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为爱浪漫1

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读完一本经典名著后,相信大家的收获肯定不少,是时候抽出时间写写读后感了。那么我们该怎么去写读后感呢?以下是我帮大家整理的《做自己的健康天使 》读后感,欢迎大家分享。   《做自己的健康天使 》读后感 篇1   健康对于我们而言到底有多重要?相信每个人都晓得,都清楚,都明白。但真正的珍视自己的健康,未雨绸缪的保护它们的却寥寥无几。所谓健康也罢,疾病也罢,有时并不全是由医生主宰着的,更多时候,自己承担着更大的作用。我们的身体是一个完整的系统,只要一处遭到损坏,就可能影响到整体生命机能的运作。既然这样,我们是不是应该把身体和健康的管理权从医生的手中要回来?高莉敏和张世琨所著的这本书就给了我们一个肯定的答案:做自己的健康天使。   那么如何做自己的健康天使,过好自己的生活呢?通读全书,两位专家从合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健七方面出发,为读者设计出了一套全面的健康管理方法。其中既有各类饮食及养护知识,又有多种中医养生保健方法,使读者看到既贴近生活,又简便宜行,具有很好的指导价值。   从基本层面来讲,合理膳食、适度运动和充足睡眠便是健康生活的三个鼎足。饮食习惯上,做到均衡营养,合理分配三餐,科学饮水,摄取健康、高质量的食物;运动方式上,做到循序渐进,持之以恒,同时注重劳逸适度,协调统一;睡眠管理上,保持充足睡眠,作息规律,提高睡眠质量。而从更深层面上来讲,则是从自我自觉的积极行动中享受到健康生活的快乐,从点滴中改变不良生活方式。只有做到用心,细心,养成良好的习惯,健康知识才能转化成一种内在的生命力量。而所有这些,只能依靠自己长期的自觉坚持,旁人是无法代劳的。当这种坚持转变为自然而然的行动时,我们便会感受到从中的乐趣,享受到健康生活习惯的好处。   现在的问题是,在现代生活和工作的双重压力下,许多人被各种责任压得喘不过气来,却无暇顾及自己的身体。如果把我们的身体当做一台机器的话,不加以精心养护,这种日积月累的磨损必将产生难以想象的伤害。所以,在压力和劳累缠身之时,也要学会管理自己的健康。比如调整自己的饮食,做一些有氧运动,类似跑步、跳绳、游泳等,不仅锻炼身心,而且协调全身肌肉,保持体形。最重要的一点是要保持乐观的心态。我们应当以积极的态度来对待工作,不心存抱怨,不消极悲观,用积极的情绪支配生活,就会发现自己在享受生活。   鲁迅先生曾经说过“时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的。”那么就从现在开始,挤出点时间为自己的健康做一名守护者吧。   《做自己的健康天使 》读后感 篇2   又是一年一度的三八妇女节,这是专属于我们女性的节日,今年的节日我收到了最好的节日礼物,《轻轻走向完美》和《做自己的健康天使》这两本书。《轻轻走向完美》给了我们心灵的养护,《做自己的健康天使》教会我们身体的'保养。   近日,深圳36岁IT男张斌因长期加班工作在马桶上过劳死的悲剧又一次给公众敲响了警钟。一时间,“过劳死”等敏感词汇再度在舆论场发酵,旁观者们也下意识地开始反思自己的工作、生活方式。在这个快节奏的社会,工作强度大、精神压力大难以避免,怎么保养自己的身体就显得尤为重要,尤其是女性朋友,该如何照顾好自己的身体,照顾好家人的身体?《做自己的健康天使》便犹如雪中送炭,树立科学健康观,养成健康行为,提升健康素养水平,做自己和家人健康的守护神   人最宝贵的是生命,生命最重要的是健康。健康不是一切,但没有健康就没有一切。健康是一个人全面发展的基础,是事业成功的保障,是家庭幸福的基石。女性肩负着建设祖国、孕育后代的双重任务,女性的健康关乎家庭的健康,每一位女性都应该爱惜身体、提升健康素养水平。这本书内容涉及合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健等。“吃好,才会身体好”均衡营养是健康的前提条件,均衡的营养才能满足机体对热能和各种营养素的需要,促进机体的抗病能力。所以做饭时不能因为家庭成员偏爱哪一种食物,便忽略了其他食物,不喜欢的也要吃,作   为家中的女主人,要注意家人的饮食习惯,为家人均衡营养,保障家人的健康。   “再忙也要运动”,女性要坚持运动比男性困难得多,主要是没有足够的时间。许多女性上班前后都要忙于家务,对于一个母亲来说,坚持运动更是难事。但是再忙也要运动,平时我都会坚持跳健身操,有时加班回家挺累也挺晚了,也坚持跳一小会。我觉得这个习惯很好,让我受益颇多,因为平时就坚持运动,相比其他同事,生完小孩后身体恢复比较快,免疫力也比其他人好一些,运动的好处是显而易见的。我也会推荐同事跟我一起跳健身操,带动家人一起运动。运动不仅让身体更健康。也让人更快乐。   女性都爱美,美人是睡出来的。女性要靠睡觉来维持静的状态。另外,女性养生养颜要讲究“以血为用”,夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会。只有睡眠质量高,才会气血充盈,体现于面部容光焕发,脸色好。一头乌黑有光泽的秀发,会为女性增添几分妩媚姿色。爱美的女性朋友们,如果你想拥有一头让人羡慕的秀发,就要做好养护头发的功课。选择适合自己的洗护用品,正确洗发,护理发丝,慎重染发,烫发也不宜过勤。爱美的女性除了养护自己的秀发,也要呵护自己的肌肤,尽量避免多晒,适度沐浴,保持良好心态,懂得养心,经常按摩。   尽管人类无法阻挡衰老的脚步,但想要延缓衰老,也并非束手无措。良好的生活习惯、得当的保养措施、科学的日常饮食、适度的有氧运动、有效的排毒等等,都有助于延缓衰老,留住青春容颜,健康自己,健康家人,保持身心健康,守护自己和家人!   《做自己的健康天使 》读后感 篇3   通过阅读《做自己的健康天使 》一书,有了很大的收获。健康是幸福的基石,健康对于我们而言到底有多重要?相信每个人都晓得、都清楚、都明白。有一句话说得好:健康是1,而财富、名望、地位、家庭等等都是跟在这个数字后面的若干个0,有1在前面,后面跟的0越多证明你拥有得越多;但如果1没有了,即使再多的0聚集在一起也还是0,还是空的、白的、还是一无所有,这真是健康最为精辟、智慧的论述。   书中两位专家用十个章节的篇幅,从合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健七方面出发,为读者设计出了一套全面的健康管理办法,既有各类饮食及养护知识,又有多种中医养生保健方法,既贴近生活,又有很好的指导价值。其中合理膳食、适度运动和充足睡眠又是健康生活最重要的三个鼎足,在饮食习惯上,食物种类和数量要合理搭配,每天应保证三种供能营养素的构成比例适当:蛋白质占15%左右,脂肪占25%左右,碳水化合物占60%左右和充足的维生素、矿物质、膳食纤维。三餐分配要合理,早餐应保证营养充足,午餐要吃好,晚餐要适量,不要暴饮暴食,要定量饮水,合理选择饮料,不吃含铅量高的食物,少吃腌制、过咸和油炸食品。适度的运动,不仅能强身健体,增强人体免疫力,维护健康,而且还能保持好身材,有助于美容,留住靓丽的青春。所以一定要在百忙之余抽空做些适当的运动,运动应循序渐进,量力而行,持之以恒,坚持不懈,劳逸适度。睡眠这个重要的因素往往被我们所忽视。占据我们生命1/3时间的睡眠对精神、情感、身体健康、免疫力的提高和人体细胞生长、修复起着重要的作用。俗话说:“吃人参不如睡五更”,应尽量不要熬夜。 现在人们要不早餐非常简单或不吃,而晚餐又吃得过于油腻和吃的太饱,要不就沉迷于冗长乏味的电视剧和打麻将熬夜,或为了紧张的工作,而埋头苦干、废寝忘食,忽略了体育锻炼,当我们觉得身体不舒服时,健康也远离了我们,我们应该把身体当作一台机器加以精心养护,调整自己的饮食,做一些有氧运动,类似快走、跑步、跳绳、游泳等,不仅锻练身心,而且协调全身肌肉,保持体形。从点滴中改变不良的生活方式,只有做到用心,细心,养成良好的习惯,健康知识才能转化成一种内在的生命力量,而所有这些,只能依靠自己长期的自觉坚持,当这种坚持转变为自然而然的行动时,我们便会感受到其中的乐趣,享受到健康生活习惯的好处。   有了健康,才拥有幸福的生活;有了健康,才拥有充满阳光的世界;有了健康,才能快乐工作;有了健康,才拥有事业的灿烂与辉煌。健康是福,健康是根,健康是一切的前提和保证,健康是女性幸福一生的重要资本。所以,为了我们自己幸福,为了我们所爱的人,为了我们梦想的一切,为了我们辛苦打拼积攒下的无数个完美的0,我们要关心自己,爱惜身体,呵护健康,享受幸福,争做自己的健康天使。   《做自己的健康天使 》读后感 篇4   《做自己的健康天使》,高莉敏和高世琨两位老师的 精心 创作,很诗意的书名,瞬时吸引了我。休闲下来,阅读这本大作时,似乎两位老师亲切的娓娓而谈,从健康意识、饮食、运动、睡眠、心理、中医养生到健康美丽的穿戴、迷人秀丽的头发、青春靓丽的容颜、健硕朝气蓬勃的体魄……,温暖、感动荡漾心间,思绪纷飞,感慨万千……   健康是1,而财富、名望、地位、家庭等等都是跟在这个数字后面的若干个0。健康不是一切,没有健康就没有一切。这些精辟、智慧的语录,相信作为人民的健康守护神的一医人都是耳熟能详的了。但我们真的从意识的高度重视健康了吗?投资健康了吗?自我管理健康了吗?……答案大多是否定的,从我们一医人最近的一组体检数据可以看出,我们的健康状况堪忧,有的甚至很糟糕。生命如此美好,如何让自己活得更长、活得更好、活得更健康,让自己以更好的 精神 面貌、更阳光的旺盛精力,为人民的健康保驾护航。国家卫计委在全国范围内开展“健康 中国 行——全民健康素养促进活动”,像一场及时雨,滋润了我们纷乱、焦躁的内心,两位老师亲切、温暖、坚定的话语,拨开迷茫,给我们指明了方向,“健康一医人,从自己做起”。   健康一医人,从自己做起,首先要提升我们的健康素养。具备良好的健康素养是健康的基础,健康素养也是健康的重要决定因素。两位老师把我们女性的健康素养要求以及其重要性更是做了精辟的阐述——提升健康素养水平,健康生活,幸福一生。医院是女职工较多的群体组织,自己亦是女职工的一员,而且还是健康管理师。说起来,很惭愧,从两位老师的字里行间映照 出自 己健康素养还有较多不足……据 中国 居民健康素养普查提示 中国 居民健康素养处于较低水平(20__年6.48%,20__年8.8%,20__年9.48%)。近年来北京、湖北等地对医务人员的健康素养调查结果显示,医务人员的健康素养也不容乐观。从我院员工的健康状况可以窥见我院员工的健康素养也很欠缺。所幸,现在国家非常重视国人健康水平,社区、公园、体育馆等随处可见的健身器材正给我们的健康加分;所幸,有如此美好的健康素养普及读本;所幸,各大小医院、国企民企等正积极投入于国家的8万亿大健康产业中......我们有理由,有能力,有义务,更有责任,从自己做起提升健康素养。   健康一医人,从自己做起,更要保持良好的健康行为。也许很多人会说:理想很丰满,现实很骨感。确实,我们医务工作者,现在行医如临深渊、如履薄冰,工作繁忙、学习任务多、压力山大,晚夜班倒得分不清昼夜等等。健康是我们每个人最现实的理想。白班倒夜班,健康不丢分,更是我们的梦想。没时间、没精力是很多人的无奈感叹。两位老师说的真好:人生在世,不如意之事常有八九。吃好,才会身体好。再忙也要运动。睡出美丽与健康。呵护肌肤,健康穿戴,留住青春与美丽等等。以乐观为土壤,以宽容为种子,以善良为阳光,以淡泊为雨露,以好书为甘泉,在自己宽广的心灵土地上,种下一颗快乐之树,快乐相伴,健康身心,幸福相随。我们要像两位老师所说,智慧地处理好工作、学习与生活,从自己做起,饮食均衡,适度运动,心理平衡,远离健康陋习,坚持良好的健康行为。   现在,医院在建功能较全的职工活动中心, 领导 决策层把重视员工的健康提到了一定的高度,相信今后一切会更美好。行动起来吧!从自己做起,从现在做起,善待自己,投资健康,管理健康,拓展生命,惠及我们的子孙后代、我们的家庭、我们的医院、我们的社会、我们的国家和人民,成就自己,享受幸福人生。   期待着,我们自豪的呐喊:我是健康一医人!

健康管理师疫情读后感

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交换礼物

当自己有一些启发后,不如来好好地做个 总结 ,写一篇 心得体会 ,这样可以不断更新自己的想法。怎样写好心得体会呢?下面我为大家带来疫情期间心得感悟精选,希望大家喜欢! 疫情期间心得感悟精选1 在大家喜迎20_年,张灯结彩的时候,迎来的不是过年的欢声笑语,而是冠状肺炎病毒的蔓延。触目惊心的数字与日俱增,四千、五千、一万,每增一点都牵动着国人的心。 磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻。 灾情就是命令,防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”,他们舍小家为大家,义无反顾地奔赴疫情防控一线,用专业的医疗技术与病毒抢时间,用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。 总有一种力量激励我们前行,总有一种精神让我们泪流满面,自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,亿万中华儿女万众一心,众志成城,共克时艰,战“疫”路上的一个个“好人”,一件件“好事”走进我们的视野,他们的 事迹 ,他们的名字……感动着我们,凝聚起社会正能量,号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。我们普通人虽不能亲临主战场,但我们能坚持在大战中坚定信心、明确了理想,今后的岁月定将不负韶华。 虽然新型冠状病毒肺炎来势汹汹,给我们的生活蒙上了厚厚的阴影。但是作为学生的我们,作为社会主义的接班人,要把这次的疫情当作学习的机会,去学习前辈们这种处变不惊,舍己为人的精神,我们要利用好这个机会,静下心来想一想自己的人生规划,树立正确的人生观,价值观,把我们的祖国建设得更加强大,是我们每个人的使命。 另外,还要学会如何做好防护 措施 : 第一、尽量不出门,如果必须要去公共场所记得佩戴口罩; 第二、要勤洗手; 第三、不要过度疲劳,这样会降低免疫力。 不能吃野味,从自己做起,从每一个家庭做起,没有买卖,就没有伤害。 最后为逆行的勇士祈福,愿平安归来!中国加油! 疫情期间心得感悟精选2 一场突如其来的疫情打破了生活的宁静,扰乱了节日的祥和,面对灾难,中国人民没有害怕、更没有退缩,一场“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”的疫情防控阻击战全面打响。疫情防控,当前正值紧要关口,无数基层战“疫”工作者们,他们用实际行动,诠释着对党、对国家、对人民的无比忠诚。 科学施策只为精准抗疫驱魔。为有效抗击疫情,基层党员干部积极开动脑筋,因地制宜,科学施策,努力确保疫情防控各环节的工作精准有效。为强化群众宣传,让各个 文化 层次和年龄段的人都能了解防疫 科普知识 ,一些街道(乡镇)、社区推出了有趣的漫画、视频,并以出动宣传车、张贴“接地气” 标语 等形式,让疫情防控知识入脑入心,广泛传播。对居家医学观察人员,则采取建微信群等方式,强化宣传和沟通服务,进行心理安抚,帮助购买生活用品,让他们理解和支持政府为加强疫情防控所采取的必要措施,积极配合,内防扩散,外防输入,争取抗疫驱魔早日成功。 打赢这场没有硝烟的战争,不仅需要医护人员的负重前行,同样也少不了基层党员干部的无私奉献,这样一群一心为民的基层普通党员干部,在国家和人民最需要的时候,不畏艰险,挺身而出,勇闯难关,他们就像黑夜中的萤火虫,虽然微小但却闪烁着光芒,正是因为有了这样一群把责任扛在肩、为民冲在前的基层人的无私奉献,坚信打赢这场防疫战指日可待! 疫情期间心得感悟精选3 新年的钟声已敲响,人们都对鼠年充满了无限憧憬,可是近来发生了一种疫情,让大家充满了几分恐慌,这个疫情就是新型冠状病毒感染的肺炎。 每当我打开手机和电视,关于该疫情的消息,我都流泪满面,除了几分害怕,更多的是感动和对医护人员的敬畏。 作为青少年,我们要做好自身的防护,一是尽量宅在家,少去或者不去人群密集的地方;二是出门戴口罩,同时戴口罩也有正确的 方法 ,我们首先将口罩对折,然后竖着拉展,最后戴上后将鼻梁处铁丝捏紧;三是勤洗手,饭前便后都要洗手,这样才可以不让细菌进入我们的身体。 但我还想说,在目前这样危急的情况中,还有一些无良商家,将急用的口罩卖到了天价,甚至几百块钱一个,我这这里深深谴责他们,疫情面前,我们都要众志成城。当然也还有很多商家也很暖心,将口罩免费送给更多需要的人,得到了大家的一致点赞,让大家感受到爱与温暖。 我在这里,还想为白衣天使们点个赞!他们为了救助患病,不惜每天穿又厚又重的防护服,甚至女护士为此节省时间、方便穿戴防护服还剪短了头发,还有些医生因为救人自己也被传染上,生命危在旦夕……最美的守护者,你们就是我的榜样,我要好好学习,长大后成为你们的一份子,守护更多人的健康。 打赢这场疫情战役,要靠我们每个人的努力。请所有人和我一起,不信谣、不传谣,听从医生建议,守护自己健康,同时一旦发现有身边人疑似感染,我们一定要及时向卫生部门 报告 ,生命最宝贵! 中国加油! 疫情期间心得感悟精选4 因新冠肺炎疫情严重,学校通知开学延期,但为了响应“停课不停学”的号召,要开展线上教学。刚接到通知的时候,自己心里就慌了,作为一名只会站在讲台前上课的老师来说,这无疑是一个巨大的挑战!一整天我都在想,如何上好网络直播课。 于是我开始尝试,在网上找教学视频让学生自己去看,自己开直播教学。刚开始上网络课,每个班进来学习的学生并不多,有些学生进来看一下又出直播间了,有的学生就一直在那点赞刷礼物,还有些是在直播间聊天的都有,没几个学生理会我在讲的是什么。看着直播间里各种陌生的网名,我根本分不清谁是谁,也不知道谁没来听课,下了课自己心里很沮丧,一直在想,我该怎样才能让学生都来上课? 通过区里统一的培训,上直播课的时候,也是越来越适应,我看到直播间的每个学生都显示的是自己的姓名和班级,为了保证每位学生都进直播间听课,我还会对直播时的.在线人数进行录屏,下课后再去核查哪些学生没进来学习。慢慢的,学生每天都按时进直播间学习,也没有人乱刷礼物和聊天了,我提问的时候,学生都在屏幕上回答问题,课堂上的学习交流越来越多了,课堂的纪录也越来越好了,直到下课都没有逃跑的,就通过这样的方式来保证我的教学正常进行。 疫情期间心得感悟精选5 社会是由人集合而成的,而人们活动的目的往往不同,如果没有一个规矩来约束,各行其是,社会就会陷入无秩序的混乱中。因而让受 教育 者形成规则意识,这是所有教育的基点。培养学生的规范意识、规则意识也是《思想道德修养与法律基础》课教学的核心内容和重要目标。 思想品德教研部在网络集体备课时认为,疫情蔓延以来,不断更新的数字,不断变化的疫情实况,考验着人们的规则意识与理性。在这次抗击疫情工作中,有人无知无畏、心存侥幸,不加防护,不听劝阻;有的人无视规则,毫无理性,造谣传谣;有人无视规定,招摇过市参与聚会,给社会抗疫工作增添了不必要的麻烦。为此,教师们通过网络平台告诉学生:一个强大的国家,需要有规则意识和理性的成熟公民。 特别是在疫情防控的关键时期,更不能做无视规则、失去理性的事情。按照上级部门的文件精神和通知要求,各高校都制定了相关规定,比如要求学生不得提前返校,教师要做好延期开学期间线上教学的各项准备工作等规定。大家都要严格遵守这些规定,分清是非,成为具有规则意识和理性的新时代公民。 疫情期间心得感悟精选6 岁月不居,时节如流。回首一年,交织着纷繁的感触,每个人写下了属于自己的时光印记。 壬寅虎年即将到来,区疫情防控指挥部向疫情防控工作战线上的每个你致以新春的问候和崇高的敬意,无论你是坚守一线的防疫人员,还是默默支持的普通居民,都要向你说一声谢谢,感谢你的坚守,感谢你的勇敢,感谢你的理解,感谢你的付出。 刚刚经历了全员新冠病毒核酸检测筛查的你,可能已经计划好了久违的归途,可能已经安排好了温暖的相聚,可能已经设想好了心中的期许…… 但突发的疫情,扰乱了多少的憧憬和脚步,也让我们看到了坚定的身影和希望的力量。 我们看到,全区各级党组织凝心聚力、敢打硬仗,坚决扛起政治责任,全力做好疫情防控各项工作,展现了党组织的凝聚力战斗力,让党旗在疫情防控一线高高飘扬。 我们看到,医护工作者逆行披甲、一线出征,三九严寒无所惧,赤心如火勇前行,昼夜不息,连续作战,脸颊上口罩的勒痕、汗水浸泡过的双手、冷气冰冻了的面罩都诠释着医者仁心的崇高精神。 我们看到,社区工作人员、街道干部闻令即动、日夜坚守,在核酸筛查、排查管控、敲门入户等各项工作中冲锋在前,用无惧无畏铸就了疫情防控的钢铁长城。 我们看到,公安干警、下沉干部身先士卒、奋勇当先,第一时间投入到疫情防控中,将初心使命写在了河北区战疫的第一线。 我们看到,市派干部、各区医护人员舍小家而顾大家,纷纷支援河北区疫情防控工作,在河北区最需要时伸出了双手,共同谱写了团结协作抗击疫情的壮丽篇章。 我们看到,无数的志愿者默默付出、无私奉献,无论是维持秩序,还是捐资捐物,无论是微信群里的一声招呼,还是采样点的一碗热汤,点滴涓水汇成了磅礴巨浪,无数炬光写就了大爱无疆。 我们看到,全区人民群众上下一心、众志成城,以对自己、对他人、对社会高度负责的精神,服从全区防疫的形势需要,遵守疫情防控的各项要求,展示了河北区人民群众的乐观和担当。 现在,河北区正处在抗疫决战的关键时期,更需要百折不挠的毅力、坚韧不拔的勇气和敢于斗争的精神。正是因为有你,才有了共克时艰的伟大力量。 心中有光,岂惧路长。我们要对河北区每个你说一声:辛苦了!真的感谢有你! 没有哪个冬天不会过去,没有哪个春天不会到来。我们现在的努力和付出终将在河北区的发展年轮上留下浓墨重彩的一笔! 生活常常不容易,但相信光,希望就在前方。我们坚信,在市委、市政府的坚强领导下,在全区人民群众的共同努力下,我们定将战胜疫情! 抗击疫情的道路上,你就是不灭的光,你就是真正的英雄。让我们向阳而行,迎接云开疫散的明天。 最后,再次感谢辛苦付出抗击疫情的每个你,愿你在新的一年万事和顺、幸福安康、称心胜意、如意吉祥! 疫情期间心得感悟精选7 做好疫情防控,守护 春节 平安,离不开每一个人的努力。无论是返乡过年,还是就地过年,都要自觉遵守当地防疫政策,主动配合社区防疫工作。同时,增强防范意识,做好个人防护,勤洗手、戴口罩,尽量减少走亲访友、聚会聚餐,坚持使用公筷公勺等良好卫生习惯,用“疫情防控、人人有责”实际行动,筑牢保护自己、惠及他人的平安防线。 做好疫情防控,守护春节平安,既要有力度,也要有温度。各地要在科学防治、精准施策上多下功夫,对来自不同风险区域的返乡群众,应精准划定管控范围、防控措施,避免“一刀切”,防止“层层加码”给群众造成不必要的困扰。此外,还需“刚”“柔”并济,彰显人文关怀。例如,广西安排春节返乡专列,上海发放留沪大礼包,江苏现金补贴留苏员工……这些惠民举措,温暖了归心,留住了人心,也更好激发了群众的防疫自觉性。 精准防控、平安过节,我们有底气、有信心。经历了去年的疫情防控阻击战,各地应对疫情、管控风险的水平大幅提升,丰富的战“疫” 经验 ,让我们不再谈虎色变。只要不懈怠、不惶恐,从容有序织密扎牢疫情防控网,就一定能让人民群众安心、放心、舒心过年。 加强党对疫情防控工作的领导,就是要加强统一领导、统一指挥、统一行动。越是到了困难时刻,越能体现中国共产党员的责任和担当。这个时候,广大党员、特别是党员干部要提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力,要挺在前、作表率,全力以赴做好各项工作。只有我们内心坚毅,才能做好全校的主心骨、才能带领全校师生将防疫工作做好做细做全面。要更加主动学习思考,在疫情面前洞悉国内和国际大局、理解中央和地方大局,明白个人与集体的关系,把握本职岗位和角色的要求。只有这样,才能深刻理解各项防疫政策和要求,才能做好宣传和引领工作,才能带领好大家做好各项工作,打赢疫情防控阻击战。总之,广大党员特别是领导干部要在疫情防控斗争中挺身而出、英勇奋斗、扎实工作,经受住考验,切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。 疫情期间心得感悟精选8 疫情防控是“一盘棋”,防疫链条涉及各行业、各领域,既需要职能部门守土有责,也需要各部门密切配合。卫生健康部门要发挥在传染病防治工作的行业主管作用,做好疫情监测、研判、报告和防控工作的协调、督促、指导工作;交通部门要做好必要的人员限流与人群疏导,尤其要严格把好进京关卡,切断疫情输入链条;公安机关依法严惩扰乱社会秩序行为;市场监督管理部门依法查处危害食品安全、哄抬价格。疫情防控成果来之不易,越是春节临近,越要高度警惕。多部门要慎终如始做好疫情防控工作,切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。 疫情已经持续了两年,良好的个人习惯要保持:勤洗手、戴口罩、测温扫码、保持必要社交距离,做好个人防护措施,提高个人防护能力;非必要不出京、尽量在京过年;减少聚会与走动,限度降低聚集性风险。个人一旦出现特定症状,要及时主动就医,将风险隐患控制在未发之时。 防控疫情,严格落实四方责任应该始终如一地坚持。严格履行属地、部门、单位和个人四方责任,整个社会防疫系统方能有效运转,全力防御疫情。相信,在高效严密的配合之下,疫情终将散去,往日的寻常生活,终将归来。 近期,国内部分地区接连有本土聚集性疫情报告,疫情扩散和外溢风险仍然存在。特别是春节期间,返乡回家,走亲访友,人员流动性增加,疫情输入和传播风险加大,稍有松懈就可能引发疫情反弹。各地各部门绝不能掉以轻心,一定要拧紧疫情防控“发条”,把困难估计得更充分一些,把风险估量得更全面一些,把措施准备得更周全一些,细心精心用心做好疫情防控工作。 做好疫情防控,守护春节平安,需要相关部门准确研判,分类指导,精细管理,下足“绣花”功夫。从及时告知返乡人员防疫政策,到火车站、飞机场等重点场所的及时排查,再到大数据支撑下的精准监测……各个环节的工作必须细之又细、有力有效,才能及时响应、精准处理好各种情况,限度降低疫情传播风险。此外,乡村、社区也要充分发挥好作用,切实加强“网格化”管理,筑牢联防联控、群防群治的严密防线。 疫情期间心得感悟精选9 春节的脚步越来越近,各社区的疫情防控工作也更加艰巨。疫情防控,人人是哨兵,寒假回家后我就第一时间报名参加了饶峰社区的疫情防控志愿队,积极参与到“敲门入户”大排查行动中,虽然过程很忙碌辛苦,但是使命光荣,感触颇深。 作为志愿者,我们1月21日接到了社区任务后,立即与社区工作人员对接,投入到工作任务中,我们按照自己的分组区域,开始了为期两天的排查工作,一只一次性口罩就是我们的全部装备。早上萧瑟的冷风也扑灭不掉我们的工作热情,我们奔走在各个安置点,分散住户,街区巷道之间,一次次扣响群众家门:“您好,我们是饶峰社区的工作人员,占用您一点时间协助我们登记一下您家中现有人口的具体情况。”作为本次疫情防控的中坚力量,我们一遍遍的苦口婆心的向每一户人家每一位群众反复强调本次疫情防控的严峻性,宣传各项防护措施。即使会了无回音,即使会吃闭门羹,即使会遭受群众的拒绝,但我们依旧耐心的敲门,细心的询问,看着手中逐渐完善详细的居民信息,心中只剩下满满的成就感。 在“敲门入户”排查工作中,有的户主碰巧不在家,我们就下午再去,依旧不在我们就晚上接着去;有的门户无人响应,我们就通过询问左邻右舍填充户主的信息;有的户主无人知晓只有的联系方式,我们就挨着电话联系户主;有的户主的电话有误,听着耳边冷冰冰的“您所拨打的电话是空号”,我们陷入深深的无力感,但很快我们又重振旗鼓,通过原籍村委会找到新的联系方式继续进行排查工作...每一次的敲门,每一个电话都是为了防控不留死角,全力织密社区的防护网,筑牢防疫安全墙。 当安与危、生与死的考验摆在面前时,饶峰社区工作者们没有退缩,她们义无反顾地用自己的行动,筑起抵御病魔的血肉长城,我们志愿者亦如此。这次志愿服务行动,不仅磨练了我的意志,还提升了我做事的耐心,明白了身为一个党员的责任,应该做实事,走进群众,为人民服务。 疫情期间心得感悟精选10 今年寒假,我报名参加了2022年“青春兴晋”大学生“返家乡”寒假 社会实践 活动,被分配到了团县委工作,主要工作是参与管理和招募平顺县疫情防控青年志愿者,在这一工作中,分别参与了公众号编辑与发布,志愿者信息整合与统计,我的计算机操作能力得到了充分加强。 在疫情防控的工作中,我体会到了疫情防控工作人员的辛苦,守护好这青羊山下的平顺阵地,是我们每个平顺青年应尽的责任。我很荣幸能够参加这次的寒假社会实践活动,能够为家乡的建设出一份力是我的荣幸,希望这片青羊大地能越来越好。 我报名参加返家乡志愿活动成为一名志愿者。我的工作就是,每天守在社区设立的疫情防控点,一张桌子,一个记录本,一支笔,一瓶消毒液,一支测温枪,便是工作的全部。我能做的就是服务居民,认真记录好每一位进出的人员信息,并参与社区执勤,宣传发动居民提高防护意识,做一些力所能及的工作,来守卫居民的家园。 虽然社会实践活动的时间不长,但却经历了不少。 入职 后先是为参加“返家乡”社会实践活动的大学生答疑解惑。随后在疫情防控紧要关头,为家乡招募青年大学生志愿者累计100余人。2022年1月10日参与“浓情腊八,爱满永年” 腊八节 送温暖志愿活动,为环卫工人发放腊八粥......在这些活动中锻炼了我的沟通、社交能力,也增涨了我的见识。 在这次社会实践活动中我深刻领悟到一句话:在其位谋其政,谋其职尽其责。这是一次生动的社会实践,给我留下深刻的回忆,有感恩,有感动...... 疫情期间心得感悟精选10篇相关 文章 : ★ 疫情期间心得体会个人感想10篇 ★ 疫情期间的心得感悟10篇 ★ 疫情防控期间心得与感悟10篇 ★ 关于疫情的心得体会优秀范文10篇 ★ 疫情期间最大的感受心得作文精选【5篇】 ★ 面对疫情我们的感想感悟精选10篇 ★ 关于疫情期间的感悟心得最新5篇 ★ 2020年疫情期间的心得感悟精选5篇 ★ 疫情期间学生个人心得体会范文10篇 ★ 党员疫情期间的感悟心得10篇

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