怡安宝贝
xiamisally
送你100条养生知识,祝你健康.1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。7 人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。8 足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。11 过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。12 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。13 人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。14 与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。15 健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。16 对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。17 人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。19 人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故.21 俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。22 其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识；恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。23 人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。24 多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。25 身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。26 凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。27 人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。28 气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗，29 治五脏之病，莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。30 心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。31 人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。主发谓之机。箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任何事情都是这样，都有一个机，只有触动这个机，事情才会发生，不触动这个机，其他的条件再多，也没办法引发事件。机就是这么一个东西，它是事情发生的最关键因素。它是点，不是面。可是触动这个点，就能带动面。所以，病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素，（也可以讲，病机一开，人的病状就会显现出来，人就进入了“病” 的恶性循环当中。和病机相对的就是“生机”。生机一开，人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面，是一对阴阳。病机开了，生机就关了，而生机开了，病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。）32、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。33 心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。34 风寒阴阳暑湿，在在皆可使人致病。万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。身弱者多病，即是此理。富人有保卫力，如衣食住等等。贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿。贫人多饿，所食不杂，故无肠病。富人多逸，故多气恼。贫人多劳，故少疾病。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。保卫力弱，则抵抗力强。35 大病初愈，切忌理发洗足沐浴36 故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。37 能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。38 一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下、曰回头。放下屠刀，立地成佛；苦海无边，回头是岸。只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。39 心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝（木）生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎静坐。40 静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。现在病可去，未来病可防，此其小者也。又心息则神明，神明则机灵，静者心多妙，观机辨证，格外敏捷，见理既正，料事益远，遇乱不惊，见境不惑，能一切通达，自无主观偏执之弊，而大机大用，由此开启矣。41 人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。42 子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。43 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。44 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。45 早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。46 人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。47 人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。挽救之法，在化除得诀。而化除要诀有二：第一寻其根，其根在心，心空则一切自化。第二以药石、按摩助其化除，帮助血气之流通。48 养病治病不可求速。因性急助火，火旺损气，反而不美。另不可贪多，贪则无恒而性急，况百病由贪而起，不可再贪以重增病苦也。49 心属火、肾属水，心肾相连。火宜降下，水宜上升，水火相济，则蒸气内发。各部机体运动，可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活，故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅，以断生死。50 大病自救法：一、不要怕死，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力，不是空言的安慰。二、相信不用医药或靠何种营养食品，一定有自己除病延年的妙法。三、从今日起，我决定不许再去打扰我那病体，不许想著我那个病是如何病的，好坏都不许去计较它，只做个无事人。四、在这修理期内，不许想念工作，也不许悔恨丧失了时间和工作，专心一致，否则又迟误了。51 静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。52 修行要诀：寂照照寂 切忌用力 成佛作祖 无他秘密。具体要求：不许任何部分用一点气力，包括意念、呼吸、肢体，做到：眼不观，耳不闻，鼻不嗅，舌不尝，口不纳，心不想。此是唯一条件。若有所思所闻所觉，即是用气力，甚至乎使臂指即是用气力。呼吸稍粗亦即是用气力。不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻内出纳，而浑身八万四千毛孔中有了动作，或张或翕，此时无我无身无气无心，天然心归本位。所谓引火归元，又名水火既济，为治疗百病之总诀。53 为了养生而死的，占十分之三。到底怎么回事？是因为太爱惜自己的身体了。为了这副臭皮囊，怕受辱，怕受宠，怕吃亏，怕上当，瞻前顾后，左顾右盼，担惊受怕，患得患失……这样，他那颗心整天缩成核桃样，像是被狗反复啃过，怎么能不死。越怕死，越死得快。你要是养生，就得不怕死。只有不怕死，才能远离死。真正不怕死的人，走路不会遇上老虎，就是遇上老虎也不吃他。打仗遇不上刀枪，就是遇上，刀枪也不伤他。为什么？因为他不把死当回事，不怕死，死也就没法了。养生，并不是修道的目的，但是修道的人已经看透了生死，所以不再怕死，既然已经不再怕死，那么死也就不再是问题。生死这一关过去，还有什么过不去的？因此，修道的人能够长生。没想到长生，反倒能长生。一心想着长生，反而死得快。长生不是修道的目的，它只是修道的附带现象。54 人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢？55 天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有，他们的心量也是斤斤计较，试问这样的人连自己都保不住，还怎么医人呢？56 别贪那个小便宜，大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法自然的表现。57 不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，运动就可以生阳；静坐就可以生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。58 人在气不足的时候，不能盲目补气，否则会影响身体健康。如果是因为血不足，就需要先补血，因为血为气之母，否则就成了干烧器皿，把内脏烧坏；如果是因为淤滞不通，就可以增加气血，血气同补。这样才能达到补气的作用。59 环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里，会把痼疾养好的道理。因为深山老林中的精微物质（负离子）会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。60 人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。这大概就是老子所说的“天地之间，其犹橐龠乎”。61 运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。62 运动的作用有二：一是增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外；二是打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。63 什么是悟性？什么是智慧？悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事，是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。64 人治不了的病，要靠神治；神治不了的病要靠佛治。佛是什么？佛是心。65 现代的医院和法院差不多，动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多情况下，是把不该判死刑的人判了死刑。为什么这么说呢？就以“癌症”为例，癌症现在在人们的心里=死刑。其实如果我们不叫它癌症，那么对于病人来讲，就等于给病人留下了希望，等于留下了生机。所以我讲，现在的癌症病人有大半是被吓死的，是被精神压力折磨死的。同时也是被医院折磨死的。因为你一旦被诊断成了癌症，那么他就可以肆无忌惮地处理你，治不死是你命大，治死了，因为你是癌症。事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。只要你还活着，你就有生机。找到了这个生机，对症而治，你就会康复。66 现在是一个竞争，把所有的秩序都打乱了，把人引入了魔道。竞争是什么？竞争就是把人们引入无限的贪欲世界。你一方面提倡竞争，一方面又谈什么构建和谐社会，这不是典型的自欺欺人吗。67 根据阴阳互抱的原理来看，清与浊相互吸引。所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱，从而把它们排除体外。68 污浊之物的产生一是因为食入不干净食物，但更主要的是食入了过多的食物，体内不能运化造成食物堆积成垃圾。69 顺应自然是养生的最高境界。一个人生下来，他的命运就基本上是有一定定数的。他该干什么，不该干什么，该吃什么不该吃什么，如果能顺着他的运数去做，就会平安无事。有悟性的人会发现、知道自己的运数，知道他应该干什么，不应该干什么。所以养生绝对不是简单模仿，人云亦云。不要去羡慕别人，要从自己的心里找到自己的悟性。那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢？其实这太简单不过了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是违背自然了。要做到顺外面大自然的自然，还要顺自己内在命运的自然，这二者是不可或缺的。70 很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病，然而，疾病真的会没来由地产生吗？世上绝对没有这种「好好的就突然生病的事情」。以感冒为例，如果真要病人作自我反省的话，通常患者都会表示，自己在感冒之前，曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说，自己最近吹了冷风、淋了雨；有些人则说，工作的压力很大，常常头痛又失眠。事实上，诸如此类现象，都是导致感冒的因素，接句话说，假使病人的敏感度及警觉性够的话，自然能够做到「防患未然」的目标。71 真正的科学是什么？就是因缘果报。不信因果，就不是真正的科学。72 没有怕吃亏的心，没有占别人便宜的心。换句话说，就是你能吃亏，别人就是要你命你都舍得，你都给他，而自己在任何时候都不去贪便宜，那你的心还能不定吗？世人谁能做到？但佛就做到了。73 当人们掌握了健康的方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，但愿您也能和我们一样拥有这份自信。74 学问深时意气平，心定则气平。所以对于一个得道的人来说，观察一个人，并不是一件很困难的事，这也是相随心转的结果。75 名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。76 百病之始，起于风邪乘入。如体气虚弱，营卫失调，或忧思惊恐，酒色劳力，真气耗而外邪入矣。77 治五脏之病，莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。78 对于医生而言，心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。79 从当年希特勒绕开盟军坚固防线攻克马其诺防线的案例中，我悟到了：对付一些顽固的病症，不能正面硬攻，要从其他的相关方面突破。如治疗肾病，肝病这些顽固之症，可通过调肺、脾等来达到效果。80 中庸，是养生的根本原则。人体中的气血也是一对阴阳，血为阴为体，气为阳为用。血为气之母，气为血之帅。气不足，易得淤积之病，如肿瘤、血栓等；气太过，易得脑出血之类的病。所以，只有气血平衡，人才能健康。81 人只有悟到什么是“自然”了，才算是得道了。知道自然，然后能顺其自然，这个人就是神人。懂得阴阳了，懂得顺其自然了，你就一定会成为良医大德了。82 什么是自然，自然就是任何事物都有阴阳两面，任何事物都要经过生、长、收、藏的过程。你顺应这个过程，采用五行相生相克的原理去调节病人的平衡，怎么会治不好病呢。83 简单和复杂是一对阴阳，越是复杂的事情，往往用最简单的办法就可以解决。同样，看似最简单的问题，你往往解决起来并不容易，你付出极大的努力也不一定能解决得了。这就和刚柔一样，柔极能克刚，刚极柔不防。所以，我们在解决问题的时候就要有这个思路，遇到复杂的问题要去找简单的方法解决，遇到简单的问题不要忽视它，要引起足够的重视。就和毛主席所说的那样，战略上藐视，战术上重视。就是对问题给予藐视，对过程引起重视。84 我们看看这个世界上是不是这个道理。吃饭睡觉有几个人能顺其自然，有几个人能遵守自然。你遵守不了，为什么？因为它太简单了，正因为太简单了，所以你就不容易遵守。这就是辩证法。85 什么是平衡？平衡就是阴阳的互相依存和互相制约，哪一方太过或不及都会失去平衡。怎么会伤元气，失去平衡就是在伤元气。经常处于平衡的状态，元气就会保持得好，人就衰老的慢。86 阴阳之道就是矛盾对立的两个方面互相依存、互相转化。任何一对矛盾，如果一方脱离了另一方，不受另一方的制约了。那它离消失、灭亡就不远了。你看，当今社会，领导们都不喜欢制约，喜欢独来独往，我行我素，贪污受贿，其结果是什么就可想而知了。阴和阳就是如此。大自然中，一个事物的出现，总有另它产生的因素，但同时总会出现另一因素来制约它。这就是五行相生相克的道理，也是阴阳相互依存、相互制约的道理。所以养生的道理也是如此，你生病了，总有一个使你生病的因素存在，同时也会有一个制约它，令你疾病消失的因素存在。正如自然界中毒蛇存在的地方，必定附近就有解蛇毒的草药存在一样。87 什么叫人得意忘形？他失去控制了，失去阴的制约了，所以其下场毕竟是……，同样人也不能一味消沉下去，这就是失去阳对他的制约了。88 如何具有大智慧，没有博大的胸怀，哪来的大智慧。89 俗语说，活到老，学到老。学习也要应时，到什么年龄就要学他这个阶段应该学的东西，否则就是不应时，不顺其自然。但看看我们现在的教育，从幼儿园到大学，有多少是学了应该学的东西。小时候应该学什么，应该学德，学孝道，接着学识字断句，再往下学如何做事。到青年学如何优生优育、家庭幸福。到了中年，学习养生之道。到了老年，学放下心态，安享晚年。继续教育学什么，就是要学这些。90 情志跟疾病的相关性是很密切的，有些疾病就是因情志而起，你用药物治疗，治来治去都不好，对于这类疾病，解铃还需系铃人。五志能够致病，五志亦能解病。91 养生有一条很重要，就是不能怕死。怕死者阳气不足，阳气不足，死神就会找到你。这就是道家所讲的，修炼人要有英雄的气质。仁、智、勇三者缺一不可。92 当你把什么学问理解到她是非常简单朴素的时候，这时候你才是真正得到其中的三昧了。如果你还感到她是那么博大精深，深不可测，那是你还没有掌握到她的精髓，是只见到茂密的树叶，而没看到她的根本，这时候你还是处于“有”的阶段，没有达到“无”的境界。一切离不开阴阳，万事万物离不开阴阳。这个根本就是阴阳。知其一，万事毕。93 凝神定气，物我两忘。---养生的真谛。94 主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之！95 五行相生相克的应用：凡是因五脏太过引起的疾病，都可以用五行相克的方法对治。同样，凡是因为五行不足引起的疾病都可以用五行相生的方法解决。这是运用五行的根本原则。96 现代人往往都在追求提高物质生活方面下工夫，这种追求的后果是很可怕的。要知道，人们对于物质的欲望是无止境的。一旦这种欲望得不到控制，那等待我们的就是无止境的痛苦。其实，物质能带来的享受，精神也能；药物能治疗疾病，心理疗法也能做到。所以，我们用一生来追求财富，不如用一生来培养出一种好的心态，让我们的精神达到一种超凡的境界。97 当人们掌握了健康的理念和方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，愿我们都能拥有这份自信。98 我们人体是一个充满智能的机体，我们的身体有好多“哨兵”：牙齿、阑尾、扁条体等。本来一旦我们的身体有异常时（通常是“上火”），这些哨兵会立即做出反应通知大脑。聪明的人这时候就应该调整心态，检讨自己，让自己平和下来。但现在我们的西医都做了什么？你疼不是吗，我把你们通通切除掉。现在更有甚者，发明了一种仪器，你不是得了过敏性鼻炎打喷嚏吗？我把你鼻子里的敏感区神经烧毁，这样以后你怎么刺激它都不会打喷嚏了。西医这样做的后果就是可能我们再生病后，切掉的就是我们的五脏六腑了。99 记住，我们偶尔拉肚子、打喷嚏、咳嗽、发烧等都是我们自己的身体修复系统在工作，不要一出现这些症状就滥用药物。100 很多重病或绝症，都只有一个理由：恨。当这恨没了，病也必一起消失。这世间最难解的是绵延不止的恨，固有解不开的恨，才有治不好的病。更多的养生知识到百度“养生”吧查看
光头强329
2009年6月25日流行歌星迈克尔·杰克逊因心脏病发作在洛杉矶分校医疗中心一家医院去世。死因是私人医生康拉德·莫里注射了致命剂量的异丙酚造成迈克尔·杰克逊心脏病突发死亡。莫里于2011年11月7日被洛杉矶高等法院判过失杀人罪，入狱四年。根据警方的起诉书，莫雷注意到杰克逊有异丙酚（一种强力麻醉剂）上瘾的倾向，这种麻醉剂通常在手头操作的一种特殊医疗设备中使用。他告诉警方他试着想要戒掉杰克逊的异丙酚上瘾，已经连续两个晚上没有给他这种药物。6月25日凌晨凌晨1点半左右，他又开始尝试这种做法，给了杰克逊10毫克的安定片。抗焦虑药并没有立即生效，约半小时后，医生放了2毫克的劳拉西泮在盐水中进行注射，这是另一种跟安定片有同种功效的药物。当杰克逊依然保持清醒时，莫雷在凌晨三点加了2毫克剂量的咪达唑仑，另一种镇静剂，然后在凌晨五点又加了2毫克的劳拉西泮。到了早上7点半，杰克逊依然醒着，莫雷告诉警方他又注入了另外2毫克咪达唑仑。杰克逊依然不能入睡，烦躁地躺在他那张文艺复兴风格的花饰床头双人床的白色床单上。6月25日上午 在经历了一个不眠之夜后，莫雷说杰克逊重新要求使用异丙酚，这种白色液体被他当“牛奶”一样使用。大约到了周四上午10点40，莫雷说他满足了杰克逊的要求，注入了25毫克的药物在点滴中。拓展资料：迈克尔·杰克逊已获得格莱美终身成就奖，作为为数不多的杰出艺术家之一，他被吉尼斯世界纪录认定为世界历史上最伟大的艺术家，被誉为流行音乐之王、世界舞王，是世界乐坛、演艺圈里绝无仅有和最具代表性的风云人物，从20世纪80年代起为整个现代流行音乐史缔造了一个传奇时代。参考资料：百度百科“迈克尔.杰克逊”
oo888888oo
这里有详细的紫微命盘分析: 包含 [命格总格局分析、六吉星分析、六煞星分析、星群分析、工作能力分析] 请到百度搜寻:(杨老师 紫微专业服务网) 里面会有详尽的解释..看了你的生辰之后，你的紫微命分析如下所示: 四化星分析1. 说明四化分析的特点: ● 四化分析有如人生的调味料，加了四化的调味料以后，人生百态就会呈 现出酸甜苦辣各种不同的风貌。四化分析可以知道吉凶，还有你的运势 好坏在那里，并且告诉你如何趋吉避凶。 ● 四化星包含「化禄星」、「化权星」、「化科星」、「化忌星」这四种 化星。其中，化禄代表顺利与吉祥，化忌代表阻碍与不吉利，化禄与化 忌在四化分析里面，占有非常重要的份量。化科与化权的影响力，就比 较没有化禄与化忌表现那样强烈。2. 四化星列表: 廉贞星 化禄 在 仆役宫 破军星 化权 在 子女宫 武曲星 化科 在 子女宫 太阳星 化忌 在 夫妻宫3. 四化星解释:你的仆役宫出现化禄星 A. 说明： ● 化禄星是甲级星，在四化星里面，是最好的一颗化星，直接代表「顺利 」、「吉祥」、「丰收」、「好运」等意思。 B. 分析： 化禄星出现在仆役宫代表容易有下列一种至数种的现象： a. 自己对朋友(或是部下)的关心与照顾比较多或是朋友(或是部下)对 你的关心与照顾比较多。 b. 你非常重视朋友之间的情谊。 c. 认为照顾他们是你应该做的事情。 d. 你和他们的关系会比较好。 e. 你会信任朋友或是部下。 f. 当朋友或部下有好的表现时，你会为他们感到高兴。 g. 要是有好的东西，你都会愿意和朋友或是部下一起分享。 h. 加强仆役宫主星的力量与优点。 i. 广义的仆役宫，也代表了兄弟姊妹、朋友、同事、部下等关系。 j. 因为你的仆役宫出现化禄星，所以也会带来你在子女宫、父母宫、兄 弟宫的顺利。你的子女宫出现化权星 A. 说明： ● 化权星是甲级星，在四化星里面，是优点较多的一个化星，直接代表「 稳定」、「坚定」、「掌握事物」、「权势」。 B. 分析： 化权星出现在子女宫代表容易有下列一种至数种的现象： a. 增加子女的领导欲望。 b. 你容易觉得子女比较强势。 c. 增加你跟子女之间的情感的稳定度。 d. 增加子女宫主星的力量与能量。你的子女宫出现化科星 A. 说明： ● 化科星是甲级星，在四化星里面，是优点较多的一个化星，直接代表「 好名声」、「外貌好」、「有知名度」、「表现好」等意思。 B.分析： 化科星出现在子女宫代表容易有下列一种至数种的现象： a. 化科在子女宫，对于你与子女之间的关系有好的帮助。 b. 你的子女大部分都很听话，而且很有才华。 c. 你会特别重视亲子关系。 d. 加强子女宫主星「向善」、「求表现」的力量与能量。你的夫妻宫出现化忌星 A. 说明： ● 化忌星是甲级星，影响力最大。化忌星在四化星里面，是麻烦最多的一 个化星，直接代表阻碍、停滞、不顺利、阻挡、事倍功半。 B. 分析： 化忌星出现在夫妻宫代表容易有下列一种至数种的现象： a. 你和配偶的关系会较不好。 b. 婚姻方面比较多波折，要小心维护才有美好的结果。 c. 婚姻方面的掌握，你比较没把握。 d. 你常常因为他的所作所为而烦心。 e. 容易为了意见的不一致而起争执。 f. 因为你的夫妻宫出现化忌星，所以也会间接影响到你在福德宫、迁移宫 、事业宫的不顺利。 C. 建议： 你必须小心维护你的婚姻，因为很多小事都容易在化忌的影响下，变 得比较严重。 夫妻宫是事业宫的对宫，代表婚姻的品质，会直接影响事业与学业的 发展。因此在择偶方面要特别小心，若能找到真正适合你的伴侣，并且小 心维护你的婚姻，那化忌星不好的一面，就比较难发挥它的力量。因为这 方面的事情会带给你很大的影响，所以必须要多多注意，以免因此带来纷 争，才能有趋吉避凶的效果。四. 命宫三方四正的总格局分析1. 简介: ● 这里所说的「命宫三方四正」，包含了「主星格局分析」和「六吉星与 六煞星」两个主题。命宫的三方四正包含：事业宫、财帛宫、迁移宫。 紫微斗数必须用「宏观」与「微观」的角度来分析，才能深入了解你的 个性与能力。其中，宏观分析就是了解命宫、事业宫、迁移宫、财帛宫 ，这四个宫位里面的主星、六吉星与六煞星之间交互影响的关系。 ● 紫微斗数可依照主星的属性分成四大类，每大类都有不同的涵义。四大 类型如下所示： 第一大类:紫微星、天府星、廉贞星、武曲星、天相星。 第二大类:七杀星、破军星、贪狼星。 第三大类:天机星、太阴星、天同星、天梁星。 第四大类:巨门星、太阳星。 ● 六吉星与六煞星如下所示： 六吉星包含：左辅星、右弼星、文昌星、文曲星、天魁星、天钺星。 六煞星包含：火 星、铃 星、擎羊星、陀罗星、地空星、地劫星。2. 命宫三方四正的宫位图与列表格: 命 宫: 太阴星、天机星 事业宫: 天梁星 财帛宫: 天同星 迁移宫: 无主星3. 主星总格局分析: A. 你的命宫主星有太阴星与天机星，事业宫主星有天梁星，财帛宫的主星 有天同星，迁移宫没有主星。 B. 你命宫三方四正的格局，是由第三类星群所组成。 C. 迁移宫无主星代表外出的人际关系不好或是比较得不到别人的帮助，一 切要靠自己的努力才有收获。 D. 你的迁移宫没有主星，这代表你先天对于外出发展的能力，会比较差， 对于变动性大的环境，你会容易适应不良。最好待在一个属于自己，而 且能够适应的地方，让自己好好发挥。虽然先天的迁移宫没有主星，不 过每个流年与大现，只要迁移宫有主星，那么后天的运势会补强先天的 不足。 E. 你命宫三方四正的格局，是文人的格局。这个格局的特色就是:毅力好 、耐性够、有爱心，愿意帮助他人。4. 六吉星与六煞星简介: ● 中国古代是一个封闭专权的社会，认为六吉星越多越好，六煞星最好都 不要有。这是因为煞星越多的人，意见与想法往往比较多，行动力也较 积极，因此在古代的社会中，煞星越多会带给自己越多困扰。但是现在 的社会，百家争鸣，行行出状元，有煞星的激发，才会独树一格，有着 跟别人不同的潜力。 ● 命宫的三方四正(命宫、事业宫、财帛宫、迁移宫)，六吉星遇到越多， 六煞星遇到越少，则人生的旅途虽然比较顺利但是容易安逸，冲力不够 ，积极度也比较差。六吉星遇到越少，六煞星遇到越多，则人生的旅途 比较多挑战，有经历磨练的人生也才能激发潜能，但是煞星太多容易受到困 难与挫折，造成思绪的混乱与不安。 ● 孔子所说的中庸之道，其实很适合用来说明六吉星与六煞星的现象，过 多与不及都是不好的，以适当的程度为最佳。5. 六吉星和六煞星列表: 六吉星：无六吉星 六煞星：地劫星6. 六吉星和六煞星解释:你的命宫三方四正没有遇到六吉星 ● 这代表你的能力、才华、优缺点，不受六吉星所影响。你的命宫三方四正有地劫星 ● 命宫的三方四正有地劫星。地劫星为六煞星之一，有很大的影响力。 ● 受到地劫星的影响，你的联想力与创造力会比一般人丰富，模仿与学习 能力很强，喜欢动头脑，具有抽象思考与推理的能力。 ● 你的想法会比较天马行空，会幻想自己是一个出色的人物，并且把这些 理想，当成日后追求的目标。有梦想才有成功的机会，不过任何目标都 要衡量自己实力与现况，把你的梦想分成短、中、长期来规划，并且订 出明确的时间与所需完成的项目，真的去做，梦想就会成真。 ● 受到地劫星的影响，你会向往无拘无束的生活环境，会希望有个舞台可 以让你尽情发挥。看事情的角度比较宽广，会去思考问题背后的问题。 ● 因为思考问题的角度比较广，容易有想的多，做的少的现象，如果只说 不做，就把地劫星的特性，变成是好高骛远，异想天开，只凭一张嘴， 光说不练，并且会带给你身心上的困扰与不安。如果想的事情，真的去 做，那地空星好的潜能，就会被你开发出来。 ● 受到地劫星的影响，你会对于感觉特别重视，做事凭感觉，交朋友凭感 觉，只要感觉对了，一切问题好解决。 ● 受到地劫星的影响，代表你能够接受新的观念，接受别人的建议，这是 领导者必备的特性，善加运用潜能则前途光明。 ● 地劫星特色，就如同上面所述，是好是坏，没有标准答案，就看你怎样 善加运用。如果你把地空星善于思考、创造与发明的能力，善加开发， 而且以行动去实践，那地劫星的威力与魅力，真可说是成功的保证。你的命宫三方四正煞星遇到0-1个 ● 你命宫中的三方四正(命宫、事业宫、财帛宫、迁移宫)，遇到煞星0-1 个，代表你是一个安分守己的人。 ● 你的星群结构本身比较柔和，属于文人结构，做事有耐心是你的优点， 但是因为少了煞星的激发，所以你的行动力稍嫌不足，做事比较没魄力 ，喜欢在稳定的环境当中成长，对于太困难或是复杂的事情会逃避。 ● 煞星少，代表身心与环境的冲击力量小，所以磨练不出自己的韧性与冒 险犯难的精神。 ● 如果你想在工作岗位上，能够有所表现；或是想要开创属于自己的天地 ，那你一定要把上面的缺点改进。潜能是可以激发出来的，给自己一个 机会，去挑战你想要追求的目标，不要害怕自己的能力不够，或是害怕 失败，当你完成你的目标以后，你的人生视野，一定会更宽广。你的命宫三方四正没有遇到左辅星或是右弼星 ● 你的命宫三方四正里面，没有遇到左辅星或是右弼星，就代表你会比较 擅长单打独斗，不太擅长指挥团体作战，主观意识很强，不会随波逐流 ，不喜欢被高压的方式领导；遇到认务与事情，不太会去交给别人做， 认为自己来做会比较可靠与安心。 ● 少了左辅星与右弼星这样的左右手来协助你完成任务与目标，所以你的 作事态度会比较属于『事必躬亲』型。在人生的旅途当中，有些事必须 自己来做才会有成果，绝对不可假手他人；有些事比必须懂得群策群力 ，才会有功效。如何在这中间取得一个平衡点，就必须要靠你的智慧去 思考，才会有答案。 ● 你要多了解一下自己强的地方在那里，弱的地方在何处；发挥自己的长 处，并且减少自己的短处，那么人生才会有更多发挥的空间。
洛洛智久
流行歌王迈克尔杰克逊的家人27日雇用独立病理学家对杰克逊尸体完成二次尸检，寻找死因。同一天，警方询问杰克逊私人医生，调查焦点集中在杰克逊生前服用的大量处方药上。 大洋彼岸，英国媒体采访到跟随杰克逊10年的保姆。保姆说，杰克逊把止痛药等强力处方药混起来当饭吃，她多次帮杰克逊洗胃。 迈克尔·杰克逊的离去给全世界都造成了冲击。从美国当地时间25日到今天，得知消息后悼念他的人数仍在持续上涨，无不显示人们对这位传奇人物的崇拜。而关于其准确死因和过世后的遗产数额的调查，也成为众人悲痛同时最为关注的疑点。 遗产 被估逾12亿美元 杰克逊离世后，很多人为他的5亿美元债务担心。然而，昨天有消息显示，杰克逊的家人将不再为这笔巨额债务发愁。据报道，杰克逊遗产中，将有一大部分来自Sony/ATV音乐出版社。该公司拥有251首甲壳虫歌曲及歌词版权，版税收入源源不绝，该公司现值约折合137亿人民币，其中一半股权的持有人正是迈克尔成立的信托基金。而除此之外，杰克逊仍拥有他的豪宅梦幻国度的一半业权，现约折合5.47亿人民币。再加上他有两百首未发表歌曲，若日后公开发行，加上歌迷抢购他的唱片及纪念品，甚至可能参观梦幻国度，均令他的遗产仍会有逾亿元增长，甚至有人说迈克尔死后的身价反较生前更高。有传迈克尔生前至少立下两份遗嘱，准备将遗产给予三名子女及母亲，单以目前所得的资料计算，遗产数额达12亿多美元。 有传闻称，2002年时，迈克尔·杰克逊曾拟制了一份遗嘱，内容包括财产处置以及三个儿女的监护权归属问题，目前这份遗嘱内容还未公布。 报料 保姆回忆其嗑药人生 杰克逊年轻时曾因拍广告遭遇意外，头部烧伤，此后他长期使用鸦片类止痛药，逐渐成瘾。 杰克逊三个孩子的保姆格蕾丝昨日透露了他的一些健康状况。从最初的一名办公室助手，到成为杰克逊家的保姆，格蕾丝为他工作了十多年。她说，杰克逊每天服用八种不同的药物，其中包括三种麻醉性止痛药，“我不得不多次帮他洗胃，他总是把太多药混着吃。”格蕾丝说。一位洛杉矶警方官员也披露，杰克逊“严重依赖”药力很强的止痛药奥施康定，他在死亡前一小时曾注射另一种止痛药杜冷丁。 为杰克逊进行尸检的调查人员相信，杰克逊是因使用某种药物或药物组合致使心脏停止跳动或者使肺部停止呼吸。验尸官的尸检报告细节上显示，杰克逊的胸部有淤伤，表明有人试图对他进行心肺复苏术，但没有发生心脏病的明显迹象。 记者 娄跃星 家属存疑 独立二次验尸 在杰克逊25日死亡之后，洛杉矶县验尸官办公室26日开展首次尸检，但并未确定杰克逊心脏停搏的原因。相关毒物学等检测尚未完成，可能需要数周才会有正式结果。 《洛杉矶时报》以熟悉此事内情的人士为消息来源报道，杰克逊家人雇佣的独立病理学家27日完成第二次尸检。 在原因难断的死亡事件中，死者家属往往雇佣独立人士作二次尸检。前纽约市首席验尸官迈克尔·巴登解释，这样做的原因可能为他们不信任官方尸检结果，也可能为希望将二者结果两相对比，以求心安。 此外，独立尸检还可以让家属比官方结果更早知晓确切死因。巴登说，私人检验机构效率较高，可在一至两周时间内拿出毒物学检测结果。 聚焦医生 是证人非嫌犯 杰克逊生前大量服用多种处方药已是不争事实。洛杉矶县验尸官在验尸报告中说，杰克逊死前服用处方药。因此陪伴其身边的保健医生康拉德·默里受到各方关注。默里27日下午在律师陪同下接受洛杉矶警方询问。警方当前将他认定为“证人”，而非与杰克逊之死有关的“嫌疑人”。 默里当天接受警方3小时询问。他的发言人米兰达·谢夫奇克说，默里帮警方澄清不少有关杰克逊死亡的事实，“调查人员认为，医生不是嫌疑人，而是这一悲剧的证人”。 警方证实已询问默里，说他很配合调查，提供的信息将对调查有所帮助。 当天早些时候，杰西·杰克逊说，杰克逊家人对默里有诸多怀疑。他问道：“医生到底什么时候抵达？他做了什么？有没有给他注射？注射了什么？” 葬礼猜想 采用人体塑化 杰克逊死后，大部分家族成员已聚集至位于洛杉矶北郊的杰克逊父母家，商议后事。美联社援引一名杰克逊家族友人的话报道，遗属眼下正讨论，是公开举办一场规模堪比杰克逊巅峰之作《颤栗》的葬礼，还是举办私人悼念仪式。尽管葬礼安排尚未公布，但洛杉矶市消防局和警察局预计有大量人员参加葬礼，已开始准备工作。 英国《每日邮报》网站说，杰克逊遗体可能不下葬，而是通过人体塑化技术永久保存。发明这一技术并多次举办塑化人体展的德国解剖学家贡特尔·冯·哈根斯26日晚说，他几个月前与杰克逊家人代表接洽，商讨杰克逊去世后塑化遗体事宜。哈根斯表示，他可能与杰克逊遗属达成协议，把遗体按杰克逊独创的“月球漫步”舞姿塑化，供后人瞻仰。 他的死因就是因为他的医生
优质职业资格证问答知识库
