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贫穷的本质读书笔记感悟
《贫穷的本质》作者是美国麻省理工学院教授阿比吉特.班纳吉和埃斯特.迪弗洛。本书曾获《金融时报》评选为“年度最佳图书奖”。下面由我为大家精心收集的贫穷的本质读书笔记感悟，希望可以帮到大家!
书名：贫穷的本质
作者：阿比吉特·班纳吉和埃斯特·迪弗洛
穷人为什么这么穷?
1、穷人缺乏有效的避险工具。
2、穷人不做远期规划。
3、穷人对超出认知的东西充满执拗和偏见。
关键反思：
我和穷人有什么区别?
在物质上：我比他们好许多，也就是说我在物质上不用太担心。
在思维上：并没有本质的区别，我的思考问题的方式还很原始。
改进方式：
1、做远期规划。
①、饮食上：该吃的就吃，多吃青菜，吃足够量的肉。不要在饮食上节俭，肠胃不好，去一次医院就好几百，这可够你花好几天呢!平均至少两天吃一次水果，一星期买一次水果，如果怕烂掉，那就买三天的，两天内吃完。
②、身体上：坚持锻炼。一定要坚持。
失败的原因：
没有意识到不锻炼带来的危机;
没有看到锻炼带来的好处，
不锻炼你一运动就呼吸急促;不锻炼你冬天感觉脚冷，身体冷，当然有可能是真的冷;不锻炼娶媳妇都抱不起老婆，当然你要先有。
锻炼你感到快感;锻炼你身体棒，省下生病的钱买所需的东西;锻炼身体让你好看一点。
你还有什么理由不锻炼吗?
③、定期体检。不太懂怎么体检?不过我一直告诉自己要到医院体检，但我还是不知道流程，偶尔抽抽血看正常吗?早发现早治疗。
④、学习上和工作上：保持积极努力、主动克服困难等等。
这些你都懂，你要的是践行。
2、对超出认知的东西少一点执拗和偏见。
①、感觉学车难，找了一大堆借口，学起来也还行。
②、感觉编程难，静下心来，找到对的方法也不难。
对未知的东西要有好奇心，而不是恐惧心，不要总认为老的、传统的是好的。接受新事物而不是按直觉和情绪去理解很多新事物。
当遇到新事物，最好的办法就是找一本评价较高的书和与这方面厉害的人交流，知道很难，但你需要努力。
对未知的东西少一点执拗和偏见，多一点好奇心。但是食物不可以乱吃。
总结：
穷人的思维误区、短视，我也没有能力规避，唯一的不同我出生在一个体系完善自动运转的社会，而他们的社会是残缺的。贫穷的本质不是资源匮乏，社会体制落后，而是人性使然，想要避免掉进穷人思维的陷阱那就必须学会用理性的精神，去克制人性中的短视，避免用直觉思考问题。
值得思考的句子：
放弃短期目标，追求长期目标，需要人的自我控制能力，但自我控制就像一块肌肉：我们用这块肌肉时就会感到劳累。所以要记得按摩按摩这块肌肉。可以像游戏一样设置奖励机制。
买这书的缘由。
买这本书纯粹出于偶然。大约是618京东促销活动时，有满200减100的优惠，凑了180左右的雪球上几个大V的股票财经类书籍，就找不到特别想看的书了，找了下商业类图书，看这本书的评价不错，而且 写着高盛2011年度最佳商业图书，就买了回来。
这书好在哪里。
买回来才发现这TM是一本学术著作。读惯了快餐类书籍的我已经不太适应这种就一个小问题反复探讨验证的叙述方式了，所以最开始读起来每每只看三两页就放到一边去了。后来有天无事，就跑到学校的自习室去看书，硬着头皮翻了2小时，哎，还就喜欢上了这种认真学究的写作方式了，这之后用了几天空闲时间把它给看完，发现这真是本好书。
原来我上大学时学的是理工科，有一段时间因为在图书馆埋头看书的缘故，可能受了王小波的影响，觉得理工科这玩易儿对人类社会的`贡献不如人文类来的大，便准备学鲁迅弃医从文一般地去考人大的社会学专业。当时还像模像样地搞到了人大考研的5、6本专业书，每天从早到晚窝在自习室里看那些专业书，当时看的我头晕脑胀，体内真气乱窜，总算勉强看完。最后我得出个结论，学术这个东西还是给那些愿意耗费一生研究一个小细节的人来研究吧，我还是看看他们的研究成果更有意思。然后考研这事就这样不了了之了。那也是我大学唯一一次动过考研的念头，当时我还真是个有点理想主义的青年呐。
那时候非常喜欢一些社会学家们的田野调查报告，比如费孝通的《乡土中国》，郑也夫的一些文章，我当时甚至还读过一个美国人写的印度农村状况调查报告。当时觉得这些调查太有意思啦，不用说什么结论，你从他们调查的描绘就能发现文化、人性、社会的种种神秘、扭曲而又强大的作用力。
《贫穷的本质》这本书，虽然属于经济学范畴，使用的却是和社会学相似的研究方式，只在需要下结论的时候用到一点经济学的模型。所以这本书是由一个一个的实际调查的故事组成，使得这本书的内容足够生动，没有传统经济学的那种从头到尾各种抽象的推理过程。而调查范围的广度和深度，下结论时的谨慎，又使这本书具备了相当大的研究价值及应用价值。
贫穷的本质到底是什么?
一说到本质，总有种妄人妄论的感觉，任何东西的本质都太难形容了，你可以形容贫穷人的生活，他的想法 、行为，但你却无法说出贫穷的本质究竟是什么。这本书的英文名字是《POOR ECONOMICS, A Radical Rethinking of the Way to Fight Global Poverty》，只是关于摆脱全球贫困的一个重新思考，根本就没有形而上地去讨论本质。所以贫穷的本质到底是什么，超出了作者的讨论范围。
关于贫穷，书中的定义是——以美国物价水平计，每天生活费低于99美分的人。通常就是勉强果腹的水平。
贫穷会造成什么?
贫穷意味着每日收入只能勉强糊口，对我们而言稀松平常的日常小事，对他们都是重要的大问题，比如吃饱饭，喝干净的水。贫穷意味着接信息和知识的贫穷，这意味着他们可能不知道疫苗能预防幼儿死亡，不清洁的水会导致种种疾病，诸如此类。贫穷意味着选择的匮乏，选择以何谋生、与谁为邻甚至明天吃什么都无法自己选择。书中举了大量的实例来说明贫穷对人选择的限制。
什么会造成贫穷?
造成贫穷的原因有太多。贫瘠的地理条件，动乱冲突不断的社会环境，因为贫穷无法产生积蓄从而无法改变现状，把钱花在不合理的地方，虚荣攀比，过多的家庭人口，无法提高的教育水平等等。然后因果不断循环，最终贫穷者大多依旧贫穷。
如何摆脱贫穷?摆脱贫穷容易吗?
书中举了很多的例子，来说明贫穷的人像生活富裕的人一样很努力，很聪明，能吃苦，但又限于种种原因无法脱贫。即便发达国家有那么多的慈善机构、扶贫组织，对贫困地区提供了大量援助，能够脱贫的贫困问题依旧有限。2009年 联合国统计显示，全球依然有10亿人在挨饿。
摆脱贫穷为何如此难?因为“贫穷陷阱”的存在。以印尼的帕克为例，帕克生了13个孩子，家里土地少无法靠土地的收入来养活全家，所以帕克从小就去做临时农工。但化肥染料价格上涨，雇主不得不 减少雇佣的人手，所以大部分时候帕克处于失业状态。帕克现在40岁，没法去当干体力活的建筑工人，并且他没有手艺缺乏经验，干不了技术含量高的工作。
帕克的妻子去当佣人，收入不够养活3个孩子， 这样他们的长子在12岁就不得不辍学 去工地当学徒。收入不足导致身体虚弱无法胜任重要工作，收入无法提高甚至随着年龄增长会越来越少;孩子因营养不良身体智力无法正常发育、受教育程度过低，长大后 重复父辈的贫穷循环……
虽然作者在调查中发现，贫穷的人可以通过适当的措施提高农作物产量、食品摄入量并在无外力帮助情况下解决部分问题，但单纯靠贫穷者本身解决贫穷问题是困难的。更多的时候，外部的援助是必要的。
这本书对我的生活有什么启示?
1，对自身的观察和反省。
记得有个名人说过，贫穷是一种生活方式。我的生活水平也许已经摆脱了贫穷，但某些贫穷的习惯是否仍然保留着?这本书给了我一个自省的好参照。比如书中关于疾病预防成本远低于发现疾病后治疗这一结论，关于保险的作用等，对自己的生活有非常大的启发。
2.对生活的环境的感恩。
不是每个国家都和平安宁，不是每个地方都有清洁的水源、富饶的土地，不是每个地方的孩子都可以在很小的时候就能接种疫苗。我们生活中太多被视作理所当然的小事，对那些贫穷地区的人可能就是生死攸关的大事。当我们在抱怨雾霾污染时，也许也该多一份感恩之情。
3.对问题分析能力的再认识。
比如书中关于穷人为什么吃这么少的分析。大部分可能直接得出结论是因为穷人收入低所以吃的少，但是作者却观察到几个不太被关注的因素，如饮食结构习惯、更多收入因好面子浪费在婚礼等方面、花更多钱在娱乐上!
再如关于健康问题，穷人将手中大部分钱花在健康上，但是却没有任何效果，因为他们大部分的钱花在了昂贵的治疗上而不是廉价的预防上，而大多数时候政府也把大部分资金投入到了用于治疗的药物和医院上面!而慈善捐赠的免费疫苗，却常常因为人的“免费意味着无用”的心理偏见不被接受!
如果看错了问题本身，那么得出的解决方法可能就是无效的;如果只看到了问题的部分原因，那么给出的答案可能 是偏颇的。而在如何解决贫穷问题的答案上犯错，可能意味着大量善良的钱被浪费，又少了一部分穷人被救助。
作者在面对已有问题时不断追问不断探索，一步步得出完全不一样结论的 ，通过书中的描写，让我脑洞大开，醍醐灌顶。观察之敏锐细心，简直让我佩服的五体投地。
Antares米罗
贫穷的中文解释以下结果由汉典提供词典解释基本解释[poor;needy;impoverished] 缺乏物质财产的状态;家境穷,没有什么钱财贫穷的一家详细解释1. 贫苦困厄。谓缺少财物，困顿不顺。《荀子·性恶》：“仁之所在无贫穷，仁之所亡无富贵。”《战国策·秦策一》：“ 苏秦 曰：‘嗟乎！贫穷则父母不子，富贵则亲戚畏惧。人生世上，势位富贵，盖可忽乎哉！’”《史记·苏秦列传》引此作“贫贱”。2. 指缺少资财。 元 王实甫 《破窑记》第二折：“他见我贫穷，齎发与我两个银子，教我上朝应举去。” 杨沫 《我的生平》：“父亲不知去向，哥哥也不肯回家，只剩下我带着两个幼小的妹妹守着贫穷垂危的母亲。”3. 指穷人。《礼记·月令》：“﹝季春之月﹞天子布德行惠，命有司发仓廪，赐贫穷，振乏绝。”《汉书·董仲舒传》：“今吏既亡教训於下，或不承用主上之法，暴虐百姓，与奸为市，贫穷孤弱，冤苦失职，甚不称陛下之意。”《魏书·释老志》：“后有出贷，先尽贫穷，徵债之科，一准旧格。” 贫穷的英文翻译以下结果由译典通提供词典解释1.poor; needy; impoverished; destitute2.a lean purse; a slim purse
长虫虫的橘子
你好翻译成英语是贫穷的impoverished; impecunious; [法] poor; needy; penniless 例句例句1.星期二早些时候，欧盟的执行机构呼吁以色列和哈马斯停止所有影响到平民的攻击，并且让人道救援物资进入贫穷的加沙地带。Earlier Tuesday, the EU 's executive arm called on Israel and Hamas to cease all attacks affecting civilians and let humanitarian aid into the impoverished Gaza Strip.
