得到一次教训英语

至少我得到了教训At least I learned my lesson.

没错，但更确切的英文应该是：At least I learned my hard lesson.

意思是说受到一次挫折，便得到一次教训，增长一分才智。是经过失败取得教训的道理

Fall into a pit and gain one's wisdom

楼主字打错了。是吃一堑长一智。吃一堑，长一智是一个汉语成语，本为石匠师傅打石磨时，石胚吃一钎，石胚即长一齿之意。意思是说受到一次挫折，便得到一次教训，增长一分才智。是经过失败取得教训的道理。语出明·王阳明《与薛尚谦书》：“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得。”根据中文意思翻译为英语是learn from one's mistakes.从某人错误中学习。