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健康管理师是近年来报名火热的新兴职业,拥有广阔的前景和优厚的福利。许多朋友都想接触或了解这个职业,百通世纪编辑为大家整理了如下相关内容,赶快一起来看看吧~ 方法一:善于计划,善于总结 以任务驱动学习,做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间,提高学习专注力,比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间,记忆知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时,可建立思维导图,通过层级表达梳理出所有的信息关键点,具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时,可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。 方法二:加强两科交叉融合,学以致用 理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点,考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时,将高危人群与危险因素结合学习,将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。 方法三:巧学妙记,突破重难点 由于考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复,所以考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。 方法四:将知识灵活运用于实践 熟悉出题模式,在技能案例答题时应有考点敏感性,能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士,45岁,身高165cm,体重70kg,腰围88cm,血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖5.8mmol/L,甘油三酯3.0mmol/L…”,考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况,看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素,从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。更多资讯请关注百通世纪,还有精彩免费视频供各位学员观看~请点击输入图片描述
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2020年健康管理师考试包括理论知识和操作技能两个科目,两科均为人机对话考试模式。考试时间安排为考试月的第三个周末:09:00-11:00 健康管理师理论知识,70个单选题+30个多选题14:00-16:00 健康管理师操作技能考试,操作技能-76个单选题+24个多选题考试形式:人机对话(考试题型为:单选题、多选题、共用题干题)下午的健康管理师操作技能考试只能按顺序答题,不能返回。
虎娃妈jsz
你好,健康管理师考试包含两个科目,一个是基础知识,一个是技能。基础知识偏理论,技能偏实践。这两个科目各有各的复习特点。1、基础知识的内容比较多,而且很杂,单靠看书很难记住那么多知识点。所以,需要借助刷题来帮助我们强化记忆。如果你拿到的题库比较靠谱的话(也就是命中率比较高),那么你靠多刷题是能够通过的。不过,刷题不要盲目,要有一定的方法。每刷完一套题目,无论你的选择是对还是错,一定要把每一个题目相应的正确解析给看一遍。等你把所有解析都看完以后,再反复刷错题,在这个过程中反复看解析。直到把之前做的试卷错题全部消掉以后,再刷新的题。为什么我强调看解析?原因有两个:一、你刷的题毕竟不是真正的考试题目,如果每次刷题不看解析的话,那会造成你只把你刷的题库给做对了,而到真正考试的时候还是不懂;二、因为,基础知识科目的试卷里也会有一部分需要分析的内容,如果你只刷题,也就是只知其然,而不知其所以然,那么到考试的时候还是不会。2、技能这个科目就不能只刷题了。要把教材反复地看。怎么看?记住里面的关键数据。比如男性腰围标准范围是多少cm?女性是多少cm?糖尿病人每周锻炼多长时间?总胆固醇达到多少是偏高?等等。所以,对于技能这个科目,一定要把刷题和看书结合起来。因为题库毕竟不能把书上所有的内容都涵盖住。以上是个人的回答,谢谢。
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