吃客令狐冲
客观地说，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。在电脑普及程度比较高的国家里，“电脑综合征”已成为很普遍的现代病。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。一是要增强自我保健意识。如工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动身体。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定，一旦发现生理、心理上的有关症状，可在一段时间内适当调整上机时间，缓解症状。二是注意工作环境。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音等等。
jennifer1959
每日英语听力，这个软件同样是好在了资源丰富，界面设计很美观简洁，很讨好眼球，里面视频都是全高清而且还能看BBC一些的，就是有时你如果要看中文翻译的话，是需要VIP的，不过看在人软件的优秀程度上，就接受吧！
shiyeyouyou
English radio，这个app是一个英语电台app。各个国家的各个新闻都有，英国的就在第二栏。方便学习。有文字，但也有音频，可以下载。有个交友的页面，有聊天室，能和歪果仁加好友，和他们聊一下最近的阅读心得或者分享一些有趣的事情都行，对英语提高有很大的帮助。
