健康管理师体脂率划分标准

你好，朋友个人认为隍金体制说明你的身体是非常好的，身体也是非常强壮的，谢谢。

体脂率的计算公式分为男女两种：1、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74参数b=体重（kg）×0.082+34.89体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%2、成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74参数b=体重（kg）×0.082+44.74体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。扩展资料通常，人们用身高体重指数（BMI）来作为胖瘦衡量标准，大于或等于24，就被归为超重。例如，身高165cm，体重66kg的人，BMI为24.2，就属于超重。但事实上，BMI是一种相当简陋的健康评估方式，因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等，虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具，但对于个体而言并不适合。每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样，而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍，骨骼的密度就更高了，所以BMI测量并不精准。参考资料来源：百度百科-体脂率参考资料来源：人民网-瘦人体脂率高？夏日减肥这样饮食可降脂

本视频详细介绍了身体的五项指标。脂肪率b mi内脏脂肪在健康管理当中有哪些意义？

女生体脂率正常在20%-25%，体脂率是人体脂肪所占比重。当体质率过低可能会导致内分泌失调，女性会出现月经不调，闭经，不孕等情况。