跑步的英文单词

go for a run

跑步的英语翻译是running。解释的含义：名词是运转；赛跑；流出；形容词是连续的；流动的；跑着的；运转着的；动词是跑；运转（run的ing形式）；行驶。短语有：in the running 参加比赛；有赢的希望。

跑步的英语单词是“run”

英 [rʌn]   美 [rʌn]

在英语当中run是一个经常用的单词，run有几种时态：

1、一般现在时：run

2、现在分词：running

3、第三人称单数形式：runs

4、一般过去时：ran

5、过去分词：run

例句：

1、'Help!' I screamed, turning to run.

“救命！”我尖叫道，转身就跑。

2、You have to run until you drop.

一直跑到你跑不动为止。

3、Did you run all the way here?

你是一路跑来的吗？

扩展资料

“jog”慢跑

英 [dʒɒg]  美 [dʒɑ:g]

1、第三人称单数： jogs

2、现在分词： jogging

3、过去式： jogged

4、过去分词： jogged

例句：

1、I jog before breakfast.

早餐之前，我要慢跑。

2、How about a jog in the rain?

来个雨中慢跑如何？

参考资料来源：百度百科-run（英语单词）

跑步的英文是run，run是动词；如果是跑步名词,要加ing，是running。

march at the double，按照规定姿势往前跑，跑步走。

跑步属于是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的一种有效运动方式。

跑步过后会很累，但是千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

跑步动作要领是保持头与肩的稳定，而且头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部也要适当放松，避免含胸。动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。

跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。

相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。如果体重过胖，最好用快走代替跑步，将运动对膝关节的损伤降到最低。

哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

扩展资料

2019年2月14日，中国短跑名将苏炳添在爱尔兰阿斯隆迎来自己的赛季首秀，他以6.52秒的成绩在男子60米比赛中夺冠并打破赛会纪录，取得新赛季开门红。

在这场于阿斯隆理工学院举行的室内大奖赛中，男子60米项目分预赛和决赛两轮，间隔不到一个半小时。

预赛中，苏炳添第一小组第五道出发，以6.54秒的成绩排名第一晋级决赛。随后，在决赛中以6.52秒率先冲线，刷新了他刚刚创造的赛会纪录。

参考资料来源： 百度百科-跑步

run常见释义

英

[rʌn]

美

[rʌn]

词典：

running

例句：

He has demonstrated a strong preference for being shod in running shoes.

他给人的感觉是特别偏爱穿跑步鞋。

动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，跑步是最经济的运动。

上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。