跑步的英语

run常见释义

英

[rʌn]

美

[rʌn]

词典：

running

例句：

He has demonstrated a strong preference for being shod in running shoes.

他给人的感觉是特别偏爱穿跑步鞋。

动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，跑步是最经济的运动。

上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

跑步的英语单词是“run”

英 [rʌn]   美 [rʌn]

在英语当中run是一个经常用的单词，run有几种时态：

1、一般现在时：run

2、现在分词：running

3、第三人称单数形式：runs

4、一般过去时：ran

5、过去分词：run

例句：

1、'Help!' I screamed, turning to run.

“救命！”我尖叫道，转身就跑。

2、You have to run until you drop.

一直跑到你跑不动为止。

3、Did you run all the way here?

你是一路跑来的吗？

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“jog”慢跑

英 [dʒɒg]  美 [dʒɑ:g]

1、第三人称单数： jogs

2、现在分词： jogging

3、过去式： jogged

4、过去分词： jogged

例句：

1、I jog before breakfast.

早餐之前，我要慢跑。

2、How about a jog in the rain?

来个雨中慢跑如何？

参考资料来源：百度百科-run（英语单词）

跑步的英文是run，run是动词；如果是跑步名词,要加ing，是running。

march at the double，按照规定姿势往前跑，跑步走。

跑步属于是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的一种有效运动方式。

跑步过后会很累，但是千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

跑步动作要领是保持头与肩的稳定，而且头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部也要适当放松，避免含胸。动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。

跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。

相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。如果体重过胖，最好用快走代替跑步，将运动对膝关节的损伤降到最低。

哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

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2019年2月14日，中国短跑名将苏炳添在爱尔兰阿斯隆迎来自己的赛季首秀，他以6.52秒的成绩在男子60米比赛中夺冠并打破赛会纪录，取得新赛季开门红。

在这场于阿斯隆理工学院举行的室内大奖赛中，男子60米项目分预赛和决赛两轮，间隔不到一个半小时。

预赛中，苏炳添第一小组第五道出发，以6.54秒的成绩排名第一晋级决赛。随后，在决赛中以6.52秒率先冲线，刷新了他刚刚创造的赛会纪录。

参考资料来源： 百度百科-跑步

“run”是跑步的英文单词。

在英语当中run是一个经常用的单词，run有几种时态：

1、一般现在时：run

2、现在分词：running

3、第三人称单数形式：runs

4、一般过去时：ran

5、过去分词：run

6、例句：

（1）Look. The train's in. We'll have to run for it now.

看，火车进站了，我们现在得赶紧朝那边跑了。

《柯林斯高阶英汉双解学习词典》

（2）I had to run around to several shops to get that wrench.

我跑了好几家商店，才找到那种扳手。

（3）My legs failed me and I wasn't able to run the last lap.

我这腿不争气，最后一圈跑不动了。

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近义词：jog（慢跑）

1、第三人称单数： jogs

2、现在分词： jogging

3、过去式： jogged

4、过去分词： jogged

5、例句：

（1）They set off at a jog up one street and down another

他们开始沿着一条又一条的街道慢跑。

（2）I got up early the next morning to jog

第二天早晨我一大早起来去慢跑。

跑步的英语翻译是running。

音标：英 ['rʌnɪŋ]  美 ['rʌnɪŋ]

释义：

n. 运转；赛跑；流出

adj. 连续的；流动的；跑着的；运转着的

v. 跑；运转（run的ing形式）；行驶

in the running 参加比赛；有赢的希望

running out 惯性运动；跑号；惰转；流出

running water n. 自来水；活水

running time 运行时间；执行期间

1、We were heated up after running for about one hour.

跑了近一个小时，我们浑身都发热了。

2、I saw them running together along the road yesterday.

我昨天看见他们沿着马路一起跑。

3、In running around the corner, John collided with another boy.

约翰跑到拐角处时和另一个男孩相撞。

4、Her coach encouraged her throughout the marathon race to keep on running.

她的教练在马拉松赛全程鼓励她继续不断奔跑。

5、The messenger gasped out his story after running all the way from the battle.

传令兵从战场上长途跑回来后，气喘吁吁地说出了战况。

jogging

gojogging