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小兔子好好
首页 > 职业资格证 > 健康管理师4章讲解

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dapangduola

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方法一:善于计划,善于总结以任务驱动学习,做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间,提高学习专注力,比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间,记忆知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时,可建立思维导图,通过层级表达梳理出所有的信息关键点,具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时,可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。方法二:加强两科交叉融合,学以致用理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点,考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时,将高危人群与危险因素结合学习,将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。方法三:巧学妙记,突破重难点由于考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复,所以考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。方法四:将知识灵活运用于实践熟悉出题模式,在技能案例答题时应有考点敏感性,能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士,45岁,身高165cm,体重70kg,腰围88cm,血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖5.8mmol/L,甘油三酯3.0mmol/L…”,考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况,看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素,从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。以上就是关于健康管理师备考技巧的相关分享,希望对各位考生有所帮助,想要了解更多健康管理师考试相关内容,欢迎大家及时关注本平台!

健康管理师4章讲解

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冬射未至

第一章健康管理概论此章考察内容1.健康管理的概念和特性(把握)2.健康管理的关键总体目标和每日任务(把握)3.健康管理的科学研究基本、基础流程、服务规范(熟悉)4.健康管理基础对策的类型(把握)5.生活习惯管理的概念、特性(把握)6.需求管理、病症管理的概念及特性(把握)7.综合性的人群健康管理的关键点(熟悉)8.我国急需解决健康管理的具体表现(熟悉)9.健康管理针对推动医疗改革工作要求(熟悉)10.健康与生产主力管理的概念、基本概念及测量法(熟悉)复习提议:本章节目录内容简易,便于了解,记忆力主导第二章临床医药学基本知识此章考察内容1.护理研究的概念及具体内容(把握)2.接诊和病史采集的具体内容(把握)3.全身体格检查的基础方式(把握)4.临床实验室检查的具体内容(把握)5.病症的X线图象更改(把握)6.CT检查的优点和缺点(把握)7.彩超检查的适用范围(把握)8.核磁共振成像(MRI)图象的优点和缺点(把握)9.心电图的临床运用(把握)10.内镜检查的临床运用(把握)11.药物的概念(把握)12.合理使用抗菌素应遵照的标准(把握)13.介入手术的概念(把握)14.肿瘤放疗的基本原理及不良反应(把握)15.物理治疗方法的临床运用(把握)复习提议:涉及到西医方面临床的一些基础概念,考察的不深,大伙儿把握考试大纲中的考试点就可以

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