米果janicefeng
正确认识焦虑，正视它不回避，放平心态（心理上适应）首先，我要恭喜你，你产生了这样的焦虑情绪。焦虑是一种正常的心理状态，正所谓：人无远虑 ，必有近忧。你有这样的情况，说明你是一个有进取心，积极向上的人。你不甘于平庸，有这种改变现状的强烈愿望，我觉得这正是你身上值得肯定的地方，给自己一点肯定和掌声。其次，我们要正确对待焦虑情绪。适当的焦虑会促进我们去提升自我，会是我们成长的动力。但是过犹不及，过度的焦虑情绪会转化为精神内耗，甚至会影响到你的健康。最后，如何克服焦虑情绪的进一步升级？我认为对自我有个清醒而准确的认知会非常重要。认真进行个人剖析，分析自己的优缺点，兴趣爱好，选适合的职业道路，推荐大家试一下MBTI 16型人格测试，帮你认清自己。定期加强体育锻炼，强身健体（身体上改变）自2020年全球疫情爆发以来，非传统安全越来越影响到大家的日常生活。拥有一个健康的体魄比什么都重要。因而不管你多么的焦虑，先让自己身体上健康。古有司马懿70岁发动高平陵之变，篡夺了曹魏政权。常言道，人到70古来稀，而司马懿却经历了六个朝代，三个君王，他是一位非常有耐心的野心家。所以身体康健，我们才能继续为国家健康工作50年。如果现在隔离在家，非常建议大家一起来做刘耕宏女孩男孩，一起练起来。加强学习，提高自己的核心竞争力（内因上驱动）想要克服职业焦虑，那必须要从内因入手，因为内因是决定因素。那怎么做呢？练好内功、提升修养、增强本领，努力成为可堪大用、能担重任的栋梁之才。结合自己的专业和工作性质，提高自己的核心竞争力。但有些能力，一旦你掌握了，各种各样的工作，相信你都可以适应。比如写作能力、沟通能力等，而这些能力是需要积累的。多和优秀的人在一起（外因上影响）曾有人说过，自己想成为什么样的人，就选择和什么样的人做朋友。社会属性是人的本质属性，这也意味着人不能脱离社会而存在。但我们可以选择和什么样的人做朋友。如果你想成为你们单位的佼佼者，那就一定要学会向上管理。如果你想有良好的心态，那你一定要结交这样的朋友，趁早远离身边那些消极悲观的人。总之，职业焦虑不需要担忧，想的再多不如行动一次。永远不要做语言上的巨人，行动的矮子！
瑶瑶然然
越南高平靠近广西水口口岸。水口口岸：位于广西龙州县西端水口镇与越南交界的边境线上，与越南驮隆口岸仅一河之隔，与毗邻的越南高平省省会距离仅70公里，距崇左市中心102公里，具有较为优越的地理区位优势。水口口岸是国家一类口岸。在清朝乾隆五十七年（1792）就开始对外开放，是广西最早与越南进行民间贸易的关口。1979年因中越关系紧张而关闭，1993年12月1日恢复开通。为中越双方人员进出的口岸，是广西对外口岸经济贸易的三大公路国家一类口岸之一，是中国进入越南及东南亚国家的重要通道。现状自口岸恢复对外贸易以来，进出口贸易逐年增加，逐步成为中越贸易的物流中心。 据海关统计，自2001年以来，我国亚热带及温带水果经水口口岸出口越南已连续几年在该口岸出口商品中占据绝对优势地位，成为该口岸的特色出口商品。据统计，2003年我国对越出口各类水果达4615.5万美元，而经水口口岸出口越南的水果就达2221.1万美元，占同期该类商品对越出口总额的48.1%， 居全国各陆路边境口岸之首，成为我国水果对越出口的第一大口岸。
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疫情，不以人的意志为转移，说有就有，无中生有，摁下去，再起来，没完没了。其实，职场上，你焦虑也好，不焦虑也好，都没任何意义。事情已经发生了，又左右不了，想也是白想，无端的为自己制造烦恼，杞人忧天。日本著名禅师井上希道写过一本书，叫《坐禅如斯》，详细记录了七个职场人在禅院里修行的过程。从入院时的烦躁肤浅，焦躁不安，到好奇怀疑，处处找别扭，到跟着禅师念婵经，禅院里劳作，到老禅师的点化，尝试着关注当下，到全情投入的诵读婵经，深解其意，再到关注当下，关注自己的呼吸，最后用婵经解释职场里的困惑，豁然开朗，醍醐灌顶。其实，这个过程就是让人关注自己的呼吸，关注当下。当下，既不是前一秒钟，也不是后一秒钟，是现在的一瞬间，是现在的一呼一吸。当下，看到即是看到，听到即是听到，吃到即是吃到，不去解释，不去评论，不去形容。人之所以有烦恼，有焦虑，有忧愁，一切都源自于想象，无端的猜测，并不是事实本身。什么是事实，看到即是看到，听到即是听到，就是事实，当下正在发生的就是事实。当下，你家里待着，有吃的，有喝的，有看的，有玩的，这就是事实。至于，其他的都是你的想象：这要是几个月不上班怎么办，这要是单位倒闭了怎么办，没收入了怎么办，孩子怎么办，老人怎么办，等等。越想越焦虑，可这一切都不是事实，都还没发生。劝别人都会顶呱呱的，我自己也一样，难免受掣，遇到事儿总是瞻前顾后，胡思乱想，不往好地方想，整天愁眉苦脸，呆若木鸡。《坐禅如斯》这本书真应该找出来再读一读，读一读就是修炼自己，静心寡欲，关注当下。
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广州话和香港话的区别如下：1、口音不同广州口音是约定俗成的、国际承认的粤语的代表音，大多粤语字典以广州音为准。香港粤语受到由何文汇博士提倡的粤语正音运动影响，是故部份词汇的发音已经偏离广州话，与广泛的珠江三角洲粤语系地区的发音脱节。2、词汇的用法不同港式粤语由于历史因素受英语的影响很大，外来词基本是由英语直接音译过来使用的，而广州粤语中的外来词通常是跟普通话的标准翻译，用粤语来发音，比如：“Chelsea”广州叫“切尔西”，香港叫“车路士”。3、声调的差别香港年轻人习惯把原本应读高降音的字读成高平，例如很酸的“酸”，本应读高降，孙子的孙，应读高平，而他们把“酸”也读成高平，变成“孙”；而广州的年轻人，大多数仍保留旧时的高降读法。相关内容广州话属于中国南方地区的重要方言之一。广义的广州方言又称“广府话”、“白话”，属粤语广府片，是粤语的代表方言，通行于以广州为中心的珠江三角洲、粤中、粤西及粤北部分地区，以及广西东南部。狭义的广州方言指广州话，专指广州市区通行的粤语。广州方言由古代汉语演变而来，它的形成与发展经历了一个长期的过程。广州方言又称“广州话”，为粤语的典型代表。
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首先，广州的粤语和香港的粤语在发音和语气上是相同的。第二，广州的广东话受普通话规范化的影响较大，有些发音注重清晰度，所以声调比较硬。然而，由于受外语的影响，粤语在香港的语调是柔和的，而且有较多的拖动声音。第三，广州的日常语言中夹杂着一些周边地区的发音或绰号，比如南盘顺地区的。香港广东话常加英语句子或音译。
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司马懿并没即位当老大的欲望研究一下司马懿一生，我们会发现，他之所以最终立在权力的最高点，有三个字能够描述：熬、干、逼。换句话说，司马懿是熬出来的，干出来的，逼出来的。说司马懿是“熬”出的，这是因为在曹魏的权力体系中，他过得最长，因而最终资质最早。皇上中曹操、曹丕、曹叡都活不过他，重臣中曹真、陈群、曹休都活不过他。最具有权力的朝臣都依次死掉了，而他还活着，也就成了老资格。说司马懿是“干”出的，是由于司马懿从曹操时期逐渐，经历曹丕时代、曹叡时期，他一直在勤勤恳恳的为曹魏王国做事。或是在前方战斗，或在后才提前准备粮饷，都干得绘声绘色，成果明显。说他是后曹魏阶段的第一元勋，这话并不过分。说司马懿是“逼”出的，是由于司马懿最后仅剩他一个老资格时，他依然没有想过要擅权，是没什么本领又野心很大的曹爽想擅权。曹爽不断迫使他，最终逼得他走投无路了，替他司马家族利益考虑到也是为曹魏的江山考虑到，让她迫不得已下手。总而言之，在这过程中，司马懿一直没有要即位当老大的欲望。就算会有这样的欲望，他也没有表达出来。司马懿还没有完全占领人的内心虽然在高平陵政变中，曹爽以及同党早已被司马懿拿到，他们对于他已不造成威胁，但这并不说明，司马懿已经没有改革派。终究叛乱这种做法，就很难让人赞不绝口。事实上，有太多对司马懿表示不服。较为典型的例子，便是自此所发生的王凌事情。司空王凌协同一些重臣，合谋拥护曹彪（曹操的大儿子）为帝，罢黜幼帝曹芳的前提下，清除掉司马懿的阵营。这个事件最后以司马懿胜利和王凌、曹彪的失败告终。但是这个事件也说明，无论是在重臣中，还是列侯里，都是有许多人对司马懿不服气，想要将司马懿取下来。不但重臣和列侯中有太多抵制能量，便是在司马氏内部，这类抵制能量都存在着。司马懿的弟弟司马孚，尽管帮助司马懿发起了高平陵政变，可是他抵制司马懿擅权，更抵制司马懿即位。当司马懿失势之后，他甚至从朝廷中退出来，挑选归隐。之后司马懿的孙子司马炎夺位称帝后，他就一直以你是魏臣自诩。即然有这么多抵制能量，表明司马懿彻底不具有即位的前提条件，因而他也不会即位。司马懿应以曹操为榜样汉朝的政党可以很平稳传达给曹氏家族，归功于曹操正确的运营。曹操即便是执撑朝廷几十年，全部朝中左右全都是人，都真正要奉为他大哥，可是，他却一直没有即位。直到他去世之后，才由他的孩子即位。司马懿觉得，这实在也是值得他学英语的。记得初期的情况下，司马懿曾劝导过曹操即位，可是曹操并不愿意。可以说，这一事件给司马懿的打动非常大。曹操无疑是司马懿的楷模，是司马懿最佩服的人，因而，他必需要在完全占领人的内心，让大家都认可的情形下，才能做即位的事。要是自己死前办不成，他也不会贸然行事，反而是要将机遇交给后代。司马懿用曹操的方法，较多让他的子孙后代夺得了曹操的江山。
