健康管理师李晓治疗痔疮

痔疮缠身，大便出血，3种豆类煮水喝，消肿解毒，缓解痔疮！

健康养生

现在的孩子们真辛苦，压力越来越大啊，想想我还真是幸运垫个垫当然会好点，可要真是得了痔疮，还是要用肛泰啊，还有马应龙

1多年的临床观察表明，如果每天能进行20分钟左右的单足跳，一般半个月后痔疮就可以有不同程度的减轻。如果能坚持10个月，就能收到良好的治疗效果。2痔疮患者应该重视运动治疗痔疮的效果，而且可以利用的时间是非常多的。痔疮患者可在候车、乘车或打电话时，最好单足站立，一只脚站累后可用另一只脚轮换。在走路时也可模仿跛足的姿势，或进行单足跳来治疗痔疮。3医学专家发现痔疮的最佳治疗方法，跛足者很少患痔疮。这是因为他们走路时，姿势很特殊，主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一张一弛，就可促进肛门周围的血液循环，减轻痔疮静脉丛内的压力。这样以来，不但可以预防痔疮的发生，而且还可以治疗痔疮。4运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

初期痔疮以便血为主，没有痔核的脱出，这种痔疮自愈需要保持良好的生活习惯。第一、多吃蔬菜、水果等高纤维的食物，这样大便不会干燥，因为干燥的大便会刺激痔疮加重。第二、少食辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激性食物在肠道里消化不彻底，会在排便的时候刺激到肛门痔疮。第三、保持良好的排便习惯，不要久蹲厕所，现在很多人蹲着马桶看手机、看报纸、看书，腹部会给肛门造成很大的压力，这样也会导致痔疮的加重。如果痔疮初期的症状仅仅是便血，可以选择保守治疗，内塞痔疮栓，每天两次，早晚各一次，坚持一周，效果很好。

有痔疮的人，2样食材煮水喝，凉血止血，消炎退肿，排便轻松

先检查确定是内痔还是外痔,呆确定后采取的药也是不一样的,一定要去医院检查,治疗很简单吃药,抹药就OK,别有心理压力,10男9痔(表告诉我你是女的 - -!}