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健身教练资格证考试内容国家职业资格认证分为理论考核和技能鉴定两部分，理论部分采用笔试形式，主要对用于开展工作所必备的理论只是，其中包括职业道德、法律法规、体育理论基础知识，人体运动科学基础知识以及健身知道专业知识等进行考核;技能部分采用实际操作形式，由具备国家考评员资格的面试人员对被考核者现场演示的能力进行打分。理论及技能两部分考试均达到60分以上(百分制)，就可以取得“健身教练”国家职业资格证书。(一)、初级体能测试测试项目 男 合格标准 女 合格标准1、坐姿体前屈 静立性伸展5秒 静立性伸展5秒2、俯卧撑 40次3、徒手下蹲 60次(二)、中级体能测试测试项目 男 合格标准1、坐姿体前屈 静立性伸展5秒2、引体向上 10次3、俯卧撑 40次4、徒手下蹲 60次(三)、高级体能测试男：测试项目 合格标准1、坐姿体前屈 静立性伸展5秒2、引体向上 15次3、俯卧撑 40次 15次 60次 女 合格标准 静立性伸展5秒 无项目 15次 50次4、徒手下蹲 60次女：测试项目 合格标准1、屈肘俯撑(单侧、对侧支撑) 左右各5秒2、俯卧撑 15次3、徒手下蹲二、体能测试项目的动作规则要求及合格标准的具体说明(一)坐姿体前屈(柔韧性测试)1.动作要求：坐于垫上，双腿并拢，踝关节90度，屈体向前用双手触碰脚尖，要求背部挺直(弓背为犯规)。2.合格标准：(1)男子初、中、高级均为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。(2)女子初、中均为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。(二)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)1.动作要求：双脚着地，身体保持一条直线，屈肘向下运动时，肩关节外展不得超过90度，肘关节应与肩关节同高(如肩关节明显高于肘关节为犯规，不计数);撑起向上运动时，肘关节伸直但不过伸(如肘关节没有伸直为犯规，不计数;动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。)。2.合格标准：(1)男子初、中、高级均为40次。(2)女子初、中、高级均为15次(三)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)1.动作要求：双脚左右分开，距离稍宽于肩，脚尖稍外展。屈膝向下运动时，大腿应与地面平行(如大腿未达到与地面平行或膝关节过分超过脚尖为犯规，不计数);向上站起时膝关节伸直但不过伸(如膝关节过于屈膝为犯规，不计数;动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。)。2.合格标准：(1)男子初、中、高级均为60次。(2)女子初级为40次，中级和高级均为50次。(四)引体向上(上肢肌肉力量和耐力测试)男子中、高级测试项目1.动作要求：向上引体时，下颌应超过横杠(如下颌未超过横杠为犯规，不计数);下降至肘关节伸直但不过伸(动作保持连续性，肘关节伸直悬垂状态如停顿超过3秒为犯规，不计数。)。向上引体和下降过程中，身体不得借力摆动(如借力摆动引体为犯规，不计数。)。2.合格标准：中级10次、高级15次(五)屈肘对侧伸展屈肘俯撑(单侧、对侧支撑)女子高级测试项目1.动作要求：俯身屈肘90度支撑，双脚着地，身体呈一条直线。上、下肢对侧抬起至与地面平行，上、下肢单侧支撑保持平衡(上、下肢抬起不能达到与地面平行或身体摇摆不定为犯规)。2.合格标准：每侧控制5秒。
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（一）自觉服从工作安排，认真完成考核任务，严格执行考场规则。（二）严格按照评分标准、评分项目和考核规程客观公正地评定成绩。（三）严禁泄露考核内容，不得擅自公布考核成绩。（四）自觉遵守考核回避制度，不得介入本单位人员或亲属的考核事宜。（五）进行考核工作时，必须佩带胸卡，衣着整齐，语言、举止文明礼貌。
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考评人员考核分为公共知识和专业技能两部分进行。【考评人员的任职条件】按人力资源社会保障部《职业技能鉴定考评人员管理工作规程》规定，考评人员资格考核分为公共知识和专业技能两个部分。（一）考评员必须具有高级工、技师或中级专业技术职务资格；高级考评员必须具有高级技师或者高级专业技术职务的资格，且取得考评员资格并具有一年以上实际考评工作经历。（二）须具有相应的专业技术职务资格证书三年以上。（三）熟悉职业技能鉴定的法规、政策和有关制度，具有一定的实际考核工作经验。（四）具有良好的职业道德。作风正派，办事公道，能严格遵守职业技能鉴定工作纪律，认真履行考评人员的各项规章制度。（五）身体健康，能适应考核工作的要求。【个人建议】对于考评人员考核来说，也是有着非常严格的界定。你在生活中如果有相关需求的话，也可以及时查阅相关资料，这样可以帮助你更好的解决问题，同时作为一名普通人来说，在生活中一定要努力提升自己的专业技能，这样可以更好的提高自己的竞争力，保障自己的生活不受影响。任何考试都要诚信第一，这样才可以更好的确保考试的公平性。【法律依据】《中央国家机关工人考核委员会考评人员管理暂行办法》第六条 聘用考评人员的审批程序（一）各专业培训基地根据工作需要，商有关单位同意后，向本专业考评领导小组推荐候选人员，并填写《中央国家机关工人考核委员会考评员审核表》和《中央国家机关工人考核委员会高级考评员审核表》。（二）各专业考评领导小组将《考评员审核表》和《高级考评员审核表》及本人专业技术职务资格证书复印件，报工考委办公室进行资格审核。（三）资格审核合格的人员，由工考委办公室组织培训、考核。考核合格者，经秘书长审批，由工考委正式聘任为考评员或高级考评员，并颁发聘书及胸卡。第七条 考评员、高级考评员的聘任期为三年。期满后，本人提出申请，经工考委办公室重新审核同意，可以续聘。第八条 考评人员在考核活动中要遵守以下纪律：（一）自觉服从工作安排，认真完成考核任务，严格执行考场规则。（二）严格按照评分标准、评分项目和考核规程客观公正地评定成绩。（三）严禁泄露考核内容，不得擅自公布考核成绩。（四）自觉遵守考核回避制度，不得介入本单位人员或亲属的考核事宜。（五）进行考核工作时，必须佩带胸卡，衣着整齐，语言、举止文明礼貌。
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