Nicole20041414
篮球手仙道彰
大脑由1000亿以上的脑细胞组成，光是要完成最普通的基本活动，即保持起码的生命功能，1分钟就要进行10万至100万次的相关反应。科学研究表明：记忆的过程由三个阶段组成：1是获取信息或编码，即学习材料。2是储存，即把材料储存在大脑中备用，3是提取，即在需要的时候找到相应的材料并提取出来。人的记忆能力，实际上是向大脑储存信息，以及进行反馈的能力。根据信息储存时间的长短，记忆可分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆三个系统，不同的系统对信息的处理方式是不同的。1瞬时记忆与短时记忆瞬时记忆，是记忆系统的开始阶段。它是以刺激物的形象、感觉等形式保存信息的。在瞬时记忆中呈现的材料如果受到注意，就转入记忆系统的第二阶段——短时记忆；如果没有受到注意，则会很快消失。短时记忆是指记忆的信息在头脑中储存的时间比感觉记忆长些，但一般不超过1分钟。例如，我们从朋友那里听来一个电话号码，可以马上根据记忆来拨号，但是过后就记不起来了，这就是短时记忆。再如，我们听课时，边听边记下教师讲课的内容，也是靠短时记忆来完成的。据心理学家实验表明，短时记忆的容量大约是7±2个组块。相关研究表明，短时记忆的内容保持的时间在没有复述的情况下，18秒后回忆的正确率就下降到10%左右，1分钟之内就会衰退或消失。短时记忆的内容若加以复述、运用或进行进一步加工，就可被输入长时记忆中。2长时记忆长时记忆是指外界刺激以及短时间内一次呈现后，保持时间在1分钟以上的记忆。长时记忆是对短时记忆反复加工的结果，与短时记忆相比，它的保存时间可以从1分钟到多年以后，甚至终身不忘。短时记忆的内容经过复述可以转变为长时记忆，但是也有些长时记忆是由于印象深刻而一次形成的。丰子恺先生有“二十二遍读书法”。这二十二遍不是一气完成，而是分四天进行的。第一天读十遍，第二、三天各读五遍，第四天读两遍。读的时候，就在文章下面写下繁体的“_”字，这个字正好二十二遍，完成了这个字，表示这篇文章已经读熟了。3复习德国心理学家艾滨浩斯对遗忘进行过系统的研究。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，当我们一天记了大量的信息之后，到了一天的结束时，我们只能记住所有信息的33.7%。一周后只剩下24%左右。所以我们必须要不停复习。复习的规律是这样的：当天记忆了大量的知识之后，一天之内复习一遍，一周内复习第二遍，一个月内复习第三遍，半年内复习第四遍。如此之后，记忆就会非常牢固了。4用记忆法记单词一位有多年英语培训经验老师把记录原理融入到英语记忆当中，总结出了五个英语记忆口诀，名为谐、联、口、语、故，用这五个口诀，这位英语老师教出许多非常出色的学生，口诀的详细介绍如下：①谐，即谐音法。例如gene（基因），vitamin(维他命)这样的外来语，或者jiaozi(饺子)、kungfu（功夫）这样的输出语。②联，即联想法。例如ambition(雄心、自信)可以用（俺必胜）来记，agony（痛苦）可以用（爱过你）来记，coffin（棺材）可以用（靠近坟）来记。③口，即口诀法，把一些类似的词放在一起进行记忆。例如同样是est后缀的，可以找到west/chest/vest/test/best/nest/guest/rest等，然后给这些词编个故事。④语，即语境法，例如knock的短语，可以放到一个跟门有关的环境中，找到knock at（轻敲）/knock on（重敲）/knock off（敲掉、打烊）/knock over（推翻）/knock down（打倒）/knock out（打晕，出局）等。⑤故，即故事法。可以把不好记得词放到一个故事情节中进行记忆。例如wither(枯萎)，可以放到，In winter all flowers are wither 中进行记忆。如果想提高记忆力，想轻松愉快的记住大量单词，那么就按记忆的规律来吧，首先将有用的瞬时记忆转换为短时记忆，再通过复习等等方法将其转变为长时记忆，然后。就可以成为一个记忆达人了。
蛋蛋love祺祺
①国家利益是国家生存与发展的权益，维护国家利益是主权国家对外活动的出发点和落脚点。我国奉行独立自主的和平外交政策，坚决维护国家利益。②各国间存在着复杂的利益关系，国际社会需要协调国家间的利益，处理好国家间的矛盾，促进国际关系的健康发展。面对全球面临的气候问题，中国作为一个负责任的大国，为全球应对气候变化作出了巨大努力，承担了应该承担的责任，实现了国家利益和国际责任的统一。
