保证睡眠的英文

保护充足多睡眠 应是：保证充足的睡眠：ensure you get sufficient sleep

Participate (engage) more on physical activities, ensure (you have ) a sufficient sleep.多参加体育活动，保证充足的睡眠

应该保证充足的睡眠，不要熬夜，每天至少睡八个小时应该保证充足的睡眠，不要熬夜，每天至少睡八个小时自动检测语言中→英英→中中→日日→中百度翻译.翻译结果（中>英）复制结果Toensureadequatesleep,donotstayupallnight,sleepatleasteighthoursaday