木匠森林
The Low-carbon EconomicNowadays,with more and more serious problems such as the increasing global temperture,the melting ice and the rising sea-levering,people are recognizing the important of developing the low-carbon economic now. There are many ways we can do to reach the loe-carbon economic.Fristly,discovering others fuels which is more clean and more green to instead of the using of carbon.Secondly, we should have the save-energy conscious and do something which we can make,for instance,using the bus ranther than car when you go out,re-use the thing that can be recycle used,reducing the use of plastic bags.Last but not least,we should plant more trees or other greenplants,in which way we can not only improve the environment,but also can make our home more beauty. In my opnion, the most important thing to reach the low-carbon economic is everyone must try their best do what they can do for it.Once everyone have the sence of low-carbon economic and have the action by themselves ,it will be earlier to reach it.
loversea2005
15年12月6日慢时光书吧开业后，我总有一个想法，要把慢时光里的一切分享给大家，或爱情、或亲情、或知识、或艺术。因为在慢时光里，总会碰到有意思、很精彩的人，他们从我的全世界路过，在慢时光里停留，让慢时光到处弥漫着智慧与风趣！我愿试着做个笔者，把他们的故事记录下来，与我的感悟一齐说给大家听！ 11月17日晚上8点我第一次通过微信群的平台与一群爱书的朋友分享了《断舍离》这本书，在感叹科技发展的同时，也享受到了分享的快乐。送人玫瑰，手留余香，在分享地过程中成长最多的是我自己，感谢那天晚上聆听的朋友们。分享内容如下： 大家好，很高兴在这个美好的夜晚与这么多爱学习、爱阅读的朋友一起渡过。首先允许我自我介绍一下：我最近一直在努力做一个“斜杠青年”。大家可能会问“什么是斜杠青年？”这个词来源于英文Slash，出自《纽约时报》专栏作家麦瑞克·阿尔伯撰写的书籍，书名是《双重职业》。斜杠青年是指一群不再满足于“单一职业”的生活方式，而选择拥有多重职业和身份的多元化生活的人群。这些人在自我介绍中会用斜杠来区分，例如：张三，记者/演员/摄影师，“斜杠”便成了他们的代名词。斜杠青年现在越来越流行，已成为年轻人热衷的一种生活方式。目前我只有双重身职业身份：一个是我在一家上市企业工作近十五年，在此期间从事过多个岗位，并管理过百人团队；同时我还于去年创办了慢时光书吧，目的是给更多的人一个栖息与充电的地方，让下一段人生旅程走得更好。书吧为什么起名“慢时光”？与今天给大家分享的这本书有关，书名是《断舍离》。 《断舍离》这本书是日本作者山下英子的作品。山下英子生于东京，在日本早稻田大学文学部毕业，她在大学期间就开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学----“断行，舍行，离行”。从2000年起，她以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，追随者也日益增多。这本书在中国是2013年出版，身心灵作家张德芬作序推荐。目前在当当励志图书榜单里仍排名第14位。 那么《断舍离》到底讲了什么？其实三句话就可以概括本书的内容，那就是：断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着。 什么是断？就像我们小时侯做的数学题，一个水池，有一个进水口，一个出水口，各给一个流速，然后让我们计算一定的时间后水池里有多少水？断就是关小进水口，让那些不需要、与你没有关系的物品不要再进来，但不是关闭。举个例子，女性朋友们去超市买牛奶，经常会看到五袋牛奶赠送一个玻璃碗，相信很多人本想买三袋牛奶，一看有碗啊，买五袋吧。玻璃碗拿回家，其实并不使用，仅仅是因为不花钱赠的啊。结果厨柜里摞了一堆碗，它占据了我们的生活空间，还散发着负能量。还有一种情况是因为虚荣心买进很多不用的东西。拿我自己举例，自黑一下哈。前些年，因工作原因，我大约一年出境一次，第一次出境是10年去台湾，同事们一直在那买、买、买，我也没有控制住，不管适合不适合自己，看着喜欢就买。回来之后发现买了一大堆没用的东西，有的东西放在那直接没用过。再后来去日本，心想这次一定不能乱买东西，要买就买能用着的，结果还是有一小部分东西一直束之高阁。从那以后，只要外出，除了当地的美食，我再也不买任何东西。类似的例子多不胜数，例如我们关注的微信公众号，我原来就关注不下20个，但是真正每天都看的只有那么三五个。相信很多朋友和我一样每当打开微信的时侯，总是被那些带着红字的未读信息扰乱，占用了我们的能量。自从理解了“断”的含义后，我会每个月清理一下我关注的公众号，把那些长期不打开的全部不再关注。 那么怎么断？我们只要从关系轴与时间轴看物品就可以了。每次购物时，先问问自己：这个东西我非喜欢吗？它是不是我现在就要使用而且经常使用的东西？如果是就买，如果不是，就先放下。记住不需要的东西就不接受，只添置必需的物品。 什么是舍？知道了断，舍就好理解了，就是那个水池的出口嘛，水池常年不清理，水池里积攒下垃圾、淤泥等等把出水口给堵塞了，导致水质变得污浊，新鲜的水进来也变成污水了。长此以往，这个水池的杂质越来越多，整个水池进入了恶性循环。例如：很多女性朋友每到换季总觉得没有衣服穿，但打开衣柜却又是满满的衣服。但是每拿起一件来，你又想“这衣物虽然不能再穿了，放着等到变瘦或重新流行后再穿”、“那件衣服质量好好啊，扔了太可惜了”，如果总有这种想法，只能是衣柜满满，却没有当下可以穿的合适衣服。这种情形还有很多： “别人送我的礼物，虽然不合我的喜好不过还是留着好”、“这件物品虽好几年不曾拿出来，但当初花很多钱买的，丢掉很可惜…今天开始用吧”。你是否正以这种“以物品为中心”的思考在保存着东西呢？那快点改变观念吧！把“过剩”的物品堆积在家中，任其受灰尘覆盖，不仅会造成居家环境脏乱不堪，连你的身心上也在无形当中形成压力，甚至有人因此还得了哮喘的疾病。 怎么舍？还是拿女性朋友的衣柜举例：现在是冬季，那就从冬衣下手，每一件都拿出来问问，我喜欢它吗？这个冬季会穿吗？记住一定以人为中心，以当下为时间点来区分是否还要保留它。对于整理出来不喜欢、不想穿的衣服可以在淘宝跳蚤市场上卖掉，也可以送给喜欢、合适穿的朋友，再不济，我们可以捐了嘛。缩小喜好你的范围，不要叶公好龙啦。 然后举一反三，您身边其他的物品也是这么处理，给自己定一个计划，一个月或一年内把不需要的东西从您的身边清理走。注意：在舍的过程中要克服“没时间整理”、“有朝一日能用上”“我也曾辉煌过”的逃避现实、没有安全感、沉溺于过去等心理状态发生。 什么是离？断+舍=离，在“断”与“舍”的行动中，脱离对物品的执念，达到轻松自在“离”的状态。身边每件物品都是您精挑细选的，散发浓浓的正能量。没有一件是多余的物品，根本就不用整理或收纳，它们都在它们该在的地方存在着。 要达到这个状态首先要了解自己，喜欢自己，认可自己。在阅读这本书时，有一个案例很震撼我：和惠小姐拼了命地收拾厨房，把那些非必需的不锈钢餐具全都处理掉了。可不知道为什么，她却怎么都舍不得扔掉那些便利店盒饭上附赠的塑料勺子。厨房的抽屉里已经堆满了这种勺子，满得连抽屉都快打不开了。问她为什么要留着这些勺子，她的理由是“去野餐的时候用这些很方便”。可什么时候去野餐呢？野餐的时候用不锈钢餐具就不行吗？不仅仅是塑料勺子，那些早就过了时而且绝对不会再穿的廉价裙子也是一样。虽然已经把它们都装进垃圾袋了，可结果又把它们统统再拿了回来。好东西都能毫不犹豫地扔掉，可就是对这些廉价的东西恋恋不舍。当直面自己这种不可理喻的心态后，和惠小姐发现，自己在潜意识里似乎很是畏惧那些高价、高品质的物品，觉得用便宜的东西就刚刚好，很合适。这就表示，自己有一个很不好的习惯——自我贬低。我们生活中不乏这样的案例。这些对某件物品的执着的人其实就是对自己的不认可，断舍离可以从心理学角度帮您好更了解自己。 筛选物品的同时也可以改变人际关系。就像这样，先是把关注的焦点放到物品与自己的关系上，之后就能看到通过物品所投射出的自我形象。接下来，还可以慢慢看清，自己在别人眼里是什么样子。要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你——“他都能用那样的东西，穿那样的衣服，那随便拿个东西当礼物送他就行了。”一旦通过断舍离提升了自我形象，那么别人就会自然而然地觉得“他生活得那么精致，可不能随便拿个粗陋的东西送他就了事了”。慢慢地，你就会感觉到，周围人对待自己的态度发生了变化。可见，这种筛选物品的行为，也具有改变自己与他人关系的力量。说得再直白一点，如何对待自己，就决定了一切。这种改变最初会体现在物品的世界里。因此，如果能与物品形成更好的关系，一切都会随之发生改变。让我们从家里的衣柜、抽屉开始，进行有意识的改变，慢慢就连你与周围人的关系都跟着改变了。 以上就是这本书的主要内容，大家可能会说，这与慢时光的名字有什么关系呢？个人觉得人生不只一路向前，也需要慢下来，对以前走过的路、所持的思想观念进行断舍离，寻找内心深处真正想做的事情，为下一段人生扬帆起航做好准备。 我的分享就到这里，感谢大家的聆听，希望朋友们有所收获。最后友情提示一下：记在脑子里的是知识，使用知识才是智慧！希望大家将断舍离的理念运用到我们的生活里，真正达到“离”的状态。再次谢谢大家的聆听，谢谢！慢时光书吧地址： 放慢自己的脚步，寻找内心的宁静，愿慢时光书吧Slowlytime成为您心灵的栖息角落，散发温暖的微光。 慢下来，发现身边的美好！
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