李利李利5
"你中午吃什么东西"的英语是:
1、What did you have for lunch?
问的是刚刚过去的中午吃过什么。
2、What will you have for lunch?
问的是即将到来的中午想吃什么。
午餐宜忌:
1、午餐两忌
(1)忌以碳水化合物为主,如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物,会使人感觉疲倦,上班工作精力难以集中。
(2)忌吃方便食品代替午餐,例如方便面、西式快餐、汉堡或其他垃圾食品等,这些食品营养含量低,对身体也不好。
2、午餐两宜
(1)宜吃蛋白质和胆碱含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物。因为这类食物中的优质高蛋白可使血液中酪氨酸增加,使头脑保持敏锐,对理解和记忆功能有重要作用。
(2)宜多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物,要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入,可使人反应灵活,思维敏捷。
吃客声声
你是想问午餐我什么吃(1),还是问别人午餐吃过什么(2)?(1) What do we have for lunch?(2) What did you have in lunch?
春暖花开cai
What to have for lunch? What for lunch? Any plan for lunch? Any idea (what to have) for lunch? Anything recommend for lunch? Anything for lunch? what would you like for lunch? what's for lunch
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