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虫子不乖
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榴莲恋上冰激凌

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西红柿汤:tomatosoup

西红柿汤英语

262 评论(12)

浅浅浅浅灰

西红柿鸡蛋汤的英语是Tomato egg soup。

西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一,制作原料主要有西红柿、黄瓜、香菜,简称番茄蛋汤,西红柿鸡蛋汤很有营养,含有维生素C、B2等,鸡蛋含有蛋白质等。

西红柿鸡蛋汤其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高;将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。

扩展资料:

营养价值

西红柿

西红柿,其主要营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

一个成年人每天食用100—200克西红柿,就能满足身体对番茄红素的需要。

由于番茄红素遇光、热和氧气容易分解,烹调时应避免长时间高温加热,以保留更多的营养成分。

鸡蛋

鸡蛋具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功。鸡蛋营养丰富而全面,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。

鸡蛋含的蛋白质,主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高,可达99.7%。

经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。鸡蛋中还有丰富的卵磷脂,可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。

参考资料来源:百度百科-西红柿鸡蛋汤

164 评论(8)

甜心小葡萄499

It is difficult for Jimmy to make tomato soup.

117 评论(10)

艾薇喵跑

做西红柿汤对吉米来说很难.It's very hard for Jimmy to make tomato soup.

333 评论(14)

我爱微辣

西红柿蛋汤 用英文可是说为:tomato and egg soup 或者:tomato egg soup;I can fill an empty stomach with tomato and egg soup. 我可以用西红柿鸡蛋汤填饱肚子。

238 评论(8)

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