叫我姐姐SAMA
个人以为听力练习主要是解决两个问题。一是适应语速；二是掌握音变。前者泛听即可，手机里下载个龙卷风收音机，英美许多电台可选，只要是碎片时间放开听就是。单词发音在正常语流中的各种变化需要精听才能解决。最好的精听手段就是听写。听一句、暂停、写一句，然后下一句。听不清的重放，句子太长的按自己的能力切分，直到全部写出。显然这要求：有文本，可供事后对照检查。并且要分析错误原因，哪些属于听力范围，哪些其实是生词或文化背景等问题。所选短文的难度应该适当。生词率低或基本没有生词，因为你的目的不是在这里扩大词汇量，而是熟悉所有音节组合在正常语流中的自然发音。专业或文化背景简单，因为这些问题应该通过阅读解决，而不是听力。有实用设备或App可随时进行暂停/倒退/重放等操作。
寳呗颖1
有时间的话，多听听英文新闻，听BBC，和VOA，看看英文原版电影，电视剧。在考试中，可以在做题时，先看题面，再听材料。看题面应该是抓住人名，地点，时间，特殊疑问词，这样看题会看的快，而且能听明白。
雨兰共舞
精听短文可以按照以下的步骤——
首先完全不看原文，直接听一遍短文，尽量理解文章的大概意思。
注意在听的时候不要关注个别的单词，哪怕是偶尔遇到生词，也不要让思路停顿在那里，而是继续往下听，争取从整体上把握文章脉络。
要知道偶尔发现单词不认识的话，只要不是特别关键的词，一般都不会对文章理解产生影响，这也是我们在使用英语交流的时候需要注意的，把关注点放在整体文章大意上，而不是个别的单词和短语上。这一步可以多听几遍，直到自己无法再理解更多信息为止。
接下来，可以阅读一下原文，看看自己刚刚的理解是否正确，有哪些没听出来的地方，并且把生词和不认识的短语记录下来，在这一部中，重点是要彻底理解文章意思，并且把原本不会的内容搞懂。
然后下一步，可以一边阅读原文一边听原声，这一遍的重点是找出原声里边使用的各种连音略音等发音技巧，把它们标识出来，看看自己是否会了。掌握英语中的发音技巧，是提升听力和口语很重要的一步。
最后可以再次不看原文听英文了，一般情况下到这一步你已经能够很轻松的听懂内容了，如果发现还是有不懂的话，可以先记下位置，然后重复前面的步骤再次学习。
经过以上步骤来精听短文的话，如果每天坚持下去，对快速提升英语能力有非常大的帮助。
优质英语培训问答知识库
