懊恼的英语怎么说

懊恼拼音：[ào nǎo]解释：1. 烦恼，因委屈，懊悔而心里不自在。她懊恼得把请柬丢在桌上。——法·莫泊桑《项链》2. 懊悔自己心里懊恼道:“果然天上‘文曲星’是打不得的,而今菩萨计较起来了。”——《儒林外史》出处《百喻经·雇借瓦师喻》：“此弊恶驴，须臾之顷，尽破我器，是故懊恼。”唐·韩偓 《六言》之二：“惆怅空教梦见，懊恼多成酒悲。”宋·王义山 《乐语》：多谢天工相懊恼。花间不问春迟早。风外新篁摇翠葆。长乐宫边，绿荫笼驰道。元·金仁杰《追韩信》第一折：“似这般大雪呵，街上黎民也懊恼。” 基本概念内容懊恼，简单的说是烦躁、郁闷、不愉快。根据亲身体验，我们都知道，烦恼是什么。但是，要说明白烦恼究竟是怎么回事，却非常困难。查尔曼的调查研究发现，即使是语言修养很高的烦恼者也都说不清楚。美国韦氏大词典对烦恼的解释是一种旁观者的说法，不符合精神现象学的要求，对心理卫生也没有帮助。由此可见，理性对烦恼是无能为力的。从精神病理学上讲，烦恼是一开始并不太困难就忍受下来却一直拖延着的挫折感和轻微心理冲突的产物。就任何一个短的时间而言，烦恼并不构成什么精神疾苦。正因为如此，烦恼在下述任何一种情况下就隐退了：1、体育活动相当剧烈时，如体育锻炼，体育劳动；2、强烈情感体验时，不论是喜是悲，也不论是怒是惧，只要足够强烈，烦恼就烟消云散；3、身体急性疼痛时，如沸油烫疼了手，或者患急性病身体不舒服时，例如一天跑20次厕所，一个劲地拉稀；4、生理困乏时，比如饥饿，寒冷，困倦等；5、聚精会神时；6、实际事物忙得叫人不可开交时。