老猫啊老猫
你好！书面表达自2010年9月起，厦门开始实行高三年级周六禁止补课的规定，某英文报社为此向全市高三学生征文，假如你是李华，请将你对此事的想法及周末安排撰稿给报社。注意：1、文中不得出现考生的具体信息；2、请根据下图所示，选择一个观点；3、词数130左右；开头已给出，不计入总词数。Dear editor， This letter is respense to the.....
墨剂先生
厦门2020高一市质检考生一共有1.7万余人。
市质检前禁忌：
1、到处谈论你的紧张：考前压力太大而想找人聊天，大部分内容都是因为他们太紧张，然而，这些负面情绪实际上给了你一个心理暗示，虽然你没有意识到，但是一旦你说了什么，就很容易朝你说的方向去。
2、熬夜：由于休息不好而导致的糟糕的状态会使你百分之百地影响考试。相比之下，哪一个更重要，学生自己心里清楚。
3、改变饮食规则：在考试时似乎有很多关于饮食的讨论。有人说不要吃太油腻，不要吃太多。改变前一天的饮食规则虽然可能有效，但会给自己带来许多心理上的不适。建议考生保持习惯，避免一些刺激性食物。
考试前需要注意：
第一，考前近几天的饮食一定要清淡，不要吃太过油腻的菜肴，比如大鱼大肉，过量的蛋黄等，吃得太过油腻会导致头脑不清，不利于考试当天的发挥。
第二，考试期间，以及考试前几天的食物一定要新鲜、干净，如果吃到不干净的'食物拉了肚子的话，会对考试产生很不好的影响。
第三，考试前一天和考试期间，不要喝酒，重点要注意的是不要喝到含酒精成分的饮料，否则会导致考试时候头脑不清楚，身体发热等其他的症状，影响考试的发挥。
以上内容参考：百度百科- 考试
