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1、积累，要练好四级英语听力，离不开平时的积累。不管你掌握了多少技巧，没有一定的词汇量也是很难通过的。所以在平时的时候尽量多做练习、多听训练。 2、心态，我们都听过有些人平时考试成绩很不错，可是一到大考就失利。这是为什么呢？那是因为很多人心态没调整好，所以很多时候考试考的是一个心态问题。四级英语听力考试也一样，要把它当成平时的一个训练，不要太过紧张，保持良好的心态与状态。 3、浏览试卷，当试卷发下来时，一般离听力开始还有一段时间，千万不要浪费这段时间。这时，你可以先通篇阅读下整体听力试题结构，对整体有个大致的了解，要处于一个主动的地位。 4、善于抓关键词，很多时候我们无法整篇内容都听明白，这时你要善于抓关键词。一般情况下整篇内容中关键词会多次提到，这个关键词会贯穿全文，你可以通过这点进行把握。 5、记笔记，“好记性不如烂笔头”这句话是真理。我们在听听力过程中，如果听到一些同义词、数字、字母等尽快用笔记录下来，这些一般都是重要的信息。 6、在选项中进行排除，听力文章内容结束后，就是四个选项了。我们可以从四个选项中选择答案。有些选项3个都是同一个意思，那么就可以直接将这3个排除掉，那么剩下那个就是正确答案了。
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英语四级听力怎么考：首先拿到试卷后，先大体的看一遍所有题目的个答案，做到心中有数，能知道每个问题问的是什么，等一会儿听听力时就有重点了，然后把注意力放到第一部分题型上，即听一段话，解答一个问题。
一、练习四级听力
1、练反应。听力时是需要反映速度的，一句话通常几秒钟就结束。有一个很好的办法就是做shadow，俗称影子训练。也就是听听力的时候，听到什么跟着说什么。刚开始的时候，一定惨不忍睹，只能胡乱地说，甚至联系不上完整的单词。但如果每天半小时，坚持半个月后，反应力会提升一大截。
2、拆套路。违背常理的选项得排除，明显不符合认知的，pass；语义相近选项排除，2个选项意思相同或相近。
二、背诵听力词汇
1、高频词汇。背单词的方法有很多，但最好的还是结合音、形、义。也就是在面对一个单词的时候，写、读法、和意思在头脑中对应起来。当听到这个词汇的时候，头脑中马上出现它的拼写和意思。
2、普通词汇。对于非高频的词汇，是不会经常出现在大家视野里的。但是还是有可能出现的。通常这种词出现的目的是为了帮助你理解文章的意思，往往不是解题的关键。
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