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你可以试试播客、podcast，听外国人的英语，你做影子练习shadowing，他们说什么，你就跟着说什么，或者掐表固定一段时间，例如3Min实时翻译。
听电台、播客是既娱乐、又有知识收货的方式。播客中的人大多是你平时接触不到的人，可以听别人的对话中获得新的启发和信息。
扇贝听力：主要提供的是句子和文章训练。内容大多是从真题以及对应材料中所精选出来的，这样这样即使你的时间很少，也能够快速的开始练习，用户也可以加入听力计划，软件会每天推送小写，监督你进行每日的听力训练。
想要理解的听，并不是说对于所听的内容进行逐个的中文翻译，这样你仍然是没有办法建立英语思维的，而是说将你所听的内容与具体的情景相联系，做到情与景的对应输入，这样你才能更好的理解和输入，那么在你遇到相同的情景时才能够快速反应，进行语言的输出。
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