作文400字14 　　我练了一年多的武术，从来没有怕过累、嫌过烦，当然有我自身的原因，但更多的，是因为我的教练。 　　我的教练很聪明，总是想出许多新奇古怪的法子来教我们练武术。有一次，教练让我们翻侧翻，我的腿总是翻不直，教练看见之后，先是摇摇头，然后又让我过去。我过去之后，教练把一根棍子绑在我腿上，让我去翻。我的腿不打弯儿了，但是我却摔了好几个跟头，过了一会儿，我竟然能翻好，而且不打弯儿了。还有一次，一个同学肚子疼，教练就让他蹲马步，不一会儿，他的肚子就不疼了。 　　我的教练也很严厉，你要在我们武馆不好好练，棍子伺候！有一回，教练让我们蹲马步，有个同学蹲不下去，结果教练直接上了刀片儿（不要误会，只是拿刀片的面拍）。 　　教练力气很大。有一次，教练让我和张家俊去抬水，我们两个人，费了九牛二虎之力才把水抬上来，可是教练一个手指头就把他抬到了楼上， 我和张家俊惊讶得下巴都快掉地上了。 　　教练练武术练的很好。十八罗汉、五行拳、规定拳、翻子拳、大刀、长枪、棍子，就没有他不会的。 　　我的教练很好吧，你羡慕吗？ 我的教练作文400字15 　　说到我的篮球教练，他可威风凛凛，几乎每投必中，他对我很好，因为他说我很像他小的时候 　　他姓胡，他个子很高，大约在一米九以上，他今年23岁，他长的很帅，也很酷。我很爱跟他一起打篮球，虽然在训练的时候，他对我们要求很严格，但是训练结束后，他总是像一个大哥哥，一个好朋友一样和我们一起玩耍，我记得有一次他和我们一起玩罚球比赛，比赛规则：排队罚球没进球的要做俯卧撑，我们让教练先投球，结果教练上去就中了个空心球，我们都惊呆了，真是厉害。接下来，该我投球了，我有点紧张，因为我害怕投不进，就要做俯卧撑。我准备好了后，瞄准了半天，后面排队的其他队员都在催我，这一催我更紧张了，教练对我说别害怕，你能行的，就算投不进也没关系，这一次投不进，下一次一定能投进的，别怕，大胆投，我鼓起勇气大胆的投了出去，结果真是没进球，哎…球砸到框篮筐上弹飞了，教练对我说没关系，下次一定能投进，加油。第二轮，我在心里默默给自己打气加油，这次我终于投进去了。 　　我很高兴，因为我终于投进了，而且我还不用做俯卧撑了，我高兴的看着教练，教练对我点了点头，还对我做了一个继续加油的手势，而且我在之后的几轮头球中几乎都投了进去，教练的话，深深的印在我的心里，我想对自己说，今后不管做什么事情都要严格要求自己，不能让自己放松。 　　对了，我和我教练是一个属相的，我们两个都属猪，教练正好比我大一轮。

1、需要三个钥匙碎片合成，就是海克斯科技钥匙”，可以开杰作宝箱。2、玩家某个英雄获得S评价后有可能得到一个海克斯传送门。同一个赛季只能获得这个英雄的一个传送门，直到赛季结束。每个月你最多以这种方式获得4个免费传送门，每个赛季同一个英雄只能获得一个传送门。除此之外还可以在商店中购买，购买的数量没有限制。2、当你或者与你一起组排的好友一起获得比赛的胜利时，你们有机会获得海克斯符石碎片。大乱斗、3V3模式中也有一定概率获得，一起组排的好友越多，获得碎片的概率就越大。同样的，它也可以在商店中购买。集齐三个符石碎片能够召唤神龙，噢不，能够合成一把完整的钥匙从而打开传送门。3、开传送门也会随机概率获得精华，橘色是皮肤精华，蓝色是英雄精华。精华可以用来升级碎片，你可以把你不想要的英雄碎片或者皮肤碎片加以分解从而获得精华，之后精华可以用来升级英雄碎片或者皮肤碎片将它们变成完整的。4、你可以将三个同类型的物品，重铸为一个新的同类型完整物品，而且这个物品一定不会和你拥有的物品重复。你可以将三个英雄碎片进行重铸，成为一个新的英雄。或者三个英雄皮肤碎片随机合成一个永久皮肤。5、海克斯科技传送门中除了能开出完整的英雄、英雄皮肤和眼皮肤以外还能够开出召唤师头像和碎片。英雄碎片可以通过各种组合成为一个可以永久使用的完整英雄，当然，如果你不喜欢这个英雄或者皮肤的话还可以将这块碎片变为这个英雄的7天试用权限。