宣泄英语怎么说

Running is a good way catharsis

I just want to give vent to my emotions.

发布消息用英语表示为publish news。

关键词汇：publish

音标：英[ˈpʌblɪʃ]    美[ˈpʌblɪʃ]

释义：

v.    出版; 发行; (在报刊)发表，刊登，登载; (在互联网上)发表，公布;

短语搭配：

例句：

1、She hasn't published anything for years.

她好几年没有发表作品了。

2、The newspaper did not see fit to publish my letter.

那份报纸认为我的信件不宜发表。

3、The newspaper published a withdrawal the next day.

报纸第二天发表了撤销声明。

近义词：announce,declare,proclaim,pronounce,advertise,broadcast

Running is a good way to catharsis

pao bu shi yi zhong hao de xuan xie de fang shi

Running is a good way to release.

“好好发泄一下” 就是 “宣泄一下”，可以翻译为 give a full vent 或 have a full blaze of anger。