• 回答数

    2

  • 浏览数

    270

调皮捣蛋妈
首页 > 职业资格证 > 健康管理师行为策略有哪些

2个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

missohmygod

已采纳
肥胖的干预步骤肥胖的干预程序包括:筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别、制定肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评估。根据是否患有其他慢性病,如糖尿病、高血压、冠心病等,将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖,无内分泌疾病或找不出可能引起肥胖的特殊病因的肥胖症为单纯性肥胖。单纯性肥胖占肥胖症总人数的95%以上。单纯性肥胖执行常规管理干预方案,后者执行强化管理干预方案。方案的不同在于后者需要通过综合干预方法和措施达到多方面的干预目标,如控制血糖、体重、血压水平到正常范围,而前者只需要将体重控制在正常范围。肥胖的干预策略1.普通人群的群体预防1)定期监测,了解体重的变化趋势;2)健康教育,注意膳食平衡,防止能量摄入超过能量消耗;3)增加体力活动;4)传播健康的生活方式;5)有肥胖倾向的个体定期检查相关指标2.高危人群的选择性干预1)高危人群:肥胖家族史;肥胖相关疾病;膳食不平衡;体力活动少等2)目标:增加高危人群的知识和技能,以减少或消除发生并发症的危险因素3)措施:改变高危人群的知识、态度、行为;健康教育:不良生活方式对肥胖的促进作用,平衡膳食,增加体力活动对预防肥胖的重要性;监测体重并管理。3.对肥胖症和伴有并发症患者的针对性干预1)预防体重的进一步增长,已有并发症的患者进行疾病管理;2)健康教育:提高对疾病危险性的认识和信心;短期减到“理想体重”不现实,5%~10%/年;需要长期坚持吃动平衡;3)举办讲座、胖友座谈会;4)创造减肥氛围;5)监测危险因素;6)自我监测和综合干预、定期随访。以上就是关于肥胖的干预步骤与干预策略的相关分享,希望对正在备考的考生有所帮助,更多考试资料、备考技巧相关内容,欢迎及时关注本平台!

健康管理师行为策略有哪些

203 评论(13)

蓝瑟季候风

策略一:整体把握,抓住重点。我们先要了解健康管理师的考情以及重难点。比如理论中1、2、4、7、8、9、14章,在这几个章节中考试的时候涉及到的知识点就会比较多,所以这个建议大家可以跟着老师进行学习,学习的过程中就知道了重要的知识点在哪儿,节省很多时间,和其他伙伴一起学习也能起个督促作用。策略二:制定计划,认真落实。制定学习计划的时候要具体到节甚至到每个知识点,由于工作和家庭的原因,我们很多学员都是碎片化的时间,我们要学会充分利用,每个知识点自己需要多长时间要严格把控,防止拖延。策略三:学习技巧,轻松记忆。大部分人都不擅长死记硬背,所以我们在学习的过程中要应用技巧。比如联想记忆、口诀记忆、对比记忆等,这样能达到一个事半功倍的效果;策略四:理论知识与实践操作相结合。理论要结合实践,一味地追求书本上的知识点的记忆是不可行的,在复习的过程中我们还要了解每个知识点是怎么考的,先跟着章的习题进行,每学完一章节就进行练习,练习完成整理错误题目、分析错误记录下来,然后再把错题做一遍;理论学完之后再整套进行练习,技能的学习和理论是一样的。整个下来我们可以分为三步走:做题,分析错误、整理错题,重做错题;策略五:调整心态,沉着备考。学习的时候会和其他伙伴进行比较,看到别人对于知识的掌握程度,做题的正确率就会慌张,感觉自己什么都不会。在这里要告诉大家:每个人都有自己的节奏,跟着自己的计划一步一步走,这才是最适合自己的。以上就是关于健康管理师备考策略的相关分享,另外,小编还为大家整理2020年健康管理师考试大纲、模拟试题、真题解析等备考资料,欢迎及时关注本平台哦!

323 评论(8)

相关问答