笑寒天下
好的学习习惯不可能一蹴而就，很多时候我们都知道要养成好习惯，可在养成好习惯这个过程中会经历什么，却是很少有人谈及，很多家长不清楚其中的过程，往往会因为各种各样的误导而半途而废，明白了这个历程，会让家长朋友坚定信心，将学习习惯的培养坚定的执行下去。
好习惯的养成必须经历的4个时期：
1、强制期
相信很多家长对这一点并不陌生，在教育孩子的过程中，我们有时候必要使用强制手段来纠正孩子的错误行为和观点。朋友家的孩子上小学五年级，非常喜爱打游戏，只要拿到手机或者平板就停不下来，甚至半夜起来偷偷玩，可谓是“中毒”已深。并不是说玩游戏就不好，但凡事都要有个度，我们知道，一般孩子自制力大多比较弱，容易受到外界的诱惑和吸引，这个时候，就需要家长来强制性的帮助孩子矫正，告诉他哪些可以，哪些不可以。
而我的朋友心理负担比较重，怕强制对孩子不太好，会自己去预先想象自己强制后的种种不好的后果，心里难免有些畏难。当然，她的这种方法肯定不可取，对孩子来说，想改掉坏毛病，养成好习惯，家长们一定要明确两个最基本的原则：一是孩子的任何转变，都不要心存期待会自发进行。二是千万别以为强制要求是对孩子的伤害。
孩子的一些错误时必须强制性彻底纠正的，否则就是害了孩子。
2、激励期
我在之前的文章中总是提到，孩子都是需要鼓励和夸奖的。特别是在强制期过后，家长的激励便显得尤为重要，孩子会感受到一个明显的变化：他们开始逐步尝到了甜头，并体会到了正反馈的激励作用。
简单说就是孩子在作对了的情况下，得到来自家长的激励，会让他们保持着冲劲和热情。说白了，就是我们常说的打一个大棒，给一个甜枣，或许有些不是那么贴切，但千万不要以为这是什么不好的事情，很多时候，孩子就是吃这一套。特别是当孩子自己尝到了甜头，便产生了付出取得了回报的心理暗示，认为自己的改变是有意义和价值的。所以家长千万不要吝啬自己的赞美，尽可能放大孩子的这种变化的价值。
3、震荡期
当然，孩子的天性代表了他们会有不定性，这个时期孩子感官上很可能出现付出和回报不成比例的情况，同时，我们的言语激励会产生递减的效果，当孩子学习所面临的的心理负担越来越重，旁人的表扬和激励很可能无法触及孩子的内心。如果此时面临的打击太大，对于孩子学习习惯的养成来说有极为致命的暴击，孩子很有可能会选择放弃。这个时候家长一定要稳住阵脚，发挥孩子学习上面的强项优势，减少孩子的心理压力，并反思在学习方法和思维方式上是否有能够改进的地方。
举个例子来说，当孩子在学习上遇到了瓶颈或者难点的时候，先引导孩子从简单之处入手，比如他比较擅长的学科之类，同时坚定孩子的信心，让他打牢基础，让孩子知道一时的挫折不算什么，只有持之以恒才能到达终点。
4、习惯期
经历了前三个时期，我们的孩子已经进入了习惯期，他已经能够自主地进行学习了。不过这个时候家长也不要放松大意，因为这时候养成的习惯并不一定就是最适合你孩子的，就算是现在是适合的，也未必一直都适合。
当孩子到达习惯期后，家长要时刻注意孩子的学习方式和思维习惯，区分出来哪些是价值最大化的，哪些是可以调整的，应该思考如何让孩子的学习效率变得更高的问题，不是一味地傻傻的像机器一样执行任务，这样才能保证孩子不会从真努力变成“伪勤奋”。
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