高跟鞋匕首英语

dagger!

广州人有句俗语：“要靓唔要命”，讲的就是一些女性为了美而有悖健康的行为。从高跟鞋到塑身内衣，从刺青绘身到穿孔挖洞，时髦总是多多少少带有一些自虐倾向。时尚，可以让人生更多彩多姿，但也可以“伤人”于无形，那就要看你能否掌握好“度”了。 高跟鞋的意大利文是Stiletto，即一种刀刃很窄细的匕首。对女人来说，高跟鞋就像是一把尖锐、性感的匕首，让女人征服男人。到了现代，高跟鞋对女人更是性感的代言词。鞋跟越来越细，越来越高，一旦穿上高跟鞋，胸挺臀翘，视觉上强化了女性特质，显示出前凸后翘的曲线，自然更有女人味。 然而，这样一双时髦鞋子里却装了一双痛苦的脚。广州市中医院足病科主治医师孙民焱说，在足科里，有近半的患者与长期穿着高跟鞋有关，尤其是拇外翻、足底筋膜炎、鸡眼等足病更是长期穿高跟鞋所致。 因此他提醒，爱美的女性每天不宜穿高跟鞋行走超过4小时，鞋跟不宜高过5厘米。 前掌变宽———拇外翻 通常人在行走的时候，双足承受了身体的全部重量，所以“脚”所从事的是一个苦差使。但人体很奇妙，为了减轻脚的疲劳，脚掌外侧、内侧和脚跟三点均匀受力，足弓充当减震器，发挥了缓冲的功能。但穿上高跟鞋后，随着足跟的抬高，足底承重点发生了变化，前脚掌受力加重，为了能够站立平稳，足横弓自然下陷，前脚掌就变得越来越宽。不少经常穿高跟鞋的女性会发现，以前可穿38码鞋，但变宽的脚掌却要穿39甚至40码的鞋。孙民焱说，鞋跟越高，前足的压力越大，最容易加重拇外翻（足拇趾向小趾方向偏斜，倾角超过15度，这种足病俗称“大脚骨”）。严重的拇外翻根本就找不到合适的鞋子穿。 足踝外拐———习惯性扭伤 穿上高跟鞋，一双健康的脚从此开始了痛苦之旅。首先，第一跖骨外移凸出，与鞋子摩擦，容易发生拇囊炎；其次，由于人体的重力集中于前掌，反复和鞋底摩擦和挤压，前脚掌似乎有永远都削不完的老茧和厚皮，同时还伴有疼痛，而且出现鸡眼的几率也增加。最后，足跟抬高，行走时足踝容易外拐，外踝关节大得呈现“半球状”。如果高跟鞋的鞋跟不稳，一不小心，就容易发生习惯性踝关节扭伤。 拇趾负重———膝下O型腿 穿上高跟鞋走上几个小时就会感觉腰酸背痛，孙民焱说，这是因为穿高跟鞋时，身体自然前倾，虽然胸部和臀部有提升的效果，但长时间如此，脊柱前弯，下肢前侧肌群和背肌处于紧张状态，容易产生疲劳和酸胀等情况。所以，不少人一回家就迫不及待得甩掉高跟鞋，因为穿着这样的鞋子的确非常折磨人。 在临床上，孙民炎还发现，长期穿高跟鞋的女性通常都是O型腿。原来，足跟抬高后，人体力线前移，前脚掌的第一拇趾下方负重增加，膝下O型腿、萝卜腿就越来越明显了。 对穿高跟鞋所带来的痛苦，绝大多数女性是深有体会的。可惜的是，在潮流和时尚面前，女性依然无法抵抗高跟鞋的诱惑，对高跟鞋还是那么热衷。孙民焱说，为减少高跟鞋带来的危害，超过5厘米的高跟鞋能少穿就少穿。最好平时在办公室里准备一双平底鞋，让双脚得到放松。 所以我建议你年纪还小，最好不要穿

如果你放弃你还有长高的可能还有到了40岁就不能穿敢跟鞋的机会，那你可以现在就穿。

这个年纪还没发育完全，可能会导致脊椎骨弯曲。就是我们说的驼背

如果仅是偶尔穿穿不会产生长久的不良影响，但初穿最好选择的高度最大不要超过6cm（若实在需要10cm的高跟，那就选防水台厚些的鞋子），因为还没有熟悉高跟鞋的穿着及行走技巧，不注意容易扭伤脚踝，但是如果要常穿的话，还是建议到20岁以后，这样对你的身体发育有好处，且穿高跟的脚很容易变形，变得很丑，长老茧....不少男性会很在意的（本人就是），就像有些女生挑男朋友就要求手一定要长的好看。只是注意刚开始每次穿着连续走路的时间不要超过一小时，以下是一些关于穿着技巧的介绍，你先看看吧，如果还有什么不明白的地方，可以直接百度hi我，或留言......http://hi.baidu.com/natashafemdom/blog/item/358c733f85febaf3838b134e.html记得大关节带动小关节（就是大腿带动小腿在带动脚踝）走路时要提跨，否则会有扭屁股的效果，脚后跟先着地，紧接着是前三个脚趾，最后是脚的外侧。下巴微抬，后颈保持平展，腹部吸气，腰背一定要挺直。肩膀自然放松，每步大概65公分，双臂自然下垂，摆动幅度前后不应大于30度。身体向后微倾。保持重心平稳。还有多穿穿习惯了就好...... 希望对你有所帮助，并祝新年快乐！