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美羊羊小P
兜兜兜尔
健康管理师指导您:分析:总胆固醇成年人的检测结果一般是小于5.17,甘油三酯的范围一般是0.3-2.1。食疗方法:采用黑加仑+白色米醋泡30天后,每天吃8-10粒泡好的葡萄干,半年后体检看结果说话。指导意见:所以你目前的检测结果只是总胆固醇偏高,但这个检测值你的岁数是不须要药物治疗的,建议平时注意增添锻炼,低胆固醇低脂低热量饮食就能够了,同时玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸尤其是亚油酸的含量高达60%以上,其有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,能够减少胆固醇在血管中的沉积。
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