女教练资格证考试视频

首先，身体要健康，不能有严重的运动损伤，及传染病等重大的危害他人利益的疾病。我们都知道健身教练是技能型职业，需要熟练掌握针对身体各个部分的运动技能、使用各种健身器械，如果身体有运动损伤的话，学习起来就有一定的难度。就比如：腿部有运动损伤，那在练习深蹲和使用动感单车，以及跑步机的话，就非常困难，而且由于腿部有损伤，所以并不能很好的掌握动作要领，在给会员指导时就会出现偏差。而传染性等疾病的话，不仅是健身行业，在任何一个行业都是明令禁止的。其次，年龄要满17周岁。低17周岁，身心方面还没有完全成熟，同时还受到法律特殊保护，不能对自己的行为负起责任。再就是要拥有初中学历水平，一定的理解能力。男生身高要达到160CM、女生身高达到155CM。最后，就是要具备全面的健身技能知识，这样才能更好的通过相应证书的考核。

1、要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

各个省市均有培训机构，可在国家体育总局职业技能鉴定网络中心查询或咨询当地体育局，健身协会或其它健身机构。

参加由国家体育总局、四川省体育行业职业技能鉴定站组织的健身教练国家职业资格鉴定考试，顺利通过体能、实操、理论考试后，将会获得由中华人民共和国人力资源社会劳动保障部、国家体育总局联合颁发的健身教练国家职业资格证书。

为什么要持有健身教练国家资格证书：

1、健身教练国家职业资格证书时表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明，它是劳动者求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

2、已有多个省市通过地方版的《全民健身条例》，明文规定从事有偿健身指导的人员必须持有国家职业资格证书；

国务院公布的《全民健身条例》（征求意见稿）第三十三条规定在全民健身场所或全民健身活动中从事专业性强、技术要求高、直接关系人身安全的体育项目健身指导、救助等工作的人员，应当通过相应职业资格鉴定，取得国务院人力资源和社会保障行政主管部门颁发的国家职业资格证书。

第四十五条规定违反《条例》第三十三条规定，全民健身场所或全民健身活动承办者聘用未取得国务院人力资源和社会保障行政主管部门颁发的国家职业资格证书的人员的，由县级以上体育行政主管部门会同人力资源和社会保障行政主管部门责令改正，有违法所得的，没收违法所得，并处5000元以上30000元以下罚款；造成人身伤害的，相关责任人应当依法承担民事赔偿责任。

3、2010年《全民健身计划纲要》将到期，在此前《全民健身条例》将正式实施，凡在经营性健身场馆从事健身指导的各种教练，如无国家职业资格认证，从业者本人和场馆经营者都将面临被追究法律责任的风险。

健身教练国家职业资格证（国家），健身教练国家职业资格认证是国家体育总局推广实施的健身行业从业资格认证。职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。

从业资格是指从事某一专业（职业）学识、技术和能力的起点标准。执业资格是指政府对某些责任较大，社会通用性强，关系公共利益的专业（职业）实行准入控制，是依法独立开业或从事某一特定专业（职业）学技术和能力的必备标准。

参考资料：

百度百科   健身教练国家职业资格证书制度

严格来说考健身教练证是不分男女项目的，都是考相同的专业知识，只不过在体能考核要求上会有一点区别，比如国家职业资格证体能考试，女性考核要求为俯卧撑15个、徒手深蹲40个、坐姿体前屈5秒；男性考核为俯卧撑40个、徒手深蹲60个、坐姿体前屈5秒，所有动作在5分钟之内完成。女性在未来的就业中有明显优势，其一因为行业中男女私教比例大约为4:1，女教练更为稀缺，所以一般健身房都会争相聘请女教练；其二女性教练在带课方面更为细致与亲和力，女性带女性会员也比较方便。西安创体鼓励更多女性加入健身行业发展，通常针对女性学员设有更多的优惠政策，所以女性学员相对也就比较多。

对于考取健身教练资格证书男生和女生的标准都是不一样的，女生考取证书的体能标准是 15个俯卧撑、体前屈五秒、40个深蹲，剩下的就是理论考试和实操考试，两者都达到六十分是及格！

其余的实操和理论考试都男生和女生的标准都是一样的！

证书考试是没有太大的难度，对于健身教练来讲，证书的作用就是相当于一块敲门砖！

要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

各个省市均有培训机构，可在国家体育总局职业技能鉴定网络中心查询或咨询当地体育局，健身协会或其它健身机构。

初级健身教练申报

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

扩展资料

目前最正规、最权威和最具法律效应的健身教练必备的上岗证，由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地（有正式编号）实施，体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定。

严格实施执行培训与考核分离的制度，考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。

由中国健美协会委托各地方单位培训并颁发的证书。

参考资料：百度百科-健身教练国家职业资格证书制度

女生考取健身教练资格证在职业技能上同男生要求一致，体能上要低于男生。主要包括：理论知识：：运动生物力学、运动营养学、运动解剖学等实操技能：为抽提进行抗阻训练技术（12块肌肉），肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。二、 伸展练习考题（13块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展三、有氧运动技术练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）体能测试：分为男子组和女子组体能：女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

现今社会健身市场中女健身教练非常稀缺，但是参加健身锻炼的女生却越来越多，正是因为如此，决定了女健身教练的市场将会是一片大好。所以想要学习健身教练的女生们，如果你还在健身行业的门口徘徊，抓紧时间吧!进入健身教练这个行业，成为一名优秀专业的女健身教练。女健身教练证怎么考？对于无基础的女性朋友来说，进入健身教练除了接受专业系统的学习，还要参加认证考试，证书呢也是自我价值的一种体现。一般来说，去健身房当私人健身教练，除了要看私教的身材壮不壮，有块没有，身材体型。重要的也要看专业知识，实践技能;其次就是看你是不是得到过证书，有证书和没证书是要有一定的区别的。证书是对你从事私教的一个认可，敲门砖。当然健身教练是不分男女的，甚至以目前的市场来看，女健身教练更受欢迎。私人健身教练证书好考吗?是需要有专业知识技能的，考试方向不一样，费用也有所差别的。女生当健身教练是不错的选择，健身教练证也是比较好考的。对于像国职这样的证书来说可以到专门的证书考取机构进行考取，也可以到专业的健身教练培训机构进行考取，当然这是根据健身教练本身的能力来决定选取哪种考核方法。一般来说，到专门的证书考取机构进行考取所要花费的费用在2000元左右，而到健身教练培训机构考取证书的话，关于证书考取的费用是不另外收取的，包含在培训学费中。

其实考取健身教练资格证书，或者成为健身教练都是没有男女性别之分的，女生相反会有一些优势在。

证书的要求第一是必须具备健身教练的专业知识和技能

第二就是满足成为健身教练的硬性条件，女生身高必须在155以上，无运动传染性疾病

第三，学历在初中以上，具备自主学习理解的能力