戒网后好处英文

对不起我是标题党，其实戒网严格意义上来说也没有一个月，只是周一到周六拿不到手机而已（周天有课）。但我真的觉得我的生活变化很大。先来说说好处吧。最明显的一点是睡眠质量的提升，大家懂的都懂，睡觉之前玩手机晚上会很容易睡不着；然后是眼睛的问题，由于我是已经是真性近视，没怎么看手机只是会让我眼睛舒服点，但假性近视的朋友们注意了！只要注意用眼习惯，是有很大可能恢复的！不要像我以前一样自暴自弃了！额…这最后一点我一直有点犹豫该不该说，我觉得少看手机还让我变得自信了？总之就感觉说话比以前更“中气十足”了，这也让我交到了很多新朋友。坏处嘛……很明显，现在的人身处在信息的洪流中，一天不关注热点话题就好像你落伍了一样，而且找话题也不是很好找了。（还有就是追番变得有些困难……）话说，你们有没有觉着我这一篇文章下来好像个营销号？反正我是越看越像……管他的，就这样，我写作业去了。

这要看你上网把时间都在什么地方了，如果只是游戏聊天，那对精神是一种伤害。心病还须心药医，网络上的资源举不胜举，时间多多用在有益的方面。

市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。有助于戒除网瘾的名言警句：网瘾害已又害人。劳逸结合是正理，只逸不劳没前途，只劳不逸伤身体。将生命的每一刻都花在对自己最有意义，好处的事情上，只有这样的生活，才能建立自信，自尊，带来自我实现，满足和快乐。要想自由，必须先有自我，要有自我，必先自主，要有自主，必先自制。业精于勤而荒于嬉；虽然克制网瘾诱惑等等，开始可能很难；但只要不断努力，不管看上去多难，总会变得容易。真正的失败只有一种，那就是不再努力。因而必须努力坚持提高自己“自制”和“鞭策”自己的能力，去战胜天生的“惰性”和“玩性”，坚持做好应做之事：如学习，工作，劳动等等。只有能克制自己，抵制诱惑，追求更远大目标的人，将来才能取得更多的成功。不论一个人积累了多丰富的名言警句，也不论他的见解有多高，假使不能利用每一个确定的机会去行动，他的性格终不能受到更好的影响，空有美好意图，也只造成苦境罢了。 祝成功！加油！！！

戒掉网瘾，应该是有一种重获新生的感觉吧。很多戒掉网瘾的小伙伴在戒掉网瘾以后会感觉自己以前太混太不懂事，其实只是时间和精力花费在了不一样的地方。在网瘾期间，自己把时间、金钱、精力等都花费在沉浸网络游戏或者网络其他世界里边，戒掉网瘾可以有更多的时间看看世界其他的方面，比如跟家人相处，比如跟朋友相交，再比如学习、个人成长等实现自我价值的地方。

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