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健康管理师什么叫被动吸烟

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深海R蔚蓝
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wanguofang

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抽烟时一种习惯，自制一下。毒瘾是肉体上的痛苦，所以戒不掉；但是烟瘾是精神上的痛苦，所以可以戒掉。不要刻意的想去戒烟，越想就越想抽。想想平时做什么的时候最想吸烟，就少做那些事情，尽量和不愿意你吸烟的人在一起。

健康管理师什么叫被动吸烟
360 评论（13）

红豆呱呱

准备一个盛水的杯子，把抽烟剩下的烟头都扔到里面，每次想抽烟的时候问一下，因为味道恶心，就不会想在抽烟了。
199 评论（15）

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