达宝利姜广丛
习习谷风
轮——环，漩涡，涡流 身体内特定区域生命能量形成的漩涡，控制着遍布人体生命能量结构的循环。 每个脉轮都相当于一个开关，从日常潜意识中启动，或者打开某些行为模式思想或情绪反应是身体与心灵的结合点，主宰人体身心运作。 形成 左脉、右脉和中脉在脊髓里不同的地方形成交叉点，这些汇聚的地方形成脉轮。（从医学角度说，七轮位置相当于人体脊柱上的神经丛，是控制我们身体运动的枢纽。）瑜伽中的描述，这些神经丛用花瓣数表示，这些神经丛与副神经丛相应。由下到上分别是： 根轮（海底轮、纯真轮） 腹轮（真知轮、生殖轮） 脐轮（正道轮） 心轮（仁爱轮） 喉轮（大同轮） 眉心轮（额轮、宽恕轮） 顶轮（自觉轮） 每个脉轮都有其独特的特性和功能，人们用莲花象征能量中心，每一朵都有特定的花瓣和独特的颜色。 莲花象征修行者的灵性追求中必须经历的三个阶段：无知、向往和觉悟，代表精神从最低层知觉到最高意识的成长。 刻着梵文种子的曼陀罗和梵文字母的种子因的莲花花瓣，代表不同精神能量和表现形式。 这些精神能量与脉轮和引导能量进入的气量相连，每一个脉轮内容有一个具，具是有几何图形构成的。它代表该脉轮的相对元素和曼陀罗。在每一个具的内部，分别有一个掌管的神，代表意识的特定方面和相应的坐骑（动物的外形），代表特定脉轮其它精神方面。 七个轮中，最上面的两个轮主导灵性功能。较低三个轮，几乎完全传输身体上的功能。中间两个轮是执行心智，趋向灵性的活动。 较高的轮控制下面的轮。 静坐能强化较高的脉轮，使人心灵更加精细，更扩展，更善于运用身体做精细而神圣的活动。 根轮 根轮是原始能量（昆达里尼——灵性的聚集地），它是人类和宇宙所有力量。不管是性、情感、心理、精神（还是灵性力量）的源泉。 虽然这种能量是唯一的，但是流经不同的能量中心 ，可以呈现出不同的特质和属性。瑜伽的目的就是通过自我的精华和心意的集中，来唤醒蛰伏中的昆达里尼，并引导各个能量中心到达顶轮。 它的特质是纯真和指挥，颜色是珊瑚红，花瓣是四瓣。位置是脊柱顶端对应的腺体——性腺，对应元素是土，对应感觉是嗅觉。 中医对应穴——会阴穴，掌管器官是肛门、会阴、尿道、男性前列腺、女性恭敬、输卵管。 想象红色的倒三角形，形成黄色的正方形，这样可以增强内心的平静和平衡。 腹轮 腹轮梵语意思是（swadhisthana），某人自己住所的意义。sw，自我.ad，居住地。 腹轮与寻求享乐和安全相关，与舌头和生殖器官相关，主导克服恐惧、享乐、欢愉感和性行为。 腹轮活跃的时候，表现为不可抗拒的欲望和追求。从更深层次上看，腹轮是个体和众生无意识的所在地。它是所有Samskaras(以原型形式储存过往，头脑契合法像的储存地），是人类最原始最根深固地的本能中心，通过进化它，动物的本能就得到超越。 颜色：橙色（黄色） 花瓣：六个 位置：根轮之上，脐轮之下。其实没有特定位置，它在腹部像卫星一样，绕着脐轮旋转。 对应腺体：肾上腺 元素：水 对应感：味觉和性腺有关 穴位：长强穴 掌管：脾脏、胰、肝脏下面 意识：想象在夜空下，一片广袤深邃的海洋，涌起暗色的波浪，海水的潮汐代表涌动。 形象：中央位置有一弯洁白的新月，新月形的具和种子，曼陀罗骑在一条鳄鱼上，代表业的潜在活动。 脐轮 脐轮（manipura），mani，珍宝。pura，城市。珍宝之城。之所以这样命名是因为是火的中心，像珠宝闪烁光泽，焕发活力和能量的光彩。 花瓣：10个 颜色：黄 位置：肚脐后面脊柱 腺体：肾上腺 元素：火元素 中医对应穴位：神阙，命门 掌管：肝、胃、肠、肾 样子：一个火红的三角形 动物：公羊（自信和力量的象征） 特色：自信、活力，实力的中心，它与视野，双脚，抱负，意志，统治，才能有关。它也可以体现在不好的一面，比如专注把人和事物当作是获取个人私利，满足个人欲望的工具。太阳神经丛是影响消化和食物吸收过程的主要中心，控制着胃、胰腺、胆囊等功能，这些器官产生和分泌消化和营养吸收必不可少的消化酶，酸和液体。 脐轮是控制这些活动的灵性中心，也是寻求食物和自我抚育的直接驱动力。 冥想：想象光辉夺目的太阳或一个火球，感受以光的形式从这个区域散发，并贯穿整个身体。 第四脉轮是心轮，绿色。 关于爱和慈悲，是从我到我们 从有限到无限的觉醒。 心轮位于胸膛， 胸腺的中央。 是我们关爱，直觉，慈悲 和无条件的爱的源泉所在。这是较高层意识打开的开端。 当这个脉轮被锁住或不平衡时，表现为执着，依赖他人的爱和情感，质疑爱的存在，害怕被拒绝，消极攻击，孤单，悲伤，有心肺问题。当中心不平衡时， 你会给予那些不值得的人， 或者跟不想要的人分享。 而脉轮被开启或平衡则表现为：人性，在每件事中看到神性，和谐的关系，接受事物原本的样子，慈悲，仁爱，以及宽恕。 喉轮： 喉轮位于胸骨的上方；是创造力，爱和能力表达的中心。关于我如何表达我自己... 语言的力量，沟通，真实地述说。对于影响整个神经系统的平衡，新陈代谢，肌肉控制和体温等的甲状腺有影响作用。 当这个脉轮被锁住或不平衡时，表现为胆怯，对于无法表达自己感到沮丧，声音，喉部，脖子以及甲状腺会有问题，不安全感，对他人的意见和判断感到恐惧，昏睡，狡猾 以及说话太粗率。 被开启或平衡则表现为：述说真相，斟字酌句，真实和有能力沟通。 眉心轮。 靛蓝色。在前额中央。两眼之间的空间上方。是智慧和洞察力的中心。脑下垂体，主腺体位于这里，这里也是触及整体所以知道自己需要什么样的练习去调整自己的身心平衡更重要。和完善个性所在。从这里你获得直觉和你想要的生活方向。在这里主要的能量通道汇聚一处， 正面的太阳能量和负面的月亮能量。 当这个脉轮被开启或平衡时，表现为：开发的直觉，异于常人的洞察力，见所不能见，知所不能知，专注而且决断，具有自发性，预测和了解对方目的的力量。当脉轮不平衡时，表现为困惑，沮丧，摒弃心灵，以及过于理智。 顶轮， 紫色。位于头顶。是灵魂所在， 洞察力的中心，各维度以及各种形式的生命的中心。我们是一体的。与此脉轮相关联的腺体是松果体。 第七脉轮具有臣服的主要特征，这种在无限面前俯首的人性。这也是为什么有如此多的传统运用鞠躬。 顶礼等仪式。 这个脉轮的能量未被唤醒或被锁住时，表现为对死亡的恐惧，贪婪，怀疑或否定精神体验，当被开启时则表现为所有生命是一体的经验，来自上天、宇宙的法喜充满，三摩地，一，开悟，与未知的关系。
优质英语培训问答知识库
