苹果香蕉最爱
宁波也是大城市，像新冬方这些应该有分校的你可以去看看，最好体验一下哦，选择合适自己的就可以。不过我觉得还是线上比较合适成人啊，上课方便，下班不用赶着去上课，那样太累了，上课状态也不好，而且，班级形式不利于口语提升，成人学英语应该是为了应用交流，而不是考试，所以口语很重要，像我们的电话英语，在交流中学习，培养英语思维和学习西方文化
为君俏颜
坚持“多说”、“多听”、“多读”、“多写”，多创造机会与英语教师多讲英语寻找一切可以听英语的机会。别人用英语交谈时，你应该大胆地去参与去听学过的课文的磁带，对你的语言语调的学习有很大的帮助。每天给予一定时间的默读练习将会对你提高阅读速度有很大的好处10分钟的散步可以练"说",吃完饭后可以读一会儿英语小说，睡前听几分钟英语，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些时间来练英语
阳光白龙
宁波美联零基础成人英语班为英语零基础的成人设计。在宁波零基础成人英语班，教师从零开始全程跟踪教学，通过宁波成人英语班的教学，帮助成人构建英语学习框架，迅速掌握英语知识，达到英语自由沟通的目的。
