同伴压力英文

第二个问题：你的翻译大概意思正确，只是through不能删去，因为through后面的what接着的是个宾语从句，宾语从句分动宾和介宾，through在这里是介词，这句话是介宾

Even though there is widely known generation gap between different age groups, getting to know people of same ages can develop stress as well.First, people would all be assimilationists and try to assimilate what people of their age group are doing, which might bring stress when they can't achieve it.Then, talk between the same age group might be more free and broad, but then you'd start hearing all these critisism on you that they don't hold back and it could lead to stress on yourself.Clearly as stated above, there's not only problems with relationships

老兄，告诉你，英语一句话只表达了一个意思，英语是非常可观的，不要刻意去找语法，没有什么语法，语法都是高手杜撰出来的

单词都不会背，你还想学好英语?词汇量过万的5个狠招AMY教你学英语学英语是一件很美好的事情 提到学习英语，最令人头痛的事情可能就是记单词了。这秒背，下秒就忘！但是单词却是英语学习永远绕不过去的一道坎，解决了单词问题基本上就解决了80%的问题。经常有学生问我，说：“老师，不想背单词能不能把英语学好？”我想这可能是一部分人的质疑，没有词汇量能不能听懂英语，说一口流利的英文。我的回答是“没有”。有一句谚语是“巧妇难为无米之炊”，纵使你有再好的烹饪技术，没有食材，也无济于事。同样的道理，没有词汇量，是学不好英语的。所以，学英语要先解决最根本的问题，打好地基，才能把英语大楼越盖越高。今天这篇文章系统性总结了记忆单词的常见问题，主要分3部分：1. 单词学习常见问题和误区；2. 词汇量过万的5个绝招；3. SMART原则制定单词学习计划； 很多人记单词有问题，其实并不是记忆力的问题，而是方法的问题。1. 单词学习常见的问题和误区为什么单词一直记不住？ 我先来梳理一下常见的背诵单词的问题和误区，大家可以自己对照一下，有没有中招。误区：a. 买一本单词书从头到尾开始背b.每次花1到2小时什么也不做，专门背单词c.不重视发音，很多单词死记硬背拼写，不会读，也不会利用发音去记忆单词形式d.只掌握单词的一个含义，没有掌握其他意思e.只背中文含义，不看英文释义，也不重视词性和单词词组句型等用法 问题：a. 单词背了第二天就忘？b.这个单词背过啊，怎么阅读中感觉意思不通顺呢？c.单词背会了，但是写作的时候不会用啊？d. 单词含义和拼写都没问题啊，怎么写作中就犯语法错误了呢？e. 就是背不下去，看到单词就烦，肿么办呢？ 上面只是列举了一些最常见的问题和误区，如果你也有类似的情况，说明你掉入了英语单词记忆陷阱，接下来就告诉你解决方法和对策，让你对单词不再迷茫。2. 词汇量过万的5个狠招首先，背单词的整个过程应该拆解为3部分：背单词前，背单词中和背单词后。很多人词汇量一直止步不前，就是因为这3个步骤都没有做好。背单词前就是要合理科学制定可操作可衡量的计划，但遗憾的是，很多人都不会写计划，这一块我放在第三部分讲——SMART原则科学合理制定计划。背单词中和背单词后这两个环节非常依赖正确的方法，做得好就能事半功倍，反之只能事倍功半。接下来揭秘词汇量过万的5大绝招！1. 多感官记忆 第一个方法，多感官记忆。我在教学过程中见过非常非常多的学生，背单词时两手插兜，书放在桌子上，眼睛就开始看，不读不写也不听。这种方法是非常低效的，因为在同样的单位时间里只调用了一种感官。那正确的方法是什么呢？记忆单词一定要充分利用各个感官。首先视觉，眼睛肯定要看一遍；第二听觉，即必须要读单词，耳朵听一遍。我们都知道英语80%的单词是可以拼读的，掌握发音能够事半功倍。很多人在记忆单词时死记硬背，一个一个字母去生硬地背，但是会发音，我们完全可以利用音节去记忆。举两个利用发音轻松记单词的例子。identification(身份证明)，这个单词有14个字母，如果你不会发音，只能死记硬背，i-d-e-n-t-i-f-i-c-a-t-i-o-n. 没有任何规律，就算让我记也很困难，但是利用发音，这个单词就会容易很多。这个单词一共6个音节，i-den-ti-fi-ca-tion，字母i对应发音/ai/,然后依次是den,ti,fi,ca,tion. 结尾发音/ʃən/一般都对应字母组合tion，或者sion这4个字母，这就是利用发音的优势。第二个例子，philosophical（哲学的），这个单词一共13个字母，刚开始看大家都会一个头两个大，会觉得好长，好难背啊！其实通过发音完全可以轻松搞定。首先这个单词发音是/ fɪlə'sɒfɪk(ə)l /,一共5个音节phi-lo-so-phi-cal，/fi/对应字母组合phi，英语中ph对应的发音是/f/,然后/lə/对应字母组合lo, 接着/sɒ /对应字母组合so, 然后/fi/对应字母组合phi，和前面一样，最后/k(ə)l/对应cal。这样一来我们在记忆时就可以把这个单词拆分成5部分，phi-lo-so-phi-cal。而不是毫无规律地背诵。这就是发音的重要性，虽然说死记硬背也可记下来，但是效果大打折扣，事倍功半。其实，利用发音辅助记忆的方法非常常用，不仅限于英语，数字也是一样。比如1314520，为什么这几个数字我们一下子就能记住呢？因为它对应的发音就是“一生一世我爱你”，一遍就能记住。第三触觉，也就是要手写1-2遍，接触这个单词，这个比较容易理解，我就不再展开说了，必须要写一遍。第四嗅觉，第五味觉，英语中有很多词可以通过刺激嗅觉和味蕾辅助记忆，比如sour（酸），我们记忆这个单词时可以吃一块酸味的糖，这样以后每次吃酸东西的时候都能想到这个单词，不断地重复加深记忆；再比如，我们买花的时候，闻到花香，就会想到fragrant这个单词。我们闻到臭味，就会想到smelly。最后，我们来总结一下，多感官记忆包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉。记单词充分刺激各个感官，才能充分刺激大脑。而且通过这种多感官记忆，我们就相当于在同样的时间内把一个单词记忆了5遍，哪种方法更高效不言而喻。  2. 30✖1≠5✖6 看到这个数学式子，很多人会感到疑惑，30✖1和5✖6不都等于30吗？怎么说不等于呢？没错，在数学上，它们是相等的，但是在英语单词记忆上，效果却是天壤之别。首先要告诉大家，经过我自己的学习实践和教学经验，一个单词的记忆时间最多30秒，也就是说一个单词你背30秒和背3分钟，吸收效果差不太多，因为大脑在后面2分半钟已经完全不吸收了。所以，我们要增加和单词见面的次数，而不是增加每次记忆单词的单位时间。举个例子，有两个人。一个人一天中单词只背1次，也就是只和单词见面一次，1次30分钟，每个单词可能背了很多很多遍，很多单词记住了还不停地重复，一遍又一遍，但是这一天中背完这一次就再也不看它们了。而另一个人每次只背5分钟，每个单词就是简单地读一遍听一遍，看一遍写一遍， 但是一天重复背了6次，每次都是5分钟。这两种方法虽然总时间是一样的，但是效果却会天差地别。前者是事倍功半，而后者是事半功倍。因为我们刚才说过了，大脑对于一个单词的有效时间就是30秒，所以我们每次的单位时间不要太长，而是要把时间分割为几个小块，不停地增加和单词见面的次数。换句话说，单词是要在碎片化时间内记忆的，如果你能把一天中所有的碎片化时间重复单词，你会被自己的词汇量吓到的。可以回想一下学生时代，第一天上课时，你从来没有背过你们班同学的名字吧，也没有把他们的名字和头像一一对照着背吧，但是为什么你就慢慢记住所有同学的名字了呢？那是因为你每天都和他们见面，每天都会喊他们的名字，无需刻意背诵，自然而然就记住了！英语单词学习的本质就是“复现”。  3. 20220原则 这个方法我在之前的文章里提到过，今天再系统性总结一下，以及运用这个原则的实操方法。很多人都反映说单词背了就忘，这很正常啊！首先不要焦虑，这是99%的现象，遗忘是大脑的自然规律。不过我们可以采用科学有效的方法，让你比别人忘得少，那就是20220原则。下面给大家揭晓记忆单词的3个魔法数字！20-20分钟，第一次背完单词后，20分钟就必须要复习一遍。比如早晨起床后，先花5分钟看一遍单词；然后去洗漱，洗漱差不多20分钟后，再看一遍；然后吃饭，20分钟差不多吃完饭后再看一遍。这样早晨就看了3遍。同样的道理，利用午休前后5分钟。如果你午休时间20分钟左右，那么正好午休前看一遍，然后睡醒后再看一遍。晚上睡前洗漱前后分别5分钟，这样我们每一天都能至少和单词见面6次以上。实践证明，每次睡前背东西，不管是午休还是晚上睡觉，经过睡眠这一过程，大脑能够自动沉淀下来，加深记忆。这一方法，不仅限于记单词哦！此外，还有一点要注意，在记忆单词的过程中不要太痛苦，也不要很紧张或者很有压力地告诉自己，我必须要背下来，你越是这样越记不下来。因为大脑会主动遗忘那些痛苦或者紧张的经历，这是大脑自然的保护机制。所以我们在记忆单词时，要轻松愉悦，就像和他们交朋友一样，结合我们上面说的多感官记忆法和少量多次法，每个单词30秒就差不多了。你在看电视剧和电影的时候，应该没有刻意背过角色的名字或者情节吧，但是为什么你看完之后就能给你的朋友讲出来呢？那是因为你是怀着一颗很兴奋很开心的心，去看电影，你很感兴趣。所以，记忆单词也是一样，要给自己心里暗示，我很喜欢单词，我对它们很感兴趣。要和英语单词做朋友，背单词和交朋友是一样的，你要经常和他们见面才不会忘记他们的样子。这是第一个20分钟。2-第2天，第一天背的单词，第二天马上复习，这次一定要做标记。当你第二天复习时，肯定有一些单词，你是记住了的，而另外一些，你没有记住。这时候，要注意，把忘了的单词用荧光笔也好，彩色笔也好，标上颜色，今天只要复习这些单词就好。如果有时间的话，可以把这些不会的单词重新写在一个本子上，只重点记忆这些不会的即可。最后一个数字20，即20天。第三阶段间隔时间较长，20天之后，再回过头来看这些单词，同样的，还是要着重看那些你没记下来的。具体的实操方法，就是可以写上日期。比如今天你记忆了30个单词，你就要写上初始日期12.7，那么20天之后就是12.27，这样会非常有条理和规律，不会遗忘。最后，还要补充一点，记忆力是可以训练的。因为我们每次记忆的时候，都会刺激大脑里的某一特殊区域，我们记忆的次数越多，刺激就越多，慢慢就会形成固定的大脑回路，这样等你之后再去记忆的时候，就会轻松容易很多。好比下雪之后，路面上不停地会有车辆经过，慢慢就会轧出一道车辙。这样，后面的车再经过时，就可以沿着这条车辙，会轻松很多。  4. 葡萄串记忆法 散落一地的葡萄 首先观察一下这8个单词，我猜测你在分别记忆这些单词时，都是孤立学习的，并没有想到它们之间的联系。那么这些单词就像一个一个单独的葡萄一样，是散落一地的。这就会造成一个后果，你背了很多单词，但是在你的脑海中都是散的，你很难联系起来，写作和口语时想用却怎么也想不起来。大家可以联系一下实际生活，买葡萄的时候是成串成串拿得多，还是一个一个拿得多呢？同样的道理，想记更多的单词，也要成串记忆。我们来看下面这张图：葡萄串 上面8个词，都和charge有联系。我们来看一下：charge第一个含义表示充电，可以和battery联系起来，就是charge the battery, 或者the battery is on charge.Charge第二层含义费用，那就和free联系起来了，free of charge表示免费；第三层含义表示控告，那就和accuse是同义词；第四层含义是掌管，控制，那就和manage还有control是同义词。而且表示掌管控制时，可以和take组成词组，take charge of；最后charge还有一层含义表示公开批评，指责，我们可以联想到condemn。 所以，通过这一张思维导图，我们就可以把这8个词联系起来，这样你的大脑就不再混乱，有了框架。但你看到free，就会想到charge；当你看到battery, 你也会想到charge； 看到accuse又会想到charge。这样一遍又一遍复现，你怎么可能记不住这个单词呢？而且从上述分析中，我们同样可以解决很多人的一个共性问题，为什么这个单词我背过，但是在阅读中却读不懂呢？你现在明白了吗？就是因为一个单词有很多含义，你只掌握了其中一个，而阅读中是另外一个意思。正因为这样，我不太推荐大家背单词书，而是一定要去阅读，从阅读中记忆单词。因为单词书上词汇都是孤立的，最多有一两个例句，没有上下文的语境，哪怕你记住了单词含义，在阅读中照样还是不会，因为不同的阅读语境，词汇含义是不一样的。另外一个重要原因是，在阅读中遇到了不懂不会的单词，我们都可以利用上下文语境猜测，这是英语学习一种非常重要的能力。这种能力，背词汇书是锻炼不出来的，因为词汇书上只是孤立的单词。最后我们来用一张图总结一下，葡萄串记忆法，都是要串联哪些内容呢？葡萄串单词记忆法 只有把这几部分都串联起来，我们才能说掌握了一个单词，否则你都是背了假单词，看似背了，但实际却不会用，又有什么意义呢？那为什么每个单词，我们都要记忆这几部分呢？首先，积累同义词和近义词，可以提升写作水平。想一想写作中，如果让你写重要的，除了important, 你还能想到别的词吗？如果你的文章里不停地重复important, 你的写作是不会得高分的。所以功夫在平时，平常就把那些important的同义词，比如significant, crucial, essential, vital等纳入自己的词汇库里，你在写作时就可以游刃有余了。反义词也是相同的道理。第二要掌握不同的词义，这个上面已经解释过了，阅读中会有不同的词义体现。第三记忆单词词组，不仅仅是单词。一方面是为了看懂阅读，另一方面是为写作储备知识库。 很多单词组成词组之后，含义会和原来单个单词含义相去甚远。比如，hold这个词，有“支撑、拿着或者举办”等意思，但是它的词组hold up 有一个含义表示耽误，比如这句话“We were held up in the traffic jam.”因为交通拥堵，我们被耽搁了。 这个词组词义和原单词含义相差很多，如果没有掌握，会影响我们的理解。第四，词性。这一点是非常非常多人会忽视的问题，只记单词含义和拼写，从来不看词性。写作的时候，只考虑词义，不考虑词性，结果语法错误百出。举个例子，against, 这个单词表示反对，应该80%人都认识。但是很多人不看词性，都会误认为是动词，然后就想当然地写句子：“Plenty of people against this idea”.但这个单词却是介词，不是动词，使用时前面要加上be动词，即“Plenty of people are against this idea”. 很多人的口语和写作中，类似词性的错误非常多。记单词就像交朋友，仅仅认识某个人，不代表你就知道他们所有的一切。朋友有泛泛之交，也有闺中密友，你对他们的了解程度是不一样的。同样的，单词也是如此，你只是掌握了它的皮毛，怎么能说你们是好朋友呢？使用的时候怎么可能准确无误呢？所以从今天开始，当你再记单词的时候,请把整串葡萄都掌握，而不是一个葡萄。  5. 社交学习法 最后这个方法，不仅仅适用于英语学习，而是一种通用的学习习惯和方法。 经常会有人和我抱怨说，有时候学英语会没有动力，不愿意记单词。其实这很正常，每个人都会有疲倦期。这个时候，我们需要内外刺激，而社交学习法就属于外部刺激。介绍具体方法之前，我想先讲一个英文词组“peer pressure”,同伴压力。也就是你周围的人，尤其是你的同龄人，他们的成绩，他们每天做的事情，会无形中给你带来巨大的压力。这种压力有的是Positive (积极的)，有的是negative（消极的）。举个例子，如果你身边的人都是健身达人，每天都去健身房运动，你也会自然而然地跟着他们一起去。相反，如果你身边的人每天都胡吃海塞，还诱惑着你说：“没事，就放纵这一次，没关系的。”长时间下来，你就会慢慢变胖，身材走样。学习也是同样的道理，我们就要利用积极的同伴压力，利用这种外界刺激来不断地给我们补充动力。也就对应了一句话“一个人可以走得很快，但是一群人才能走得很远。”具体实操，有两种方法：1. 3-5个小伙伴一起建群，打卡记单词，互相提问，每天把背的单词发到群里面，谁没发就自罚发红包。相信我，在金钱的力量下，你会很有动力的！哈哈 2. 公之于众。也就是把你的目标告诉你的家人，身边的朋友。当你把目标说出来时，无形中就会有了社交压力，就会自然而然地去执行。因为大家都知道了，完不成你会觉得没有面子，这种方法也会变相督促你。比如，发朋友圈许下承诺。这其实就是罗伯特西奥迪尼所写的《影响力》这本书里所说的承诺和一致原理，当你公开承诺一件事时，一旦说出口，就会不自觉地让行为和承诺保持一致。 3. SMART原则制定单词计划第三部分，我们来讲讲怎么制定计划。上面社交学习法中，我们也谈到了，要把自己的目标和计划说出来，这个前提就是至少得有一个计划。 很多人都知道要设定目标，制定计划，却不知道设定目标的正确打开方式。我们先来看看，一般人都是怎么制定计划的。“我要学好英语”；“我要考过四级”；“我要每天学半小时英语”；“我要提高词汇量”；“我要每天背50个单词”；...... 请问你都坚持下去了吗？买的词汇书可能还停留在前10页，六级考了7次了，还没过。很多时候，都是因为计划制定有问题，所以后面执行也有问题。今天我就给大家介绍一种科学的计划制定方法，不仅限于英语学习——SMART法则。s-specific, 具体，目标要具体清晰 先看反面案例，什么样的目标是不具体呢？比如，“我要好好学英语”、“我想让英语成为我的核心竞争力，用英语赚钱”等等，这些目标都不具体，不清晰。什么叫好好学英语？用英语赚钱，具体赚多少？正确的目标应该是“今天要记忆20个新单词，掌握它们的读音、拼写、所有词性和词义以及重点词组”。“今年通过提高英语，年底工资上涨10%”，而不是简单笼统地说涨工资等。m-measurable, 可衡量 这一原则和上一条是相关联的，当你的目标具体清晰了，就很容易衡量了。比如你要每天记忆20个单词，掌握它们的读音、拼写、所有词性和词义以及重点词组。那么你的衡量方式可以找别人给你提问听写，看看你有没有完全掌握上述内容。相反，如果只是学好英语，就很难衡量，因为“好”字太空虚。同样的，你的目标今年通过提高英语，年底工资上涨10%也很好衡量，只需要年终时检测即可。a-attainable, 可实现，可达成 我们制定的目标可以通过相应的努力实现，不要太高也不要太低。可以根据自己的实际情况，比如你一般每天背20个单词，那么就可以定计划每天记忆30个，慢慢提高。不要一下子说要背200个，坚持一天发现根本不可能完成，你就会立马放弃。也就是说要制定那种跳一跳能够到的目标，不要制定摘星星的目标。再举一个生活中的例子，你平常一般都是7点才起床，你想改变，那么可以制定6.30，不要一下子让自己5点起，否则你会觉得反正也起不来，干脆不起了。r-relevant, 相关性。 实现这个目标会和其他目标或者你的整体学习相关联，如果这个目标实现了，对你其他目标没有什么影响，那么即使达到了，意义也不大。放在英语上，我们来举个例子，比如你要考雅思，那你就要去记忆和雅思相关的词汇，如果你去记忆很多GRE或者托福类的，那么这就和你的目标关联性很小。这个道理很简单，但是在具体操作时，很多人都会陷入误区。比如很多人想通过看美剧提高英语口语，结果去看了很多专业性很强的美剧，比如《实习医生格雷》，这部剧里很多都是医学术语，你学了对于你的日常口语也没有帮助，这就是不相关的。但实际，很多人会一边看，一遍抱怨怎么口语还没有提高。t-time, 时限性。 一定要给目标定一个期限，比如今年12月31号之前，或者2个月内等等，这样你才有动力，也更好地把大计划细分到某一天。比如，1个月内记忆600个新单词，那么每天就是20个。这样每天都有固定的目标，实操起来也没问题。好了，现在每一条原则都讲清楚了，最后来把它们总结起来。按照smart原则，最后我们就可以设定一个这样的目标：5个月内（时限性）通过做10年真题（现实可行）把词汇量提升到6000（具体清晰），能够通过六级考试（衡量方式），提高自己的就业竞争力或者考研竞争力等（相关性）。我们可以对比一下，如果你简单地制定目标说“今年，我要通过六级考试！”这个目标就会非常空洞，执行起来没有动力，实操性也非常差。最后，提醒一下大家，一定要去实践，知道是一回事，做到又是另外一回事，如果你今天看完我的文章没有实践，就只能停留在原地。其实英语学好很简单，正确科学的方法+实践。我特别喜欢一句话：通向英语达人的路上，一点也不拥挤，因为能坚持下去的人太少太少了！你会是那一个吗？做一个行动派 大家可以在留言区说说你记单词的好方法呦~也可以说一说你学英语的问题呦~