我的梦想健康管理师

陈继辉，男，汉族，48岁。武当赵堡太极拳十二代传人，中国武术六段，一级武术（太极拳）教练员，国家二级心理咨询师，高级健康管理师，高级中医康复理疗师，米好健康管理（北京）有限公司创始人，北京腾昂医疗科技发展有限公司联合创始人。         1973年生于革命老区湖南省平江县福寿山下一个农民家庭；自幼受湘军尚武精神影响，1985年拜当地武当齐家门拳师及骨伤科医师李聘贤为师学习武当擒拿及中医骨伤技术；1991年拜长沙民间名老中医吴灿东先生学习传统中医及传统养生技法等；1991年至1994年接受系统的中医专业理论知识学习；2002年接受系统市场营销专业知识培训；2006年参加国家心理咨询专业知识学习。       2010年拜陕西省非物质文化遗产-赵堡太极拳代表性传承人、武当赵堡太极拳十一代名家、西安赵堡太极拳研究会会长、陕西华夏太极推手道馆馆长兼总教练李随成为师学习武当赵堡太极拳，成为武当赵堡太极拳第十二代传承人。       1995年~1998年于湖南娄底地委接待处医务室理疗医师；1999年~2001年温州路德保健品公司健康咨询顾问兼业务经理；2002年~2008年在温州宝蝶妇幼用品有限公司销售经理；2009年~2018年克徕帝珠宝投资发展总监；2018-2019年参加健康管理师及康复理疗师课程学习；        2018年至2021年与朋友一道创立了米好健康管理（北京）有限公司及北京腾昂医疗科技发展有限公司。        2020年至2021年间在北京针灸奇人郭一针门下学习鬼门十三针、在北京民间隐士汪锡顺老师门下学习传武内家功法、在御珍堂中医职业培训学校学习罗氏正骨、在天津拜工程院院士国医大师石学敏为师学习针灸技法及系统理论知识！         他现正着手孵化一个健康生态服务平台（筹），倡导是一种健康的生活方式，让人们早发现、早认识自身的健康隐患，着重从心态、饮食、睡眠、运动等方面指导、干预、管理，让人们做自己的健康管理师，让自己及家人达到真正健康的目标（自己健康、家人健康、组织健康、社会健康）！       将与健康领域相关联的项目、人才、资金等联盟，共同为社会、为更多的家庭及个人提供更加系统、科学、有序的健康管理服务，同时也让平台的伙伴们价值更大化。       在健康领域（心理、营养、运动、睡眠、医学）有所专长及熟悉连锁经营与互联网的人才。在该平台找到适合自己的位置，发挥自己的所学帮助他人获得健康的同时提高自己的技艺及收入（利人利己）       个人感悟及未来展望：       人到中年看着身边的部分亲友及以往同事，由于不健康的生活方式而导致因病影响工作及生活，因病返贫、因病致残乃至英年早逝。虽然步入社会后为了生活误打误撞进入了其他行业及领域，但骨子内一直深藏着这个儿时的梦。该现象给我触动较大-没有健康等于零。虽说这么多来未能真正的从事健康及医疗行业，可在这二十多年的职业生涯中却时刻谨记儿时的使命（为人类的健康事业作贡献及造福人类一直是我的梦想和使命）……不管有多忙、多累，每天早上均保持5-6点钟起床研修2小时的传统养生技艺及养生文化研习的习惯。冬炼三九、夏练三伏，寒来暑往，从未拉下！         在工作之余及生活中，时常运用自己掌握的中医及传统养生知识，帮助身边的亲人、邻居、同事、合作伙伴等进行健康干预及健康指导，帮助大家解决了各种心身健康问题不下千例！       2018年初，他从常处于市场成熟期的珠宝零售业毅然决然地转行投身健康产业！         现整合了自身三十余年积累的中医（正骨及针灸）、传统武术、养生气功、太极拳等传统养生知识，真正帮助人们进行有效的健康干预、指导、管理。让人们真正管理好自己的身心，做自己的健康管理师～我健康，我做主！         根据天人合一理论：“人体为一小宇宙，人与天（日、月、星、辰......）、地（地球上生存的动植物.....等生物）及世间万物等为一大宇宙，同时人与天、地等本是相互依存，相互影响关系。调整身心、顺应自然本是无可非非议的自然规律，所谓“顺则生，逆则病”。可今天的人们为了在这物质社会竞争激烈的快节凑生活慢慢地失去了自我、本我及真我。为了生活及出人头地，不得不逆天而行～如“该休息时却正在总结今天的得失及思考明天的计划，该起床时却因睡得太晚无法被正常生物钟唤醒，而不得不借助闹钟等外力勉强自己从睡梦中醒来。正常工作时间却时时感到身心疲惫及心有余力不足，日积月累中随着体能的消耗，慢慢地出现了各种各样（根据各人先天身体素质及后天作息情况）的病态”。他们可根据其不同的身体情况及工作、生活现状制订出科学的健康干预及健康管理方案，通过实施系统的步骤对我们的身、心进行系统的调整、管理。让咱们身体逐步恢复正常状态，在提高工作效率的同时，提高生活的质量，能更好及持久地体验人生旅途中的多姿多彩！

健康管理师是 从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。符合下列要求之一的人员即可报考：01具有医药卫生专业大学专科以上学历证书02具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书03具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书

看完这个，你还担心考健康管理师没用吗？1、在健康保险行业中国务院《“健康中国2030”规划纲要》（19次提到保险）提出：“要积极发展商业健康保险，落实税收等优惠政策，鼓励企业、个人参加商业健康保险及多种形式的补充保险。到2030年，现代商业健康保险服务业进一步发展，商业健康保险赔付支出占卫生总费用比重显著提高。健康管理师将在健康保险中将扮演越来越重要的角色。2、在企业健康管理中企业人群是健康管理的又一重要目标人群。越来越多的国内企业认识到员工健康对于企业的重要性，不少企业已将员工定期体检作为保障员工健康的一项重要举措。部分企业引入了员工健康风险评估项目，随着健康管理服务的不断深入和规范，针对企业自身的特点和需求，开展体检后的健康干预与促进，实施工作场所的健康管理项目将是健康管理在企业中应用的主要方向。相信在不久的将来，真正的大型企业都会增加健康管理师的工作岗位。3、在社区卫生服务中社区卫生服务在我国的医疗卫生体系建设中扮演着重要角色，是人民群众接受医疗卫生服务的“守门人”，是二级医疗卫生体系的网底，也是社区发展的重要组成部分。4、在专业健康管理体检机构中目前国内已有多种大型连锁体检机构，在你完成体检的基础上对针对不同人群提出健康生活咨询、指导，有一定的健康管理性质。健康管理师作为专业的健康管理人员，可以在这些机构中发挥重大作用，施展自己的一技之长，而这些机构也会因为健康管理师的加盟而更加专业、全面。5、在医院中目前，国内很多医院已经建立或者开始建立健康管理门诊中心。6、在养生养老机构中中国已经进入老龄化社会，老年人也是慢性病的多发人群，很多养老机构相继出现，并且开展针对老年人的全程健康管理，健康管理师是养老机构的必备人才。最后还可以选择自己创业：私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师、社区健康管理工作室。国家大力支持健康产业发展，政府有补贴，税收有优惠，创业好机会。

追逐梦想 没有泪水的人，他的眼睛是干涸的，没有梦想的人，他的夜晚是黑暗的。每每仰望，辽阔的夜空群星闪耀，我们好似那璀璨星辰中的一点，因为有梦想，所以明亮，所以辉煌…… 　 　　 朱熹说过“人之为事，必先立志以为本，志不立，则不能为得事。”梦想是迈向成功的第一步，是指引人生的航标。美国前总统克林顿在访问莫斯科期间，回答记者提问时曾说过：“我16岁时，就下决心要为国家服务。我以林肯总统为榜样，不断地学习准备，抓紧各种机会不懈的努力奋斗，终于有一天，我问鼎白宫，实现了我当初的梦想。”因为有梦，无数的壮志青年张开了飞向成功的翅膀，创造了杰出的人生。当我们的人生还是一颗种子的时候，我们就要积蓄梦想，努力成长。梦想是创造、希望，是呼唤、追求，也是挑战，成长的历程离不开梦想的滋润，人生的辉煌缺不了梦想的点缀…… 　 　　 太阳总在有梦的地方升起，月亮总在有梦的地方朦胧，因为有梦，才会起航。梦想是追求的动力，是成功的奠基。毛泽东心系祖国，从小以拯救国民为己任，怀着“学不成名誓不还”的决心征服一师，用“问苍茫大地，谁主沉浮”的豪情壮志挽救民族，造就了“数风流人物，还看今朝”的伟绩。因为有梦，才有动力，才去追求。追逐梦想，是毛泽东心怀天下的博爱，是夸父追日的坚持，是悬梁刺股，囊萤映雪的毅力。成功总会眷顾有梦的人，梦想带领着我们迎接更多的挑战，体验不同寻常的生活，让我们更加勇敢，更加坚毅…… 　 　　梦想是永恒的微笑，注视着每朵花绽放美丽的瞬间，梦想是轻盈的蝴蝶，收集着每只蛹破茧成蝶的精彩，梦想凝聚着生命的每一次闪光，梦想使生命飞扬，不仅是2005年的盛夏时节，以李宇春为首的快乐女孩将青春岁月的率真与个性在想唱就唱的舞台上表现的淋漓尽致，更有霍金不畏病魔，在科学研究的道路上，勇往直前，不断超越，不断奉献，将梦想实现在世界人民对科学的渴望之中…… 　 　　 追逐梦想，是为了远方胜利的曙光，是为了更加美好的未来，忽然想起纪伯伦说过的一句话“我宁可做人类中有梦想，有愿望的最渺小的人，而不愿做一个无梦想，无愿望的最伟大的人。”无论何时，每个人都要有梦想，也许你只是一株幼稚的树苗，然而只要坚忍不拔，终会成为参天大树；也许你只是一条涓涓的小溪，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；也许你只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头，终会翱翔蓝天。我们要心怀梦想，追逐梦想