兔兔兔酱丶
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有“能帮忙”的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板,猛龙队的巴尼亚尼就是一个例子。
开心一刻0312
中锋的几种进攻方式:1.篮下快速投篮:真的很快,投篮进度条甚至不需要到黄色就可以出手,而且命中率不低。使用情况,任何时候,只要你不要一直投,时不时得来一个,一般人未必能反应的过来。2.扣篮(自由扣篮):主要的进攻手段,比PF的启动速度快,起跳比PF低。建议在启动前,最好左右稍微移动一下,让防守队员和你不要处于同一条直线上。如果对方死站着不动,那你可以来个勾手或者快速投篮,他是来不及盖你的啦。当然,底角和篮筐正下方(命中率偏低)也是个扣篮的绝佳选择。3.勾手:当对方内线扎根篮下的时候使用,命中率还不赖。4.遇到扎根火锅型的对手,实在以上3招都不好用了。就试着在篮下把自己弄成死球,左右挪动,把防守队员顶出他的防守位置,人才上篮吧。
优质英语培训问答知识库