英语beep教材培训

1、概念：BEEP TEST是一种采用往返跑方式的测试，主要测试最大摄氧量。不同于一般往返跑的地方在于测试中必需不断的提高速度才能进行下去。因为在每次通过往返线时会有BEEP的响声，所以叫BEEP TEST。这项测试广泛运用于足球、橄榄球、曲棍球、网球等运动员的体能测试中，它还是各国军队的一项标准体能测试。2、规则：被测试者在两条相距20米的往返线之间来回奔跑，从一条线跑到另一条算完成一趟。跑步的速度和节奏由声音来控制，测试开始后，每一趟必须在下一次BEEP声响起前完成。测试会不断的升级，每次级别提升后，两次BEEP声之间的时间间隔会缩短，这样就要求被测试者在测试中不断的提高自己的速度。每一级别大概持续62秒。刚开始为第一级，完成第一级的速度要求是8.5km/h，之后每提升一级速度提升0.5km/h。在每次级别提升前会连续响三声BEEP，提醒被测试者提高自己的速度。如果被测试者连续两次没有在BEEP声响起前越过往返线，那么他之前完成的最高级别就是他的BEEP TEST的水平。

蜂鸣测试也叫折返跑测试、多级体能测试是用来培训运动员以及估算运动员的最大摄氧量的测试

飞行员ICAO考试分四个板块，分别是听力理解、短文答问、陆空通话和口语面试。第一部分：听力理解。你会听到若干组长达10秒或20秒的对话或陈述，在每组对话或陈述后，会相应地提出一个问题。对话与问题都仅说一次。在问题之后会有一个停顿（17秒左右），你必须阅读ABCD四个选项并点击选出最为正确的一个。第二部分：短文答问。这部分你会听到一段长达120秒的陆空通话。在通话最后，你会被冲问到3个问题。每个问题提出后，你会听到”beep”声，之后你必须通过麦克风进行口头答问。你的声音会被录制下来。对话听两遍，问题仅听一遍。第三部分：陆空通话。这部分，你扮演飞行员，与空管进行一次陆空通话。你的飞机呼号等信息会显示在屏幕上。对话开始后，你应仔细听话外音或空管的指令。 一共有15至20句对话。你必须在每个对话后根据提示做出相关的回答。每句陆空通话仅念一遍。第四部分：口语面试。这部分你会通过电脑和一位OPI考官进行面试对话。你的屏障上会有一张图片。考官会就图片问你一些问题。你的回答会被录制下来，考试时间最长为15分钟。