教练员从业资格证模拟考试

随着健身行业在中国高速发展，把健身作为职业的人也越来越多。我们知道，每一个发展成熟规范的行业都需要持证上岗，这个证指的就是职业从业资格证。

健身教练国家职业资格证书时表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明，它是劳动者求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

因此，想从事健身教练行业就必须要先考取健身教练职业资格证。关于健身教练职业资格证书怎么考，以下内容供大家参考。

一、报考

要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

二、备考

健身教练国家职业资格考核的内容主要包括理论和实操两个部分。考试一般会包括模拟考试一天，正式的理论考试一天，正式实操考试一天。

如果已经有做健身教练的工作经验，同时也有比较全面的健身专业知识积累，那么可以找到国职挂牌基地直接报考国职考试（培训+考试一般是在10天左右，费用在3300左右），国职基地的工作人员会帮你安排好后续所有的事情，这样比较省心省力。

如果没有过健身教练基础，那么建议先选择一个系统的私教套餐课程，经过系统学习后再报考（一般国职培训基地都有系统的培训课程），因为健身教练国家职业资格证只是从业的一个基本敲门砖，真正想在健身行业站住脚跟，拥有一批铁杆会员粉，还是需要具备扎实的专业知识，懂得深层的健身原理，才能为会员量身打造最合适最有效的训练和饮食计划。

三、考试

健身教练国家职业资格认证（初级）考试体能测试 内容：

道路旅客运输驾驶员继续教育结业考试试题（A卷） 姓名： 编号： 成绩： 一、单项选择题（每题2分，共20题） 1. 道路运输驾驶员若不按时派车应班（ ）以内为误班。 分钟 分钟 分钟 2. 道路运输驾驶员从业资格证件（ ）通用。 A.全国 B.全省 C.全市 3. 道路运输驾驶员从业资格证件有效期为（ ）。 年 年 年 4. 道路运输驾驶员应当在从业资格证件有效期届满（ ）日前到原发证机关办理换证手续。 5. 道路运输驾驶员超过从业资格证件有效期（ ）日未换证的，由发证机关注销其从业资格证件。 6. 道路客货运输驾驶员在发证机关所在地以外从业时间超过( )的，应当到服务地管理部门备案。 个月 个月 个月 7. 道路运输驾驶员诚信考核和计分考核周期为( )个月。 8. 道路运输驾驶员在考核周期内，累计计分超过规定的，诚信考核等级为( )。 级 级 级 9. 单位和个人对公布的诚信考核信息有异议的，可以在公告之日起( )内，向道路运输管理机构进行书面举报或举证，并提供相关证明材料。 日 日 日 10.客货驾驶员性格属于（ ）对行车安全风险偏好。 A.意志型 B.情绪型 C.理智型 11. 有( )情形的应当依法扣留驾驶证。 A.将机动车交由未取得机动车驾驶证的人驾驶的 B.机动车交给持有相同驾驶资格的人驾驶的 C.在一个记分周期内累积达到6 分的 12. 道路客运驾驶员从乘客购票上车后，就肩负着保障生命和财产安全的重要责任，不断提高（ ）。 A.企业的经济效益 B.顾客的满意度 C.个人的经济收入 13. 下列说法正确的是( )。 A.饮酒后驾驶营运机动车的，处暂扣一个月驾驶证，并处1000元罚款。 B.醉酒后驾驶营运机动车的，处吊销驾驶证，并处5000元罚款。 C.饮酒后驾驶营运机动车的，处15日拘留，并处5000元罚款，吊销机动车驾驶证，5年内不得重新取得机动车驾驶证。 14. 道路旅客运输驾驶员，未配合汽车客运站执行车辆安全例行检查以及出站检查制度，擅自驾驶客车出站的计( )分。 15. 根据《道路运输从业人员管理规定》，超越从业资格证件核定范围，驾驶道路客货运输车辆的，由县级以上( )责令改正，处200 元以上2000 元以下的罚款。 A.公安机关 B.安全监督部门 C.道路运输管理机构 16. 机动车通过有交通信号灯控制的交叉路口，应当按照( )规定通行。 A.在划有导向车道的路口，按所需行进方向驶入导向车道 B.直行让左行先行 C. 向左转弯时，靠路口中心右侧转弯，转弯时开启转向灯，夜间行驶开启近光灯 17. 道路客运机动车超过核定载客人数的，处( )罚款。 元以上200元以下 元以上2000以下 元以上500元以下 18. 道路旅客运输，未取得道路客运班线经营许可，擅自从事班车客运经营的，责令停止经营，处违法 所得2倍以上（ ）的罚款。 倍以下 倍以下 倍以下 19. 营运驾驶员有醉酒后驾驶营运机动车的，吊销机动车驾驶证，( )内不得驾驶营运机动车。 A.五年 B.十年 C.终身 20. 道路运输驾驶员的职业行为要求有( )

教练证要具备条件：1、要报考汽车教练员必须有三年的驾驶经验后才有资格考取2、你只要持有驾驶证(一般是B1,B2,A1,A2,A3证)就带上你的驾驶证,身份证,照片到当地交通局运管部门(一般是运管处)交费报名参加机动车驾驶教练员资格全国统一考试,通过后就可以拿到《教练员证》.3、<<机动车驾驶员培训管理规定>>:第二十条 机动车驾驶培训教练员资格实行全国统一考试制度。考试每年举行两次。第二十一条 机动车驾驶培训教练员资格全国统一考试由省级道路运输管理机构按照交通部制定的考试大纲、考试题库、考核标准、考试工作规范和程序组织实施。 考试的具体办法另行制定。第二十二条 省级道路运输管理机构应当向考试合格人员核发《教练员证》。《教练员证》由省级道路运输管理机构统一印制并编号。《教练员证》的有效期为6年。机动车驾驶培训教练员应当在《教练员证》有效期届满前30日到原发证机关办理换证手续。第二十三条 鼓励教练员同时具备理论教练员和驾驶操作教练员资格。报名费大约300元，辅导费(自愿)500-1000元之间。

教练资格证考取方法：

持身份证、驾驶证、技术职称证书或学历证书向当地市级道路运输机构申请；领取并填写《机动车驾驶培训教练员资格考试申请表》；将上述材料及申请表交工作人员审核。考试合格后，由道路运输机构安排考试，通过即可领取教练资格证。

这个考试每年有两次机会，分别是3月和9月。当然不是每个人都可以申请考。他们必须在60岁以下，并持有相应的驾照5年，才能报名参加考考试。

考考试内容主要包括道路交通安全法规、驾驶理论、交通安全心理学、应急驾驶，你要熟悉车辆维修和常见故障诊断，同时还要具备讲解驾驶要领、演示驾驶动作、指导驾驶的教学能力。

考取教练的相关条件和要求:

（一）理论教练员

1．取得相应的机动车驾驶证，具有2年以上安全驾驶经历；

2．年龄不超过60周岁；

3．具有汽车及相关专业中专以上学历或者汽车及相关专业中级以上技术职称；

4．掌握道路交通安全法规、驾驶理论、机动车构造、交通安全心理学、常用伤员急救等安全驾驶知识，了解车辆环保和节约能源的有关知识，了解教育学、教育心理学的基本教学知识，具备编写教案、规范讲解的授课能力。

（二）驾驶操作教练员

1．取得相应的机动车驾驶证，符合安全驾驶经历和相应车型驾驶经历的要求；

2．年龄不超过60周岁；

3．具有汽车及相关专业中专或者高中以上学历；

4．掌握道路交通安全法规、驾驶理论、机动车构造、交通安全心理学和应急驾驶的基本知识，熟悉车辆维护和常见故障诊断、车辆环保和节约能源的有关知识，具备驾驶要领讲解、驾驶动作示范、指导驾驶的教学能力。

1、网上报名

可以现在网上提交个人资料输入所在的省份以及道路运输管理信息，到当地的驾驶员教练考试网点进行提交，然后打印好提交后的资料就可以了。

2、资料审查

带上从网上打印好的资料，然后到当地的教师员考试资格处进行一个审核，审核通过后才可以进行报名，报名后才可以进行之后的步骤。

3、报名条件

驾驶员必须持有C1驾驶证五年以上，最快23岁就可以当教练了，不过还得要年龄不超过60岁，这就是为什么教练老司机比较多的原因了，都是开车有很多年的经验老手

4、使用规定

机动车驾驶培训教练员证的有效期和普通的驾驶证一样，都是6年的使用期限，也是要到期之前就可以去进行换证，在教练证使用期间不能发生下面三件事，不然会被注销，驾驶员的年龄超过了60岁，教练开车导致人死亡，或者是原驾驶证被注销。

驾校教练证的相关要求规定：

1、交通运输主管部门和道路运输管理机构应当建立道路运输从业人员从业资格证件管理数据库，使用全国统一的管理软件核发从业资格证件，并逐步采用电子存取和防伪技术，确保有关信息实时输入、输出和存储。

2、道路运输从业人员从业资格证件有效期为6年。道路运输从业人员应当在从业资格证件有效期届满30日前到原发证机关办理换证手续。

3、交通运输主管部门和道路运输管理机构应当结合道路运输从业人员从业资格证件的管理工作，建立道路运输从业人员管理信息系统，并逐步实现异地稽查信息共享和动态资格管理。

健身教练国家职业资格证，(简称：国职)是由国家体育总局颁发的，共分为四个等级，考取时需要从初级开始。初级国职证书考核内容包括两个方面：基础理论和基础技能。

基础理论包括：运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、健康体适能、健身原则和健身计划的制定，及公共理论知识：健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。健身技能包括：抗阻力训练设计与分析、有氧运动及器械使用、模拟教学方式方法、拉伸练习、形体训练等。

这两项考核同时通过之后，就可以拿到初级健身教练国家职业资格证，进入健身行业。大家要想在健身行业中有更好的发展，可以向更高一级健身教练证发起冲击，但是在考核之前要先积累一定的课时，并且具备更多的健身技能知识，才能考取更高等级的证书。

以上技能知识都是健身行业中的基础技能知识，要想在健身行业中发展下去的话，还是远远不够的，需要学习更多更专业的健身技能知识，比如：时下流行的HIIT极速减脂、孕产康复、功能康复、运动康复、高级健美、功能性地胶、功能性训练、普拉提、销售技巧等。除此以外，工作之余还要与时俱进，学习更多更先进的健身技能，还要有创新理念，不断研究健身技能，只有这样才不至于被这个发展日新月异的行业所淘汰。

1、理论知识

包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、健身教练职业道德。

健身教练职业资格证考试内容

2、实践技能

实践技能包括抗阻力训练、普拉提、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械的使用方法和注意事项。

3、体能测试

男生和女生不同,男生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑40个,徒手下蹲60个,女生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑15个,徒手下蹲40个。

以上考试项目成绩均达到60分以上,就算通过,即可颁发健身教练资格证书。