自己的健康管理师

疾病不会无缘无故的发生，任何疾病必有其根源。我们的生命之河经过几十年的岁月冲刷，已经变得清澈不再，日渐混浊甚至干涸。即使我们想方设法上下清疏，也未必能使她恢复如初。 生命，应该一直似那清澈的江河。如果疾病使她清澈不再，那么我们就得找到疾病的源头来治理。治病必须寻根。 同样，如果能我们找到疾病的源头，加以防范，不就能做到治未病，颐养天年吗？ 治病要祛根， 养生 要养本。然而，疾病的原因是如此之复杂，先天的体质，后天的环境影响，现代的生活压力造成的不良情绪，过度或者不当的运动，风寒暑湿各种自然气候的入侵，饮食失当，意外伤害…无一不是造成疾病的原因。 对于医生，治病之前要详细知道患者生活中的各种细节，找到患者疾病的根源，但这在现实中却是多么地不容易。古时要求医生“上知天文，下知地理，中知人事”。然而古代出行不便，生活简单，医家也多在一个地方生活，稍一用心就能体察当地的风俗人情、地域特性。但是现代人的生活却是相当便利了，交通、饮食、网络…无一不影响着现代人。这样复杂的年代，复杂的人群，想要“中知人事”，何其之难！所以，一味的寄希望于医生来寻找人们疾病的根源，可能性是多么的小。 多年的从医经历，让作者明白，治病要祛根、 养生 要样本的关键在于我们自己，有病了，要和医生联合起来帮助自己，求医无果，更要相方设法帮助自己，因为，我们每个人都有不生病的权利。 作为医生，作者易医多年间曾一次又一次地找到众多疑难杂症的根源，并成功将之化解，在此基础上，作者总结出了一套适合不同年龄段人的防病 养生 方法。此书记录了作者多年的亲身经验，作者希望给大家“渔”病之道，同时也提供一些病因明确的常见疾病的家庭简易治疗之法。 作者衷心希望广大的读者， 健康 的阳光每时每刻都在你们的脸上绽放。 还是那句话，还是祝愿大家都能懂一些基本常识，为自己和家人谋得一个好的身体，好好活， 健康 活，快乐活。

回答 您好！健康管理师工作主要分为一下四种:一、建立完整的健康档案，建档管理师。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。二、进行健康评估，风险评估师。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测，心理测评，健康体检，问卷调查，收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性，以及和其他人相比，危险性有多大。然后，将根据疾病评估结果，针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干预方案，健康管理内容与具体实施，方案管理师。基本包括“三高”管理，危险因素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和谐管理，心理健康管理等。四、健康管理评价与效果评估，以自身为横轴，管理前后效果对比，以标准值为纵轴，管理前后结果评估，后续跟踪管理师。生物学身体机能方面评价，主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素；以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。如果你觉得自己操作起来太麻烦，可以找专业的健康管理公司。 希望对您有所帮助

就目前市场来说，可以从事健康管理相关的方方面工作。健康管理致力于科学的健康管理可以帮助我们保持健康，延长寿命，提高生活质量。健康管理师工作主要分为一下四种:一、建立完整的健康档案，建档管理师。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。二、进行健康评估，风险评估师。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测，心理测评，健康体检，问卷调查，收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性，以及和其他人相比，危险性有多大。然后，将根据疾病评估结果，针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干预方案，健康管理内容与具体实施，方案管理师。基本包括“三高”管理，危险因素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和谐管理，心理健康管理等。四、健康管理评价与效果评估，以自身为横轴，管理前后效果对比，以标准值为纵轴，管理前后结果评估，后续跟踪管理师。生物学身体机能方面评价，主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素；以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。如果你觉得自己操作起来太麻烦，可以找专业的健康管理公司。长期来看前健康管理行业景还是很不错的，现在国家也是大力提倡（详见《健康中国行动2030）健康知识普及，健康管理，体检后的后续管理，预防医学等健康管理相关的产业。目前市面上的健康管理机构、公司也正在兴起逐渐壮大，健康管理师是一个很有发展前景的新兴职业。现在考健康管理师资格证也很简单，内容涵盖比较广泛，未来还可以朝健康讲师，公共营养师等发现规划职业发展。欢迎交流