健身教练资格证培训哪里有

东一健身学院中国健身教练培训市场第一位，零基础健身教练培训的倡导者。成立于2001年，始终以健身教练职业培训为主体，重视学员综合能力培养。在湖北省拥有三所校区，均为自持物业，此乃全国首创。作为国内知名的健身教练培训基地、行业旗舰学院，东一健身学院13年积累了先进的教学和实战经验，课程体系包含《DFEA全能健身教练课程》和《DFEA全能私人教练课程》;学院名师云集，国家级教练导师亲自授课。学院实施培训、考证、就业、再进修一站式英才模式，学员就业率居全国前列。总部所在地：武汉

锐星健身学院

作为中国健身培训的先行者，成立于2003年。始终引领中国健身行业的发展，创建之初主要从事健身俱乐部管理和经营，整合健身行业资源开拓创新、追求卓越，经过坚持不懈的努力，成为集健身俱乐部经营和健身教练培训为一体的健身运动品牌。目前在全国以加盟形式开设5所加盟培训机构。

总部所在地：上海

567GO健身学院创建于2000年3月，创建之初主要从事体育文化产业，立足于为运动人群提供优质的运动服饰，体育音乐、组织、生产了一大批运动服饰、体育音乐、健身交流活动等，曾受到了行业与社会的密切关注与欢迎。从2005年开始，567GO健身学院主体业务开始转型，集中精力专注于健身培训，特别是团体操课程培训产业。通过几年的发展，至今567GO健身学院已从一个单一业务的小公司，快速发展为一个具有较强实力的教育培训产业公司，一个颇具影响力的健身培训品牌。总部所在地：北京

赛普健身学院与北京市健美协会有合作关系，课程主要由健身健美运动员讲授，理论功底较为深厚，课程为基础健身理论培训为主，强调系统概念和体系化搭建，适合初中级健身教练入门基础健身知识的培训。同时，其个人私人健身教练证书培训在北京地区具有领先优势，主要在私人教练和健美塑形培训均有涉及。

北京海莱特健身学院2009年12月创建。创立初期开展全国巡回校园及健身房合作培训，创立了全日制团体操培训体系，在健身行业中奠基出了不可替代的团体操形象。团体操课程案例实用，培训内容都是团体操教练工作中碰到的实际问题，适合有一定实际工作经验的教练人员进一步提升。培训人群以一线城市为主。  北京亚洲健身学院创建于2002年，由陈丹彤创办，多年来一直致力于提升健身行业的专业标准、全力推动健身行业的发展。着眼行业人力资源完全解决方案和行业前瞻性发展，实现全方位战略调整和转型：在巩固、深化、强化健身教练团体类课程培训基础上，立足健身行业职业教育，全力打造“全能健身顾问和经营管理型人材、力求为健身企业持续输出更专业、更全能、更优秀的人力资源。北京

上海体适能学院创建于2007年。致力于团体操教练培训、运动营养师、物理治疗师、企业管理培训，开设了物理治疗手法课程和医疗器械系列课程，将培训范围扩大到医疗单位物理治疗、足疗保健业和美容行业等多元化服务领域。是健身保健现代化服务行业的领跑者。总部所在地：上海

亚洲形体健身学院创建于2012年，教学内容聚焦于私人教练基础理论知识和形体塑造，教学特色是把知识学习与实战应用、私教研修与职业生涯紧密地结合起来，讲究知识学习的系统性和实战应用的有效性。培训费用在北京地区算是比较低廉，属于健身培训行业的一匹黑马。北京清波健身学院2003年创建，致力于健身舞蹈培训，教学内容聚焦于职业经理人、健身管理领域，特色是把知识学习与实战应用、商学研修与职业生涯紧密地结合起来，讲究知识学习的系统性和实战应用的有效性。凭借多年的健身培训经验形成了“健身舞蹈培训为核心、健身职场管理为特色”教学特点，培养和输送团操教练和健身管理人才，为健身企业提供系统解决方案。总部所在地：武汉采辰健身学院教学的宗旨“为健身行业输送优秀的人品与技术兼备的团体操教练”!全面协助健身俱乐部突破经营瓶颈，改善教学模式及实施管理变革。专注于团体操课程培训。适合教练人员职业资格考试培训。

北京

如果是零基础 想要从事健身教练行业 考证之前一定经过专业机构的培训 具体需要注意什么呢1.学校建校历史 一般建校时间长 是比较靠谱2.学校学习氛围(最好到学院看一看)3.老师教学专业度（上一上体验课，感受一下）4.老师教学资历 授课时间长短5.学校位置 差不多的学费 到一线城市学习的资源会更先进6.是不是考国家颁发的证书因为关乎自己以后在健身行业的发展 ，所以选择一个好的学习机构是很重要的

到国家体育总局官网报名或者专业的健身教练培训学校。第一种：到国家体育总局官网报名，参加由国家体育总局安排的七天培训、两天考核，通过之后就可以获得国职证书。比较适合有一定健身教练经验和接受过系统、专业培训的人。第二种：比较适合零基础等专业水平不够的朋友们，这也是为了让大家能够在健身行业中长期的发展下去，所以最好还是到专业的健身教练培训学校，经过培训之后，考取证书。

上海体适能培训基地、锐星健身学院、567GO健身学院。

上海体适能健身教练培训基地，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，健身教练职业能力培训签约合作单位，中医药适育技术职业化培训基地。该培训基地成立于2007年，是培训健身私人教练，唐复教练，少儿体适能教练，孕产教练等的综合类培训基地，目前上海体适能集研发，教学干一体。

锐星健身培训机构自2003年成立以来，积极进取，在国内健身教育培训行业取得了一定成就。已成为集健身教练国家职业咨格培训、健美操教练培训，瑜伽指导师培训，运动营养师培训：运动康复指导师培训以及孕产康复指导培训等，多学科专业化的健身人才为一体的健身教练培训基地。

减肥方法

针对肥胖丰满的人来说，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜，不吃早餐或者早餐吃得很油腻。吃饭的速度很快，经常边看电视或者上网边吃东西。喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。

几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯，每天走路的时间不超过20分钟。饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。减肥不是短期的内快速的节食，以及高强度运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。