吸烟成瘾的因素健康管理师

其实吸烟喝酒都不是什么好的习惯，特别是吸烟，对身体的伤害是很大的。一旦吸烟成瘾之后，给身体带来的伤害会更大。但是很多人对为什么会吸烟成瘾的问题并不是很清楚，那么不妨通过本文来做个具体的了解和学习。　　其实现在很多人已经意识到了吸烟的危害，但是还是有很多吸烟的人，其中的原因是很复杂的。关于戒烟成瘾的原因，其实是很多的。首先是社会交往的需要，不少人因为社交的需要，所以不得不吸烟，从而染上了烟瘾。还有就是朋友之间的影响，不少人看到自己的朋友吸烟之后，就会不自觉地去吸烟。烟瘾的产生还有可能是工作太累、压力过大的原因，这样不少人寻求的解压方式就是吸烟，慢慢地就染上了烟瘾。还有人吸烟是因为好奇心的趋势。　　抽烟抽多了之后，不自觉地就上瘾了。还有人是因为经常熬夜，借助抽烟来提神，却让自己染上了烟瘾。其实烟瘾的危害真的是很大的，那么下面就针对烟瘾的危害来做个介绍。吸烟会致癌一斤是公认的了，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，吸烟者患肺癌的患者是不吸烟者的是三倍。不仅如此，吸烟与口腔癌、食道癌等都是有一定关系的，还可以通过胎盘影响到胎儿，导致后代癌症发病率变高。吸烟对心血管的影响也很多，会导致心血管疾病发病率升高。　　总之，大家必须要明确的问题就是，吸烟对人体带来的危害真的是很大的，会导致肺癌、舌癌、心血管方面的疾病的发病率升高。所以大家需要认识到吸烟成瘾的原因到底有哪些，并且加以预防，这样可以防止自己患上烟瘾，影响到身体健康甚至是寿命。

吸烟成瘾主要是由于烟民对尼古丁的依赖造成的，在医学上，这种情况常常被看作是一种慢性疾病。尼古丁和其他麻醉剂一样，刚开始的时候会不适应！

1、生物学因素：即尼古丁作用，其特点是先兴奋后抑制，烟草燃烧时可产生一氧化碳，使大脑受到抑制，导致工作效率或记忆力下降，此时使用尼古丁可刺激大脑，强化恢复记忆力，长期使用可产生尼古丁成瘾；2、心理因素：即心理上的依赖，认为吸烟可以缓解社会的各种压力；3、社会因素：吸烟是一种社交手段，烟民希望通过吸烟融入到社会中。

吸烟上瘾是因为烟里边有泥古丁，泥古丁损伤人的肺部，损坏人的身体，更影响他周边人吸了二手烟造成的的不良影响，长期吸烟的人会特别消瘦，吸烟就是吸钱和吸毒，所以年轻人不要学抽烟。

因为只是5毫克的尼古丁，就会使人上瘾，而一支烟的尼古丁平均超过5毫克。虽然仍有些烟商在生产每支5毫克~2毫克尼古丁的香烟，但大部份的烟商已转成生产淡烟，其尼古丁每支含量约1~4毫克，但每包20支的量来说，其总量还是远超过会上瘾的5毫克尼古丁量。尼古丁进入体内会刺激脑部下视丘神经产生振奋的感觉

吸烟成瘾的原因如下：1、生物学因素：即尼古丁作用，其特点是先兴奋后抑制，烟草燃烧时可产生一氧化碳，使大脑受到抑制，导致工作效率或记忆力下降，此时使用尼古丁可刺激大脑，强化恢复记忆力，长期使用可产生尼古丁成瘾；2、心理因素：即心理上的依赖，认为吸烟可以缓解社会的各种压力；3、社会因素：吸烟是一种社交手段，烟民希望通过吸烟融入到社会中。

尼古丁作用。正常情况下，一根香烟中的尼古丁含量超过5毫克，人类只需吸入5克的尼古丁就会上瘾。烟草中的主要有效成分是尼古丁，进入人体内会刺激脑部下视觉神经从而产生振奋的感觉。如果停止吸入尼古丁就会出现全身软弱、萎靡无力以及精神不振等不适感，因此容易产生依赖感。2、环境因素的影响。宗教信仰弱、受教育程度低以及精神紧张等因素也可能会成为持续吸烟的危害因素。除此之外，家庭吸烟者多、人际关系复杂以及社会经济状况不佳等因素也可能暗示吸烟习惯，从而造成吸烟上瘾。